zoals de meeste aspecten van het ouderschap, weten wat te voeden uw baby (en wanneer!) is deels kunst en deels wetenschap. Maar het begrijpen van de babyvoeding stadia kan helpen.

baby ‘ s zijn gedurende de eerste vier tot zes maanden van hun leven afhankelijk van moedermelk of flesvoeding. Daarna is het tijd om te kijken naar tekenen dat de Baby klaar is voor de volgende fase. Hier is een kijkje op de drie belangrijkste babyvoeding stadia en wat te zoeken. (Mis de gratis afdrukbare hieronder niet!)

geïnteresseerd in Baby-led spenen? Lees dit eerst.

Stadium 1 babyvoeding

typische leeftijd: ongeveer 6 maanden

gereedheid: baby ‘ s mogen pas in vaste voeding worden gebracht nadat ze met weinig tot geen steun rechtop zitten en zonder hulp hun hoofd omhoog kunnen houden. Je zou ook kunnen merken Baby is geïnteresseerd wanneer anderen eten of reikt voor het voedsel op hun bord—dat is een teken dat ze klaar is voor haar eigen maaltijd.

Psst: dit is de beste manier om uw baby vast voedsel te geven.

Stap 1 Tips:

• zelfs als u met purees begint, blijft de belangrijkste voedingsbron van een baby moedermelk of formule tot hij ongeveer 1 jaar oud is.
• wanneer u levensmiddelen introduceert, moet u dit één maal per keer doen, zodat u eventuele bijwerkingen kunt controleren.
• baby ‘ s hebben kleine buikjes. Slechts een paar lepels voedsel per keer is voldoende. (Lees meer over deze eerste fase van babyvoeding.)

Voedselideeën: probeer in deze fase eenvoudige, enkelkorrelige granen te introduceren, u kunt er een beetje moedermelk of formule aan toevoegen zodat de Baby gewend raakt aan de smaak en textuur. Enkele fruit of vegetarische purees zijn andere geweldige opties-denk aan zoete aardappelen, erwten, wortelen, perziken en avocado ‘ s. (U kunt onze volledige lijst van first foods hier bekijken.)

Stadium 2 babyvoeding

typische leeftijd: 6 tot 8 maanden

gereedheid: kijk of uw baby minder kwijlt en minder voedsel uit zijn mond duwt.

Stap 2 Tips:

• hoewel purees dikker zijn en kleine brokken hebben, onthoud dat uw baby nog nieuw is in het eten van voedsel, dus houd de dingen erg zacht.
• baby ‘ s hebben een goed mechanisme om te weten wanneer ze klaar zijn met eten. Als je baby voedsel wegduwt, volg haar dan.

Voedselideeën: denk aan purees die smaken combineren—je kunt zelfs vlees toevoegen! U kunt ook zachte, puree voedingsmiddelen zoals banaan, zoete aardappel of wortel. U kunt natuurlijk babyvoeding kopen (zoals deze top biologische merken) of zelf maken.

stadium 3 babyvoeding

typische leeftijd: 10 tot 12 maanden

bereidheid: slikt uw baby goed? Komen zijn tanden naar binnen? Doet hij het goed met dikke purees? In staat om zijn handen te gebruiken om voedsel in zijn mond te stoppen? Misschien zelfs een poging om een gebruiksvoorwerp vast te houden? Dan is het misschien tijd om hem te verplaatsen naar zacht, dik voedsel.

Fase 3 Tips:

• De American Academy of Pediatrics beveelt aan om 4 ounces voedsel te serveren bij elke maaltijd (dat is gelijk aan ongeveer een kleine pot babyvoeding).
• zorg ervoor dat voedsel zoals hotdogs, druiven en meer in kleine stukjes worden gesneden om verstikking te voorkomen.
• blijf uit de buurt van hard voedsel zoals zaden, noten en popcorn.Voedselideeën: kleine stukjes banaan, Roerei, fijngehakte kip, gekookte stukjes wortelen of aardappelen en goed gekookte pasta zijn goede startplaatsen.

  zodra de baby wat ouder is, zullen ze dol zijn op deze peutermaaltijden!

  

  

  Sydney Watson/Smaak van Thuis

  Populaire Video ‘ s