Fietsen tijdens de zwangerschap
Liv ambassadeur Briana Heintzelman over fietsen, zwangerschap en hoe het leven zoals u het kent niet eindigt wanneer u een baby krijgt.
stoppen met fietsen gedurende de volgende negen maanden. Ik zou liegen als ik zei dat de gedachte niet in eerste instantie bij me opgekomen was. Er is zeker geen tekort aan mensen die geloven dat een zwangere vrouw niet hoort op een fiets (vooral een mountainbike), samen met degenen die erop stonden dat het leven zoals ik wist dat het onvermijdelijk voorbij was. De hormonen stegen op, en een wervelwind van gedachten begon zich in mijn geest te vormen. Ik dacht na over de toekomst, en kon niet stoppen met denken over de talloze avonturen die ik had gedeeld met mijn fietsen. Het was natuurlijk dat mijn fietsen mee zouden gaan op mijn grootste avontuur tot nu toe: zwanger zijn van mijn eerste kind.
Ik kon het niet helpen mezelf af te vragen: is het veilig om een fiets te rijden terwijl je zwanger bent? In het begin zocht ik meedogenloos op internet naar informatie over fietsen tijdens de zwangerschap. Veel artikelen beweren dat als je bult groeit, wordt het steeds moeilijker om in balans te blijven op uw fiets. Naarmate de weken verder gingen, realiseerde ik me dat het beste advies dat ik had gekregen ook het eenvoudigste was. “Luister naar je lichaam.”Er is niemand die het beter weet dan jij.
Ik reed gedurende mijn zwangerschap, en zelfs genoten van een ontspannen rit op mijn racefiets minder dan 24 uur voordat ik ging bevallen. Niet één keer voelde ik me wankel op mijn fiets. Ik ben ervan overtuigd dat alleen omdat iets waar is voor één vrouw, of zelfs de meeste, dat niet betekent dat het waar is voor jou.bijna 30 weken na mijn zwangerschap vond ik mezelf op een vlucht naar Arizona, op weg naar Liv Ambassador Camp om meer te leren over het fietsbedrijf dat ik vertegenwoordig als ambassadeur, band met andere geweldige vrouwen uit de hele Verenigde Staten en fietsen in de woestijn.
Ik verscheepte mijn mountainbike eerder in de week zonder aarzeling, na navraag naar het technische niveau van de trails die we zouden rijden. Toen het bordje fasten seatbelt donker werd, staarde ik naar mijn nieuw zichtbare “babybuik” en realiseerde ik me plotseling hoe duidelijk zwanger ik was geworden. Een wenkbrauw of twee waren zeker te worden verhoogd toen het tijd was om mijn mountainbike uit zijn doos te trekken.de volgende dag kwamen we allemaal samen om onze fietsen te bouwen en ik besefte al snel waarom Liv deze vrouwen had gekozen als ambassadeurs voor het merk. Ik heb nog nooit zo ‘ n sterk gevoel van gemeenschap gevoeld in een kamer vol vreemden. Niet alleen steunden deze vrouwen me, ze applaudisseerden ook. Sommige vrouwen waren zelfs geïnspireerd, waardoor ik sprakeloos was. Door simpelweg op mijn fiets te rijden, had ik deze vrouwen op een unieke en positieve manier beïnvloed. Toen we afscheid namen op de laatste dag, vertrok ik met meer om dankbaar voor te zijn dan ik ooit had verwacht.
toen mijn bult groeide, moest ik een aantal dingen veranderen voor fietsen tijdens de zwangerschap, maar ik stopte niet met rijden. Ik ontdekte dat ik meer water en voedsel moest inpakken dan ik gewend was. Ook werd traditionele rijbroeken erg ongemakkelijk in de laatste paar maanden. De strakke tailleband zet te veel druk om mijn buik. Omdat Zwangerschaps – fietsuitrusting nog niet helemaal aanslaat, wendde ik me tot een bib-Short voor meer comfort (het plunderen van de fietsuitrusting van je partner kan ook nuttig zijn). Mijn fiets fit had ook wat aanpassing nodig. Ik verplaatste alle afstandhouders van mijn stuurbuis onder mijn steel en draaide de steel om, om mijn lichaam zo rechtop mogelijk te houden. Dit hielp ook voorkomen dat mijn maag van wrijven de neus van mijn zadel, tot mijn vervaldatum verstreken. Op dat moment was het lachen dat werd veroorzaakt door zo ‘ n bizarre gebeurtenis een welkome vervanging van mijn groeiende ongeduld.
nu ben ik hier, de moeder van een geweldige kleine jongen die vandaag 12 weken oud is. Harlan is naar meerdere fietsenwinkels geweest, heeft fietsevenementen bijgewoond en heeft zich bij ons aangesloten op de lokale graspad. Hij houdt van zijn fietskar, en hopelijk op een dag zal genieten van het rijden zo veel als zijn moeder en vader.
Het is mogelijk om zowel nieuwe ouders als fietsers te zijn. We zijn van plan om dit seizoen cyclocross te gaan racen en hoewel het wat jongleren zal vergen, ben ik er zeker van dat het de moeite waard zal zijn. Een moeder zijn is niet het einde van het leven zoals ik het kende, het is gewoon een andere kleur in de caleidoscoop van mijn leven—en het uitzicht is spectaculair.