geroosterde aardappelen en asperges
geroosterde aardappelen en asperges zijn een perfect bijgerecht voor kip! Onberispelijke crunch en grote smaak, asperges draait de yum, terwijl de rode aardappelen zorgen voor een traditionele draai aan wat is zeker een van uw go to gerechten.
geroosterde aardappelen en asperges
zo vaak serveren we plantaardige bijgerechten met één veggie die alleen opvalt. Het is gemakkelijk om broccoli te koken of de wortelen erin te gooien, maar het combineren van twee groenten, zoals asperges en aardappelen, is echt de manier om te gaan.
niet iedereen in mijn familie kan omgaan met de sterke smaken van de aspergeplant (ik kan~), maar ze zullen die aardappelen vrij gemakkelijk opeten.
maak ze samen en het maakt niet uit wie wat achterlaat want dat is meer voor mij!
u kunt ook de Parmezaanse kaas overslaan en in plaats daarvan een beetje citroen en rozemarijn besprenkelen als u de smaken wilt veranderen.
Uiteindelijk is dit gerecht super veelzijdig en komt overeen met bijna elke hoofdmaaltijd – in feite is dit bottom round roast een perfecte dinner match!
Scroll naar de onderkant voor een Afdrukbare versie van dit bericht, inclusief alle metingen en instructies, zodat u mee kunt gaan in uw keuken zonder op uw telefoon te zijn.
Hier is welke ingrediënten u moet verzamelen om te beginnen:
- verse asperges
- rode aardappelen
- olijfolie
- gehakte knoflook
- zout en peper
- geraspte Parmezaanse kaas
, komkommersalade, spinaziepuree, champignons en uien
: Asperges Gevulde Kip, Garnalen en Asperges Braadpan, Spek, Asperges Gewikkeld, in de Oven Geroosterde Asperges, Knoflook Geroosterde Asperges, Asperges Pizza, Cheesy Gebakken Asperges
Geroosterde rode aardappels en asperges
Verwarm de oven voor op 400 en regel een bakplaat met bakpapier.
plaats de aardappelen in een mengkom met knoflook en 2 eetlepels olijfolie.
meng goed om gelijkmatig te bedekken.
Breek de uiteinden van de verse asperges af en gooi ze weg.
plaats asperges op bakplaat en besprenkel met de resterende 2 eetlepels olijfolie.
Gebruik uw handen om de asperges gelijkmatig te mengen. Verdeel asperges in een enkele laag op de bakplaat. Voeg aardappelen toe aan bakplaat, in een enkele laag houden.
bestrooi met zout en peper.
geroosterde groenten gedurende 20 minuten.
controleer de houdbaarheid van de aardappelen en indien nodig blijven roosteren gedurende 2-5 minuten of tot gaar.
uit de oven halen en opdienen met geraspte kaas.
liever de aardappelen thuis laten? Probeer in plaats daarvan deze geroosterde asperges.
Asperges bijgerechten
meer asperges een bijgerecht opties? Probeer
- Cheesy Asperges Gebakken en Keto Vriendelijke
- Spek Gewikkeld Asperges (grote voorgerecht~)
- in de Oven Geroosterde Asperges met Parmezaanse
- Geroosterde Asperges en Aardappelen
- Asperge Quiche
- Asperges Pizza ‘ s
- Geroosterde Asperges (normaal)
- Asperges Gevulde Kip
Ingrediënten
- 1 bosje verse asperges
- 4-5 rode aardappelen, gesneden in 1″ stukken
- 4 eetlepels olijfolie, gedeeld
- 1 theelepel gehakte knoflook
- zout en peper
- geraspte Parmezaanse kaas
instructies
- Verwarm de oven voor op 400 en vul een bakplaat met perkamentpapier.
- doe de aardappelen in een mengkom met knoflook en 2 eetlepels olijfolie. Meng goed om gelijkmatig te bekleden.
- Breek de uiteinden van de verse asperges af en gooi ze weg. Plaats asperges op bakplaat en besprenkel met de resterende 2 eetlepels olijfolie. Gebruik je handen om de asperges te mengen en gelijkmatig vacht. Verdeel asperges in een enkele laag op de bakplaat. Voeg aardappelen toe aan bakplaat, in een enkele laag houden.
- bestrooi met zout en peper.
- rooster groenten gedurende 20 minuten. Controleer de houdbaarheid van de aardappelen en indien nodig blijven roosteren voor 2-5 minuten of tot gaar. Haal uit de oven en serveer met geraspte kaas.
voedingswaarde-informatie:
opbrengst:
4
portiegrootte:
1
Hoeveelheid per portie:Calorieën: 459Total vet: 14gsverzadigd vet: 2gTrans vet: 0gonverzadigd vet: 12gCholesterol: 1mgSodium: 141mgcarbohydraten: 74gvezel: 7gSugar: 5gprotein: 9g
voedingsinformatie wordt automatisch berekend aan de hand van de ingrediënten en de portiegrootte en is mogelijk niet nauwkeurig. Gelieve altijd dubbel te controleren met uw eigen nutritionele apps ook.
heeft u dit recept gemaakt?
laat een reactie achter op de blog of deel een foto op Pinterest