de vrijgave in de golf swing is belangrijk omdat deze beweging tot zeven keer meer clubhead snelheid genereert dan normaal als het correct wordt uitgevoerd.

het loslaten van gespannen polsen bij een botsing met de bal is een natuurlijke beweging die het resultaat is van een juiste instelling, adres, backswing en downswing. Gebruik een boor om te oefenen om het gevoel te krijgen dat je armen draaien en je polsen loskomen voor het loslaten.

Stap 1

Haan uw polsen tot 90 graden aan de bovenkant van de backswing. Je lichaam zal nu in een opgerolde positie zijn, klaar om stroom op te wekken op de downswing. Je knieën en heupen zullen in de downswing bewegen als je armen parallel met de grond komen.

Stap 2

Strek uw rechterarm tijdens de downswing en laat uw armen, handen en clubface draaien, waardoor u terug naar de adrespositie komt als u de bal slaat. Houd je polsen in een gespannen positie tot de impact.

Stap 3

accelereer het clubhoofd door de bal met maximale snelheid op het moment van de botsing. Deze clubhead snelheid zal het vermogen genereren tijdens de downswing.

Stap 4

maak de rechterpols zo laat mogelijk Los voor de grootste swingsnelheid, wat resulteert in een grotere afstand op het schot. Spanning in de armen en handen zal deze late release voorkomen. Deze beweging moet natuurlijk plaatsvinden zonder het clubhoofd met de handen te manipuleren.

Stap 5

laat uw rechterarm na de botsing over uw linkerarm gaan. Sla door de bal als je polsen loslaten voor een sterke follow-through.