Six Dimensions of Wellness

Het doel van het wellness-model is aan te tonen dat wellness multidimensionaal is. Het wordt gebruikt als een hulpmiddel om de verschillende gebieden in je leven die van invloed zijn op uw algehele welzijn te beoordelen. Het model wordt niet gebruikt als een” checklist ” waarin je afstemt op wat je hebt bereikt. Wellness is een reis, met veel verschillende paden.

Er worden veel verschillende wellnessmodellen gebruikt op het gebied van gezondheidsbevordering. Elon creëerde zijn eigen model, maar door te kijken naar de tab voor elke individuele dimensie, kunt u extra middelen vinden uit het model dat wordt ondersteund door het National Wellness Institute.

Community Wellness

Het gevoel van betrokkenheid dat je hebt met de gebieden waar je woont, waar je leuk vindt, je veilig voelt en trots bent op je gemeenschap. Eigen inbreng in een klimaat waarin ieder van ons kan gedijen. Meer informatie.

Emotioneel Welzijn

veerkracht, grit en het mentale vermogen om zowel te gedijen als bij te dragen aan uw persoonlijke groei. Zich veilig, ondersteund en mentaal goed voelen. Het vermogen hebben om je eigen emoties te identificeren, hun waarde te begrijpen en ze te reguleren. Meer informatie.

financieel welzijn

met ondersteuning kunt u financiële zekerheid plannen, zodat u uw economische leven effectief kunt beheren om stress te verminderen en de veiligheid te verhogen. Dit omvat carrièreplanning en beroepsmatig welzijn. Meer informatie.

fysiek welzijn

een goede gezondheid en voldoende energie om dagelijks dingen gedaan te krijgen. Het hebben van middelen en motivatie om voor ons fysieke zelf te zorgen. Meer informatie.

doel Wellness

Dit omvat vervulling, spirituele betekenis en identiteitsontwikkeling. Het houdt in wat je elke dag doet, je veilig voelen in wie je bent en gemotiveerd zijn om je doelen te bereiken. Meer informatie.