Bewezen advies voor het uit elkaar gaan met Affair Partner
serie”uit elkaar gaan met uw affair partner”.
deel 1: 11 leugens die je affaire saboteren breken uit.
> deel 2: bewezen advies voor het breken met affair partner.deel 3: Voorbeeld van een afscheidsbrief aan affair partner.Deel 4: 6 eenvoudige redenen vrienden blijven na je affaire is rampzalig deel 5: wat geen Contact met Affair Partner betekent.
in dit bericht leest u mijn advies over het breken met een affaire partner,
en de verschillende niveaus van hoe het te doen (dat wil zeggen de slechtste, oke, goed, & beste manieren).
Ik dacht dat ik het voorgoed uitmaakte met mijn affair partner.hoe pijnlijk het ook was, ik wist dat ik dit dubbelleven niet kon blijven leiden.het diepe verdriet dat ik had voor het verraden van mijn man, God, mijn kinderen en mijzelf door het verraden van mijn eigen kernwaarden werd een zware last die ik niet wilde dragen.toch zag ik mijn ex-partner steeds weer. Het was zelfs voor mij niet logisch; waarom zou ik doorgaan met het hervatten van contact nadat ik me echt ellendig en beschaamd voelde?
ik geloof echt dat ik op dat moment elke mogelijke manier geprobeerd heb om een affaire te beëindigen;
aan de telefoon, in een sms, met een vriend, in een e-mail, in het park, in een auto,
bij hem thuis, in een notitie…. (dit begint te klinken als een vervormd groene eieren & ham boek).
serieus, Ik heb ze allemaal geprobeerd.
maar ik heb altijd weer contact opgenomen.
totdat ik dat op een dag niet deed.
Deze keer, ongeacht hoe moeilijk het werd of hoe verdrietig ik me voelde, bleef ik vastbesloten om mijn toewijding te houden en niet terug te gaan naar de affaire.ik wist dat ik de soul tie moest breken die me gebonden hield.
wat was er zo anders dan de vorige keer?
Er waren veel stukjes aan die puzzel-
Van coming out of my affair fog, gewoon moe worden van de schaamte en niet in mijn waarheid leven,
herkennen van de houdingen en gedragingen die me leidden tot een terugval in de affaire,
identificeren hoe mijn gedachten en woorden me vast hielden,
plotseling realiseren van mijn vele beperkende overtuigingen en die werkten tegen mijn herstel succes, en
zien hoeveel ik geloofde deze 10 grote leugens die mijn vermogen om het te breken saboteerden.
Ik kwam op de plaats van het haten van mezelf, en mijn leven zo veel, dat ik werd vastbesloten om nooit meer contact met hem,
Het maakt niet uit hoe ongemakkelijk of slecht ik me voelde op het eerste.
Ik weet dat het een mondvol was…(of een paragraaf vol).
heb je gehoord van mijn online cursus & support group?
ik leer andere vrouwen hoe ze de stappen moeten zetten en de juiste veranderingen moeten maken die ik (en vele andere vrouwen) heb gemaakt om eindelijk vrij te komen.
uw herstelwerk begint echt nadat u afscheid hebt genomen;
dus zelfs als u uw affaire al hebt beëindigd,
maar u wilt leren hoe u uw mindset kunt veranderen en de sterke Limerence-aantrekkingskracht kunt overwinnen en een terugval kunt voorkomen –
Dit is de cursus voor u, om u te helpen leren hoe u de controle over uw leven terug kunt nemen.
* Als u de deadline voor de les hebt gemist,
plaats dan uw naam op mijn wachtlijst,
en u wordt verwittigd voordat de volgende les / groep opnieuw begint!
leer hier meer
maar in dit bericht wil ik het hebben over het bewezen advies om het uit te maken met je affair partner.
Ja, ik zei bewezen.
hoewel, aangezien we een aantal niet erg goede huwelijksadviseurs hadden,
(er zijn een aantal echt goede die er zijn, dus geef niet op totdat je er een vindt-
gespecialiseerd in ontrouw, bij voorkeur).niemand gaf me echt een duidelijk plan over hoe ik mijn affaire moest beëindigen, dus ik realiseerde me uiteindelijk dat ik concrete oplossingen moest vinden om het voorgoed te beëindigen, anders zou ik waarschijnlijk binnenkort mijn familie verliezen.
dus, ik verzamelde alle adviezen die ik kon van de deskundigen.dit, samen met mijn eigen analytische geest, ging aan het werk om dit ding uit te zoeken hoe te stoppen met voorgoed terug te gaan naar mijn affair partner.
bent u klaar om uw leven echt terug te krijgen?
er is een beroemd citaat waar ik van hou, dat verschillende variaties op heeft, waar ik vaak naar verwijs:
“We veranderen ons gedrag wanneer de pijn van hetzelfde blijven groter wordt dan de pijn van veranderen.de gevolgen geven ons de pijn die ons motiveert om te veranderen.”
Dit kan niet meer waar zijn dan voor degene die verwikkeld is in een affaire.er is een onzichtbare aantrekkingskracht om terug te gaan naar het, zoals een verslaafde voelt voor hun drug.
- maar als je de ontrouwe vrouw (echtgenoot) bent, en je voelt dat je echt klaar bent om de affaire te beëindigen,
maar je wilt de juiste manier weten om dat te doen, dan is dit de post voor jou.vergeet niet om ook het eerste deel van deze serie “10 Big Lies That Sabotage Your Break Up” te lezen.” - ik weet dat ik veel bedrogen echtgenoot ‘ s die regelmatig op deze site en ik denk dat dit bericht zal ook helpen u weet de juiste manier voor uw vrouw om het uit te maken met de andere man,
en het belang van uw betrokkenheid bij het proces.wees je bewust van de leugens die je geest je zal vertellen om te voorkomen dat je de affaire beëindigt.lees dit artikel over de 11 leugens die je saboteren van het verbreken van je affaire.
maar ik heb dit bericht speciaal geschreven voor jou, mijn mede eigenzinnige vrouw.
de eerste stap in het afbreken van een affaire is het kennen van de verkeerde manier, en de juiste manier om het te doen.
maar laten we eerst echt zijn, je kunt alle volgende ‘dingen’ doen die je zou moeten doen om je affaire te beëindigen, de brief schrijven,
contact verbreken, accounts sluiten, telefoonnummers blokkeren etc…
maar als je dit niet echt, echt genoeg wilt – niemand kan je ertoe dwingen om je eraan te houden.
dat zijn gewoon de feiten en iets om wat soul searching met jezelf over te doen.
toch, hier ben je, en het is een prachtige start. Ik weet dat je dit kunt.je bent sterk genoeg om je leven terug te nemen en de vrouw te zijn die je wilt zijn.
na het coachen van veel vrouwen, en ook het ervaren van alle dingen ‘niet te doen’
(herinner je mijn groene eieren en ham paragraaf in het begin van dit bericht?), Ben ik tot een paar conclusies gekomen:
er zijn 5 sleutels om het uit te maken met een affaire partner en de praktische dingen om te doen bij het beëindigen van uw affaire.
1. Voeg uw echtgenoot en open voor hun input.
2. Wees duidelijk, direct en definitief.
3. Zorg ervoor dat u alle toegangspunten tot de AP hebt gesloten en vice versa.
4. Communiceer duidelijk over toekomstige pogingen.
5. Uw beste opties voor het doorgeven van het nieuws.
laten we elk van deze 5 sleutels breken om je affaire op de juiste manier te beëindigen.
Neem uw man in het proces op.
Dit geeft hen een gevoel van getuige te zijn van die lijn die in het zand wordt getrokken met uw AP, hoewel hij nog steeds sceptisch kan zijn.
maar het laat ook zien dat je echt alles wilt doen wat nodig is om hem te helpen genezen, en dat je
geen geheime allianties of Beloften hebt toegevoegd die meer mogelijk zijn als je het alleen verbrak.
Het is slechts een eerste stap om vertrouwen en verbinding opnieuw op te bouwen, maar het is belangrijk om dit niet zelf te proberen.
Maak een duidelijke, directe en laatste breuk.
veel ontrouwe ‘ s proberen de breuk te verzachten en hun affaire partner gemakkelijk te laten vallen.
Dit kan nog meer gelden voor vrouwen die zich vaak diep voelen, en niet gemeen of hard willen lijken.
maar er is geen manier om dit te omzeilen.de affaire zelf was hard en destructief voor u, uw man, uw kinderen en uw toekomst.
er is geen suikercoating bij het breken met een AP.hij moet dus duidelijk weten dat dit een breuk is en dat je serieus bent en aan jezelf en je huwelijk wilt werken.
geef uw affaire partner geen valse hoop, of laat hem hangen.
Het is eigenlijk een wreed iets om te doen, om enige schijn van subtiele hints te geven dat je in de toekomst beschikbaar zou kunnen zijn.als je echt gelooft dat je van je AP houdt, zal je het juiste voor hem doen en hem niet leiden met valse hoop dat je de affaire zult hervatten.wees hem duidelijk dat het permanent is, en dat je niet van hem wilt horen of in de toekomst contact wilt hebben.
sluit alle toegangspunten af.
Met access points bedoel ik-elke manier waarop hij je kan bereiken, zoveel als het afhangt van wat je in de hand hebt.die stem in je hoofd zal je vertellen dat het te extreem is, maar geloof me, Ik heb genoeg vrouwen geadviseerd om te weten dat als je maar één deur open laat, je weer in een terugval van de affaire kan belanden.
of, een ander scenario is dat een open access point hem toestond om uit te reiken (ik noem dit vissen), en dan heb je
jezelf teruggezet in elke genezende grond die je hebt opgedaan. Het gebeurt vrij vaak, dus vertrouw jezelf niet om later sterk genoeg te zijn om hem weg te sturen. Als je nog steeds een deur open liet voor elk contact om te hervatten, moet je jezelf echt afvragen waarom?
enkele voorbeelden van het elimineren van elke mogelijkheid voor contact is het sluiten van e-mailaccounts die hij kent.
hem blokkeren op uw telefoon, social media accounts, van baan veranderen indien mogelijk, van Kerk veranderen of wat dan ook relevant is voor uw situatie.
Communiceer duidelijk met hem over eventuele toekomstige pogingen om contact met u op te nemen.
Het is belangrijk om hem te laten weten dat elke poging om contact met u op welke manier dan ook zal worden gedeeld met uw echtgenoot.
dat uw echtgenoot zich hiervan bewust is, en uw eerste prioriteit is voor uw echtgenoot en zijn genezing,
zodat hij heel duidelijk begrijpt dat hij zal worden blootgesteld als hij probeert te ‘gaan vissen’ door te zien of u weer zult bijten.
(hoewel hij je misschien niet gelooft, en misschien probeert hij je weer terug te lokken. Daarom is # 4 kritisch).
dus, wat zijn de opties om het nieuws aan uw AP te brengen, dat de affaire voorbij is?
-
slechtste manier: hem persoonlijk ontmoeten, om het af te breken.
te veel zaken zijn weer hervat door dit ene ding te doen. Het hebben van een’ nog een keer ‘ bijeenkomst om uit elkaar te gaan bindt je alleen maar aan deze affaire nog meer.zelfs als je je man of een beste vriend neemt, is het nog steeds niet de beste optie, alleen vanwege het zien van hem en de emoties die daarbij betrokken zijn.ik probeerde dit een keer door het nemen van een vriend, het was nog steeds lelijk en onhandig en maakte het veel, veel moeilijker na het zien van zijn gezicht.
-
OK optie: het uitmaken met hem via een telefoontje.
het verbreken van AP met een telefoongesprek is beter dan persoonlijk, maar nog steeds niet geweldig. Dit komt omdat je zijn stem hoort,
wat de mogelijkheid opent om een reactie van hem uit te lokken, samen met een ongepland gesprek dat leidt tot meer trekken in je hart.
maar de enige manier waarop het zou werken ,en waarom ik het zelfs label onder “oke”,
is als je echtgenoot bij je is terwijl je belt, en je AP is op de speaker telefoon.heb een duidelijk script waar je het met je man over eens bent over wat je van tevoren zal zeggen is erg belangrijk. Hou het kort en direct.
-
goede optie: Laat een tekst achter die het beëindigt, of andere instant messaging.
nogmaals, zolang uw echtgenoot U helpt bij het schrijven en bij het verzenden ervan. Ik weet dat het afgekeurd met normale break ups, maar dit is niet een normale
break up. De relatie ging te ver en was ongepast en je hebt een manier nodig om het duidelijk te beëindigen zonder teruggezogen te worden in de mist van de affaire.
het grote probleem hiermee is echter dat je hem onmiddellijk moet blokkeren op je telefoon om een antwoord te onderbreken.overweeg ook om een nieuw nummer te krijgen als je bang bent dat hij een andere telefoon zal vinden om contact met je op te nemen.
-
beste manier: schrijf een ‘break-up letter’ en mail deze naar hem.
zorg ervoor dat u de duidelijke en directe taal gebruikt die ik zojuist heb gedeeld. Nogmaals, het is belangrijk om je echtgenoot bij dit proces te betrekken, zelfs zo veel als het belangrijk is om te zien hoe je het in de mailbox stopt. Ja, Het is vernederend en een beetje irritant.maar vergeet niet waarom je hier bent, en het is een deel van onze gevolgen…maar het zal niet altijd zo zijn.
zoals je ziet, zijn er veel delen die gaan over het uitmaken met een affair partner.maar het komt allemaal hierop neer-hoe moe ben je van het dubbelleven? Hoeveel pijn heb je echt? “Are you will to move through the pain of breaking off the affair,
om te genezen van de pijn van het betrokken zijn bij de affaire?”
het komt erop neer dat je het echt hard genoeg moet willen …
alsof je leven afhangt van niet terug te gaan naar je affaire PARTNER.
omdat dat in veel opzichten zo is.
u bent misschien ook geïnteresseerd in deze:
Als u geïnteresseerd bent in meer berichten voor een ontrouwe vrouw, klik dan hier.
(U kunt ook mijn drop down menu hierboven bekijken).
leest u dit als een bedrogen echtgenoot? Klik hier en hier eerst, of check het menu hierboven.