Articles

Coaching Volleybal

op deze blog is er een hele categorie van berichten gewijd aan specifieke volleybal spellen. In dit bericht, hoewel, Ik wil een aantal ideeën te delen voor een paar verschillende soorten volleybal games die breed gebruik hebben. Ze zijn ook degenen spelers genieten!

Win om op volleybal te blijven

Deze groep spellen wordt vaak koning of koningin van het Hof genoemd, of winnaars. Het basisidee is dat als je de rally wint je op het veld mag blijven. Als je verliest, ga je er vandoor en komt er iemand anders. Meestal krijgt het team dat blijft op de eerste bal om de volgende rally te starten.

omdat je slechts een enkele rally speelt voordat teams veranderen, zijn deze spellen snel in beweging. Normaal gesproken gebruik je kleine teams (zoals 3s). Ook, je wilt het aantal teams laag te houden, zodat niemand zit uit voor lang.

spelers houden van dit soort spellen vanwege de competitiviteit en hoe snel dingen gaan. Ze vinden het ook leuk dat ze alle verschillende vaardigheden kunnen gebruiken en krijgen veel meer contacten dan waar is bij het spelen van 6s.

vanuit een coachingperspectief zijn deze soorten volleybalspelen geweldig omdat ze zeer flexibel zijn. Er zijn allerlei manieren waarop je ze kunt aanpassen om je te concentreren op wat je wilt oefenen.

  • je kunt ze starten met een serve, een vrije bal, of een soort aangevallen bal, afhankelijk van je prioriteiten.
  • Als u 3s speelt, kunt u eisen dat elke speler de bal aanraakt voordat hij over het net gaat om te werken aan communicatie en coördinatie.
  • wilt u werken aan uw snelle overtreding? Wijs een speler aan die snel moet lopen-zoals de niet-passer die niet aan het instellen is.
  • wilt u dat uw setters veel herhalingen krijgen? Bevestig ze op het veld of laat ze afzonderlijk draaien van de rest.
  • wilt u werken aan off-of-system overtreding? Vereist een niet-setter om de eerste tweede bal te nemen.

zowat alles waar je aan wilt werken in een spelcontext kan in dit soort spellen worden opgenomen.

tussen haakjes, er is een variatie op het idee van de winnaars waar het verliezende team in plaats daarvan blijft. De Buikboor is een voorbeeld.

het veranderen van de grootte van het veld voor volleybalspelen

soms werkt het spelen van volleybalspelen op een volledig veld gewoon niet. Dit is vooral het geval als je speelt klein-zijdige games en / of je hebt jongere of minder ervaren spelers. Als dat het geval is, denk er dan aan om de rechtbank kleiner te maken.

Hier is een voorbeeld. Als ik volleybal heb gegeven als gymles aan de universiteit begon ik altijd met een smalle baan – zelfs als ik 5 of 6 spelers aan een kant had. De studenten waren relatief nieuw in het spel. Ze konden niet veel ruimte te dekken. Door ze op een kleinere rechtbank te zetten, hebben ze meer rally ‘ s, waardoor het veel leuker wordt. Het laat me hen eerst gericht op het spelen van 3 contacten, dan het krijgen van het punt van het aanvallen van de derde bal. Naarmate hun vaardigheden verbeterden, breidde ik het hof uit.

voor meer ervaren spelers is het gebruik van een kleiner veld een geweldige manier om rally ‘ s te verhogen. De spelers hebben minder ruimte om te verdedigen, dus ze hebben de neiging om meer ballen te graven. Dat betekent dat er meer ballen heen en weer gaan over het net. Langere rally ‘ s hebben de neiging om meer plezier te betekenen.

u kunt ook een smalle rechter gebruiken om meer blokkering af te dwingen. Veel keren in small-side games zoals de winnaars soorten games hierboven vermeld, is er niet veel blokkeren. We willen slagmannen die een blok aanvallen. Door de breedte van het net voor het spel te verkleinen geven we het blok meer mogelijkheden. U kunt dan dingen een stap verder te dwingen spelers te blokkeren door te eisen dat een bepaald aantal van hen op het net.

bijvoorbeeld, stel dat je 4 v 4 speelt op een halve baan. Als u de teams nodig om te spelen met twee op het net verhoogt u de kans op aanvallers geconfronteerd met een fatsoenlijke blok.

Ik moet opmerken dat in veel delen van de wereld jongere spelers spelen klein-zijdige volleybal spelen op kleinere rechtbanken. Bijvoorbeeld, in Engeland zag ik ze U14 ‘ s spelen 4 v 4 op een badmintonveld. Op die manier krijgen ze een combinatie van de voordelen van het hebben van minder mensen en minder gebied te dekken.

het variëren van de score voor volleybalwedstrijden

een laatste manier om dingen door elkaar te halen en wedstrijden interessanter te maken is door de manier waarop ze worden gescoord te veranderen. Er zijn twee manieren om dit te doen. Een daarvan is om bonuspunten te gebruiken of om anderszins regels in te stellen voor wat telt als een punt. Je zou bijvoorbeeld kunnen zeggen dat scoren bij een snelle aanval twee punten waard is in plaats van één. Of je zou kunnen toestaan dat teams alleen scoren op verdiende punten-kills, blocks en azen.

de andere manier is om een wash type scoresysteem te gebruiken. Deze manier van scoren vereist een team om meerdere rally ‘ s te winnen om een punt te krijgen. Een voorbeeld hiervan is dat als een team de eerste bal wint, ze dan een gratis bal krijgen. Als ze ook winnen dat ze verdienen een punt. Je zou kunnen vereisen 3 op een rij, of 2-out-of-3, of wat zinvol is voor wat je wilt doen. Veel verschillende manieren om het te doen.

Vollis

Als u op zoek bent naar een leuk volleybal gerelateerd spel, moet u vollis overwegen, om de term van John Kessel te gebruiken. In Europa en een aantal andere plaatsen wordt het aangeduid als bagherone of baggar tennis. Kortom, het is een volleybal vorm van tennis waar je speelt 1-touch.

Er zijn verschillende variaties van Vollis. Een is om te spelen net binnen de 3M lijnen, dus korte baan. De meest voorkomende manier dat wordt gedaan is met een team aan elke kant spelen op een roterende basis. Het is een 1 v 1 spel, maar nadat een speler de bal raakt gaan ze naar de achterkant van de lijn van hun team en de volgende speler stapt in. U kunt ook spelen op dezelfde manier volledige baan, en zelfs spelers toe te voegen om het 2 v 2.

De variatie in het spel die mijn teams lijken te waarderen is wat Braziliaanse 2-ball wordt genoemd. In deze variatie zijn er twee spelers aan elke kant en de eerste ballen zijn onderhands geserveerd in, een van elke kant. Ze spelen tot beide ballen dood zijn, dan draaien beide teams om. Om een punt te winnen, moet één team beide ballen winnen. Het wordt echt competitief!

wees creatief met je volleybalspellen

Ik heb een paar verschillende manieren aangeboden waarop je dingen kunt mixen om verschillende soorten volleybalspellen te spelen. Echt, je bent alleen beperkt door je verbeelding. Denk na over waar je aan wilt werken en hoe je dingen kunt mengen om het fris, leuk en spannend te houden.

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *