auteur: Taylor Voorn – MA, Interne

narratieve therapie is een manier voor mensen om zichzelf te versterken en het leven te leiden dat het meest overeenkomt met hoe ze willen zijn. Het stelt de cliënt in staat om het voortouw te nemen in zijn eigen therapie en richting verandering. De benadering van narratieve therapie is ook een nuttig instrument dat de harde ideeën van verantwoordelijkheid wegneemt van de ervaring van de cliënt in het proces van externalisering – de belangrijkste techniek van de narratieve theorie. Een narratieve benadering richt zich ook op de krachtige culturele en maatschappelijke krachten die een persoon beïnvloeden.

mensen hebben vaak te maken met zelfverwijt, niet realiserend dat nood in externe krachten kan liggen-iets wat de narratieve benadering kan helpen te ontdekken. Door cliënten toe te staan zich te concentreren op hoe zij denken dat hun eigen verhaal verteld moet worden (of hoe een stel of familie wil dat hun collectieve verhaal verteld of bekeken wordt), kunnen hun vooruitzichten en gevoelens ten opzichte van hun verhaal gehoord en gevalideerd worden. Dit zal helpen om hun perspectief positiever te maken. Door hun verhaal in een positief licht te zien, krijgen ze de vrijheid om op een positievere manier te leven.

bovendien kan, door over het probleem te praten alsof het buiten de cliënt valt die het ervaart, een discussie ontstaan over hoe zij kunnen reageren op het nu geëxternaliseerde probleem. Bijvoorbeeld, als een cliënt verdriet ervaart, kunnen ze de ervaring “verdriet” noemen en personifiëren als “een onvriendelijk familielid die soms te lang kan blijven”. Misschien kan deze cliënt reageren op” Verdriet “door het toe te staan dat het alleen zo lang als het gezond zou zijn blijft en het dan de deur uit te lopen als de cliënt zijn eigen weg gaat voor een wandeling, waarbij” verdriet ” achterblijft zodat het niet langer de controle in het leven van de cliënt kan hebben. Wanneer client (s) zijn toegestaan om hun verhaal te herschrijven, dit geeft hen de mogelijkheid om hun verhaal te vertellen zonder enige buitenstaander meningen opgelegd aan het en zonder enig oordeel. Door dit te doen, kunnen klanten hun beste leven beginnen te leiden op een manier die ze het meest ideaal en authentiek zien.

Deze techniek kan cliënt(s) ook de mogelijkheid bieden om de controle over hun leven terug te nemen in gebieden waar gebrek aan controle of gevoelens van hulpeloosheid overvloedig zijn geweest. Zo kan het gebruik van deze aanpak in therapie ervoor zorgen dat hun hoop en dromen niet langer worden beïnvloed door de hoop en dromen van hun ouders voor hen of de hoop en dromen van hun kinderen die jarenlang voorrang hadden op die van hen. Dit herschrijven is een manier om het verhaal te veranderen (Epston & White, 1990).

een andere methode kan bestaan uit het deconstrueren van een probleem om al zijn aspecten en invloeden te analyseren. Dit wordt ‘re-membering’ genoemd, volgens Michal White, de grondlegger van narratieve therapie. Hij schrijft: “her-membering conversations are not about passive recollection but about purposive reengagements with the history of one’ s relationships with significant figures and with the identities of one ’s present life and projected future” (White, 2007, p. 129). Met andere woorden, deze techniek biedt de cliënt de mogelijkheid om opnieuw te evalueren wie en wat een positief doel heeft voor hem en zijn identiteit, zowel in het heden als in de toekomst. Als mensen of gebeurtenissen uit het verleden geen positief doel hebben, zou het het beste zijn om ruimte te laten om ze los te laten.

narratieve therapie stelt cliënten in staat om hun problemen en hun verhalen aan te pakken op basis van hun eigen waarden in plaats van die welke hen zijn opgelegd. Hierin kunnen ze beslissen welke ervaringen voor hen het belangrijkst zijn geweest in hun leven. Deze ervaringen kunnen zijn beschouwd onbeduidend vanuit het perspectief van anderen, dus het geven van de klant de eigendom om te beslissen en re-live ervaringen kan zeer krachtig zijn.

met behulp van steigertechnieken kan de therapeut de cliënt helpen zich te verplaatsen van het bekende en comfortabele en naar andere beslissingen en gewoonten en een leven dat hen meer betekenis zal geven. Dit is handig als mensen moeite hebben om verder te gaan in het leven. (White, 2007). Dit is ook nuttig voor klanten die een chronische ziekte en hun families (Williams-Reade et al., 2014). Chronische ziekten kunnen iemands persoonlijke verhaal van wie ze zijn en wat hun leven betekent verstoren. Dit heeft gevolgen voor de manier waarop zij hun rol in de samenleving en hun relaties behouden als gevolg van veranderingen in hun stemming en energieniveaus. Met behulp van deze aanpak, een therapeut is in staat om te helpen benadrukken van de sterke punten van de cliënt en het bevorderen van verandering in zichzelf, evenals, het aanboren van de beschikbare en potentiële steun middelen om een gevoel van gemeenschap te creëren (Williams-Reade et al., 2014).

door de eigen kijk op hun levensverhaal te integreren, bevorderen verhalende interventies nieuwe inzichten in hun ervaringen en helpen ze cliënten om vertrouwd te raken met hun eigen identiteit en verhaal om een mondig, authentiek leven te leiden. Narratieve therapie is bedoeld om klanten te helpen externaliseren hun problemen, verbalize een leven verhaal, en comfortabel en accepteren met hun eigen identiteit.