coeliakie, als u er nog niet van op de hoogte bent, is een auto-immuunziekte die alleen al in de VS ongeveer 3 miljoen personen treft.

na de consumptie van gluten (een vorm van eiwit die wordt aangetroffen in rogge, gerst en tarwe onder andere granen), zullen mensen die aan deze aandoening lijden ongelooflijk ziek en oncomfortabel worden in de tijd onmiddellijk daarna. Maar dat is slechts het begin van de symptomen van de ziekte – als genegeerd lang genoeg patiënten kunnen verwachten om haaruitval en huiduitslag te zien om samen te gaan met een verstoorde darm.

er is zeer weinig bekend over de oorzaken van coeliakie. Hoewel glutenintolerantie bekend staat om het veroorzaken van flair-ups, is er weinig succes gevonden in de ontwikkeling van geneesmiddelen en behandelingen.

in plaats van een drank of een pilpakket te kunnen kopen, moeten patiënten en mensen die aan coeliakie lijden in plaats daarvan hun hele dieet op Glutenvrij voedsel zetten om ervoor te zorgen dat hun lichaam zich niet tegen hen keert.

lang genoeg genegeerd, is er een aanzienlijke prijs te betalen met de onderste darm het nemen van de grootste hits. Maar voor nu, laten we houden dingen boven de schouders en zich richten op de verbanden tussen coeliakie en haaruitval.

symptomen van coeliakie

symptomen van coeliakie variëren van eenvoudig darmgerelateerd tot moeilijker te diagnosticeren algemene symptomen en natuurlijk het probleem van haaruitval op langere termijn.

Darmgerelateerde symptomen die verband houden met coeliakie zijn:

• constipatie en diarree
• pijn in de buikstreek
• opgeblazen gevoel en winderigheid
• indigestie

algemene symptomen die verband kunnen houden met coeliakie zijn::

• onverwacht gewichtsverlies
• vermoeidheid
• Dermatitis herpetiformis (een jeukende uitslag)
• onvruchtbaarheid
• coördinatieproblemen, met name evenwicht en spraak (ataxie)
• zenuwbeschadiging (perifere neuropathie)
• haaruitval

Met zoveel algemene symptomen dat het moeilijk kan zijn coeliakie correct te diagnosticeren tijd rond, dus het is niet moeilijk om te zien waarom er zo veel mensen onbewust zwerven door de straten met de medische aandoening.

wat veroorzaakt coeliakie

bij de spijsvertering reageert het lichaam op gluten en reageert het met een autorespons van het immuunsysteem, wat vaak een wijdverbreide ontsteking en ernstige schade aan de villi (vingerachtige uitsteeksels) in het slijmvlies van de dunne darm veroorzaakt.

deze villi helpen de opname van nutriënten in de bloedbaan te stimuleren, maar met de uitgebreide schade die wordt toegebracht door glutenconsumptie, kunnen enorme gezondheidseffecten worden waargenomen omdat de dunne darm niet correct kan functioneren.

Het is deze functiestoornis die zo schadelijk is voor het menselijk lichaam en kan worden toegeschreven aan een verscheidenheid van verschillende gezondheidsproblemen, waaronder sommige gevallen van onvruchtbaarheid en de trigger voor sommige kankers. De onmiddellijke symptomen trekken de meeste aandacht van de ziekte aan degenen die geloven dat ze kunnen lijden aan het.

veranderingen in het dieet voor coeliakiepatiënten

steeds meer mensen kiezen ervoor om gluten in hun dieet te vermijden, ongeacht hun intolerantie, maar mensen die aan coeliakie lijden hebben geen keuze wat hun dieet betreft en moeten volledig van gluten wegblijven.

Het klinkt misschien eenvoudig, maar het is niet zo ‘ n gemakkelijke taak met gluten gevonden in zoveel verschillende voedselbronnen in ons dagelijks leven. Als u gluten wilt verwijderen om uw levensstijl en/of uw eigen conditie ten goede te komen, is het essentieel om de volgende voedingsmiddelen te vermijden, mits ze niet anders zijn geëtiketteerd:

• brood
• granen
• Pasta
• Biscuits en gebak
• taarten en gebak

Als u niet zeker weet wat een bepaald levensmiddel bevat, is het altijd een goed idee om de etiketten te controleren van die welke verwerkte ingrediënten bevatten en onderzoek te doen naar die welke dat niet doen. Je kunt niet voorzichtig genoeg zijn; zelfs het kleinste spoor van gluten kan alarmbellen door het lichaam zetten als je aan coeliakie lijdt.

kunnen darmproblemen haaruitval veroorzaken?

Het klinkt misschien als een correlatie die je niet zou vinden in je wildste dromen, maar darmproblemen kunnen haaruitval veroorzaken.

een studie uit 2013 onderzocht de correlatie van haaruitval bij patiënten met inflammatoire darmziekte (IBD), waarbij de mogelijke reden van protean als de oorzaak van haaruitval bij IBD-patiënten werd aangetoond. Ondanks dit, zoals denkbaar, zijn er relatief weinig gegevens die de prevalentie, oorzaak, of de loop van haarverlies bij mensen met IBD beschrijven.

Het is moeilijk om de reden voor haaruitval in die geteste en het is niet altijd mogelijk om een dergelijke bepaling in een nauwkeurige mate. Telogen effluvium, geassocieerd met acute of chronische uitbarstingen van IBD wordt beschouwd als de meest voorkomende oorzaak van ziekte-gerelateerde haaruitval, hoewel de prevalentie onbekend is. Andere oorzaken kunnen worden geïdentificeerd als geneesmiddelgerelateerde bijwerkingen en voedingstekorten, hoewel protean de aangetoonde conclusie is zoals gerapporteerd in de studie.

hoewel de studie een focus op IBD toonde, heeft de ziekte veel overeenkomsten met coeliakie, wat vaak leidt tot een vaak voorkomende verkeerde diagnose tussen beide. Ongeveer 4-10% van degenen die lijden aan IBS wordt ook gedacht aan coeliakie te lijden, zodat is het belangrijk om getest te worden als u darm-gebaseerde en/of algemene symptomen van de aandoening demonstreert.

coeliakie en Alopecia Areata

Het kan u verbazen dat er eigenlijk enige overeenkomst bestaat tussen coeliakie en alopecia.

de twee, hoewel lijken te zijn werelden uit elkaar, zijn beide immuunaandoeningen. Hoewel de onderzoekers niet precies clued up op wat veroorzaakt alopecia, wordt de voorwaarde beschouwd als het lichaam ‘aanvallende’ zelf. Deze ‘aanval’, gebruikelijk bij zowel mannen als vrouwen, leidt tot het verlies van haar. Het presenteert zich met verschillende kale plekken over het hoofd. In bijzonder slechte gevallen kan de aandoening leiden tot volledige kaalheid.

voor sommigen is er geen genezing voor alopecia, ongeacht wat een patiënt probeert. Voor anderen is er hoop in de vorm van dieet. Door het aanbreken van een glutenvrij dieet, patiënten melden vaak haargroei terug te keren naar deze kale plekken binnen slechts een paar maanden.

voedingstekorten die leiden tot haaruitval

Het is niet alleen wat patiënten ‘doen’ eten dat een probleem kan zijn; wat ze ‘niet’ eten kan een van de grootste problemen zijn die leiden tot haaruitval.

misschien is de meest voorkomende reden voor haaruitval bij mensen die lijden aan coeliakie gewoon veroorzaakt door voedingstekorten en het gewichtsverlies dat de symptomen van de ziekte kenmerkt. De malabsorptie van vitaminen en mineralen veroorzaakt een overvloed aan tekortkomingen die veel verschillende delen van het lichaam beïnvloeden, waaronder haargroei.

totale haaruitval is het laatste bewijs van meerdere voedingstekorten, dus er is ruimte voor de verslechtering van de kwaliteit van het haar voordat u dit punt bereikt. In gevallen van milde voedingstekorten, patiënten kunnen zien hun haarkwaliteit verminderen en nemen een levenloze en broos uiterlijk. Daarom kunnen klachten van broos en dunner wordend haar, dermatitis, roos en langzaam groeiend haar met gespleten haarpunten alle gebieden van zorg zijn die aangeven dat een coeliakietest moet worden overwogen.

essentiële vitaminen en mineralen voor de haargroei

hoewel het onmogelijk is om de exacte vitaminen en mineralen die verantwoordelijk zijn voor het haarverlies bij coeliakie vast te stellen, is het een goed idee om de vitaminen en mineralen die essentieel zijn voor de haarkwaliteit en-groei te bekijken voor suppletie.

Als u symptomen opmerkt van vitamine – en mineralentekorten met afnemende haarkwaliteit (of haaruitval), is het een goed idee om te overwegen het volgende aan te vullen om de symptomen te verminderen:

vitaminen

• vitamine C-essentieel voor de productie van collageen en een belangrijk ingrediënt voor de haargroei. De lage niveaus van vitamine C kunnen tot haaruitval, bloedarmoede en een hoger risico van besmettingen leiden.
• vitamine D-essentieel voor de bevordering van de differentiatie van de haarfollikels. Studies tonen haaruitval kan worden veroorzaakt door een tekort.
• Complex B-talrijke vitamines die in het B-complex voorkomen, blijken de haargroei te beïnvloeden. Foliumzuur, bijvoorbeeld, is zowel een essentieel ingrediënt om haar te laten groeien en ook nodig om haarfollikels opnieuw op te bouwen en de talgklieren in het voorhoofd te reguleren. Vitamine B5, een ander element in het B-complex, helpt de haarzakjes te stimuleren en de pigmentproductie te versnellen.
• biotine (vitamine B7) – essentieel om vetten te metaboliseren, biotine komt met deficiëntiesymptomen van haaruitval, broze nagels en vermoeidheid. Ongeveer 50% van alle biotine in het lichaam wordt geproduceerd door bacteriën in het maagdarmkanaal, dus het is geen verrassing dat coeliakiepatiënten vaak lage niveaus hebben. Studies hebben aangetoond biotine suppletie toont een positief effect op de haargroei en vermindert haaruitval.

mineralen

• zink-verantwoordelijk voor honderden reacties in het lichaam, waaronder collageenproductie, en essentieel voor de groei. Deficiëntie kan leiden tot broos, droog haar en overmatig verlies in de ergste gevallen.
• ijzer-ijzertekort komt vaak voor bij patiënten met coeliakie en kan in verband worden gebracht met zowel alopecia areata als voedingsdeficiëntie haaruitval naast typische haarverschijning van lagere kwaliteit.
• koper-vitaal voor de sterkte van Keratine vezels, daarom kan deficiëntie resulteren in zwakker en fragieler haar.
• Selenium-aanwezig in verschillende chemische reacties in het lichaam, waaronder haargroei. De Studies hebben aangetoond dat een tekort tot alopecia kan leiden, die met adequate dieetsuppletie kan worden omgekeerd.
• silicium-verantwoordelijk voor de aanmaak van bindweefsel in het lichaam en vormt een essentieel ingrediënt in de haarvorming. De suppletie in patiënten met silicium deficiëntie toonde verbeteringen in haarsterkte en elasticiteit in een studie van 2007.

hoewel het moeilijk te onthouden kan zijn om dagelijks een dieet aan te vullen met individuele capsules, zijn er ook multivitaminen beschikbaar die een rijke verscheidenheid aan vereiste vitaminen en mineralen bevatten.

door ervoor te zorgen dat de meerderheid van de bovengenoemde selectie wordt verantwoord, kunnen patiënten erop vertrouwen dat ze hun best doen zowel voor hun lichaam als voor de behandeling van haarkwaliteit en haaruitval.

coeliakie en Hashimoto ’s thyroïditis

Hashimoto’ s thyroïditis is een auto – immuunziekte waarbij het lichaam antilichamen aanmaakt die Helaas de schildklier-een kleine klier aan de basis van de nek-aanvallen en vernietigen.

Er zijn ongeveer 20 miljoen Amerikanen die lijden aan een of andere vorm van schildklierziekte. De voorwaarde is het gemeenschappelijkst onder vrouwen van middelbare leeftijd, maar het kan in beide geslacht op om het even welke leeftijd voorkomen. Hoewel artsen niet weten wat de oorzaak is van het immuunsysteem om de schildklier aan te vallen, zijn er belangrijke links naar coeliakie. In feite is de prevalentie van Hashimoto ‘ s Thyroiditis bij coeliakiepatiënten vier keer die van de algemene bevolking, hoewel dit heel goed te wijten zou kunnen zijn aan een gemeenschappelijke genetische aanleg.

patiënten kunnen merken dat de symptomen van niet-gediagnosticeerde coeliakie enigszins kunnen verschillen van degenen die ook schildklierziekte hebben; onderzoeken hebben aangetoond dat het nuttig is om mensen met schildklier problemen voor coeliakie screenen.

hoewel er beperkt onderzoek is gedaan naar het gebruik van een glutenvrij dieet om schildklierproblemen te behandelen, is dit een gebied waarop we meer onderzoek verwachten, vooral met het vaste verband tussen beide.

samenvatting

hoewel deze twee op het eerste gezicht twee werelden van elkaar kunnen lijken, kan coeliakie in feite in verband worden gebracht met en worden geïdentificeerd als een oorzaak van haaruitval.

hoewel we enkele, zij het beperkte, onderzoeken zien die verband houden met intestinale problemen en haaruitval, valt niet te ontkennen dat deze twee met elkaar verbonden blijken te zijn, vooral gezien het grote aantal patiënten dat het symptoom meldt.

Het is duidelijk dat, hoewel ooit beschouwd als een alternatieve medische aanpak, vasthouden aan een glutenvrij dieet eigenlijk de effecten van haaruitval door alopecia kan verminderen en het haar in slechts een paar maanden kan herstellen. Echter, het is veel vaker voor de patiënt om in de handen van een vitamine en/of minerale deficiëntie of een patiënt is bekend of onbekend te lijden aan coeliakie.

door ervoor te kiezen gluten volledig uit het dieet te verwijderen en aan te vullen met de bovengenoemde vitaminen en mineralen (vitamine C, vitamine D, Complex B, biotine, zink, ijzer, koper, Selenium en silicium) heeft een patiënt de beste kans op herstel. Het exacte vitaminegebrek dat verantwoordelijk is, is zelden bekend, dus het is belangrijk om te proberen ‘alle basen te bedekken’ met een hoogwaardige multivitamine-of speciale suppletiestack.