hieronder vindt u alle essentiële informatie over de avontuurlijke sport van parkour, hoe dit te doen en de benodigde tools die u nodig heeft. De beste plaatsen om parkour te doen in Turkije en over de hele wereld zijn ook inbegrepen voor avonturiers. Zorg ervoor dat u door de informatie te lezen om te verkennen in de diepte van parkour en de beste bestemmingen om het te doen.

Wat is Parkour?

een van de meest populaire stedelijke sporten ter wereld, parkour is een actievolle sport waar evenwicht en kracht samen worden gebruikt om de zwaartekracht uit te dagen. Parkour is een vorm van lichamelijke opvoeding en levensstijl die tot doel heeft om obstakels te overwinnen door te bewegen, rennen, springen en klimmen van het ene punt naar het andere in een stedelijke omgeving. Parkour is een sport die werd ontwikkeld door Raymond Belle in Frankrijk en ontwikkeld werd door zijn zoon David Belle en een groep vrienden in de late jaren 80. Deze sport werd wereldwijd beroemd met de groep genaamd Yamakasi, opgericht door David Belle en zijn vrienden in 1997, en de film met dezelfde naam, die werd opgenomen in 2001. Mannelijke en vrouwelijke beoefenaars worden respectievelijk Traceur en Traceuse genoemd, wat tracer betekent in het Engels. “l’ Art du déplacement ” (kunst van de beweging), later omgedoopt tot Parkour, is een moderne stadssport. Het is onlangs ondersteund door vele beroemde sport merken en tegenwoordig is vaak te zien in actiefilms.

hoe parkour doen?

Parkour vereist geen specifieke training of accessoires. Je lichaam is het enige gereedschap dat je gebruikt met doorzettingsvermogen, discipline en instinct. Je moet een geschikte ruimte of een parkour hal te vinden om de technieken en de bewegingen te oefenen, en trainen om je spieren te verbeteren. Ook is het erg belangrijk om een coach bij je te hebben om snel en correct te leren. Voor Parkour, dat evenwicht en kracht vereist, moet u eerst uw spieren en evenwicht ontwikkelen. U kunt de bewegingen en technieken gemakkelijker oefenen door het doen van oefeningen zoals push-ups, pull-ups, en squats elke dag. Zodra je je lichaam genoeg hebt versterkt, is het tijd om te oefenen landing en rollende bewegingen. U kunt beginnen om te leren hoe te landen en rollen soepel met sprongen van een hoogte van een halve meter naar een meter als een start. U moet dan doorgaan met het gewelf, springen en klimmen manoeuvres. Als je deze bewegingen uit te werken, moet u uw stijl te creëren door het ontdekken van uw favoriete bewegingen die bij je lichaam passen. Met regelmatige training en oefeningen, moet u uw lichaam fit te houden en probeer nieuwe bewegingen in verschillende gebieden om uw stijl te creëren. U kunt proberen om mensen en groepen te vinden om Parkour samen te doen. U kunt naar buiten parkour gebieden of parkour hallen om te leren en vinden andere mensen die geïnteresseerd zijn in de sport. U kunt meer van deze sport genieten en sneller leren terwijl u les geeft of van anderen leert.

Parkour Equipment List-welke apparatuur is nodig voor Parkour?

Parkour Kleding

Parkour heeft niet veel apparatuur nodig. Een geschikte sportschoen en comfortabele sportkleding zijn meestal voldoende. Een trainingspak dat u niet hoeft te repareren tijdens het verplaatsen is een goede keuze voor Parkour, en u kunt er een vinden die past bij uw stijl. De keuze van schoenen is erg belangrijk voor u om comfortabel te zijn en om blessures te voorkomen.

Parkour Schoenen

een stevig en flexibel paar schoenen is de belangrijkste Parkour sportuitrusting. Het is essentieel om lichtgewicht en schokabsorberende schoenen te hebben tijdens het doen van Parkour. Dit helpt u om het oppervlak te voelen en uw voet-en beengewrichten te beschermen tijdens het uitvoeren van bewegingen. De schoenen moeten van hoge kwaliteit zijn om het risico op verwondingen te verminderen en ook voor langdurig gebruik. De schoenen moeten niet te strak op je voeten.

Parkour handschoenen en beschermende slijtage

hoewel niet aanbevolen door Traceurs en Traceussen, kunnen sommige beschermende uitrusting nuttig zijn voor beginners. Van deze, Parkour handschoenen zijn misschien wel de belangrijkste. Hoewel het belangrijk is om het oppervlak met je handen te voelen terwijl je Parkour doet, kun je in eerste instantie speciale Vingerloze parkour handschoenen gebruiken. Handschoenen moeten flexibel en comfortabel zijn; klimhandschoenen hebben de voorkeur. U kunt ook elleboog-en kniebeschermers gebruiken.

wanneer is de beste tijd voor Parkour?

Parkour is een sport die u kunt doen op elk moment van het jaar. Het kan echter moeilijker en gevaarlijker zijn tijdens de winter. U kunt altijd gebruik maken van de parkour hallen en doe het buiten op mooie lentedagen. Parkour neemt ook geleidelijk zijn plaats in sportfestivals gehouden in vele delen van de wereld. Festivaltijden zijn de beste tijden om veel mensen te ontmoeten, je ervaringen te delen en van anderen te leren om jezelf te verbeteren.

waar Parkour doen in Turkije?

Parkour wordt een populaire sport in Turkije. In grote steden als Istanbul, Ankara, Izmir en Eskisehir zijn er veel parkour hallen en outdoor parkour gebieden. Ook de historische gebouwen, parken en stedelijke ruimtes van deze steden te creëren veel verschillende gebieden voor Parkour liefhebbers.Istanbul Parkour Istanbul Parkour Istanbul Parkour is een van de meest bevolkte steden ter wereld en is een historische stad die jaarlijks miljoenen toeristen uit de hele wereld verwelkomt. Istanbul Parkour trekt wereldwijd de aandacht met zijn parken, historische gebouwen en stedelijke ruimtes. Deze stad, waar vele culturen en beschavingen leefden door de geschiedenis heen, is een authentieke en uitdagende ruimte voor Parkour. Er zijn ook parkour zalen in Istanbul waar u kunt trainen en een ontmoeting met lokale Traceurs en Traceuses.

Istanbul ‘ s populaire parkour locaties zijn meestal parken. De parken in Bostancı en Caddebostan zijn de belangrijkste. Echter, elke stap die u neemt in de historische straten van Istanbul, vindt u een parkour gebied. Daarom raden wij u aan om de omgeving van de Gouden Hoorn (Fatih, Beyoğlu, Eminönü, Sultanahmet) en de omliggende gebieden te bezoeken en ook om de parken aan de Anatolische kant te bezoeken.de bekendste Freerun-en Parkourhal van Istanbul is de hal van Acroacedemy in de wijk Levent. De hal, waar veel Traceurs en Traceuses worden getraind en gewerkt, kunt u vele technieken en manoeuvres oefenen. Als u een onvergetelijke ervaring wilt hebben, kunt u hier klikken om uw ticket naar Istanbul te krijgen en uw reis te beginnen om Istanbul Parkour te ontdekken.de sport van Parkour wordt steeds populairder in Ankara. De hoofdstad van Turkije Ankara is beroemd om zijn parken. Gençlik Parkı, Kuğulu Park, Dikmen Vadisi Parkı behoren tot de meest beroemde parken en zijn geschikte plaatsen voor Parkour.

Parkour is beroemd onder de jonge bevolking van de stad en ze vormen groepen zoals de makers van Parkour. Hoewel er geen actieve parkour hall is, kunt u contact opnemen met deze groepen en ontmoet Traceurs en Traceuses Uit Ankara. Het is de beste manier om de beste outdoor Parkour gebieden en overdekte plaatsen te leren om te trainen. Als u Ankara en Ankara Parkour wilt ontdekken, kunt u hier klikken om uw ticket te krijgen. Izmir Parkour Izmir Parkour is de op twee na grootste stad van Turkije, Izmir is een van de beste steden voor Parkour. Parken langs de kust, sportvelden en historische stedelijke ruimtes in de stad maken deze stad speciaal voor Parkour. Izmir Parkour is een van de meest bekende in Turkije dankzij de jonge bevolking van de stad. Er is nog geen actieve Izmir Parkour hall of outdoor Parkour gebieden in hier, maar u kunt ontmoeten met lokale parkour groepen en leren de beste Izmir Parkour locaties en de ervaring van Izmir Parkour delen met de lokale Traceurs en Traceuses. = = plaatsen in de nabije omgeving = = de onderstaande figuur toont nabijgelegen plaatsen in een straal van 16 km rond Izmir. Als u de opwinding van Parkour onder palmbomen bij zonsondergang in deze prachtige stad Egeïsche Zee wilt ervaren, kunt u hier klikken om Izmir te bezoeken.

beste Parkourbestemmingen ter wereld

Parkour is de beste sport om ‘ s werelds prachtige steden, verbazingwekkende parken en stedelijke ruimtes te ontdekken. Het is heel gemakkelijk om over de hele wereld te reizen om deze sport te doen, omdat je lichaam het enige gereedschap is dat je nodig hebt. Deel uitmaken van een grotere gemeenschap en een geweldige tijd hebben terwijl jullie je grenzen op verschillende plaatsen verleggen is de ervaring van je leven.

Parkour Mardin

een van de oudste nederzettingen ter wereld, Mardin zal u verbazen met zijn unieke architectuur. In tegenstelling tot een park of een stedelijke ruimte, is de stad zelf de grond voor Parkour. Springen, rennen en springen vanaf de top van de historische gebouwen is een zeldzame ervaring voor Parkour liefhebbers. Dankzij de unieke stadsstructuur is deze stad uitgegroeid tot een populaire plek voor Parkour liefhebbers over de hele wereld. In de afgelopen jaren werden Parkour festivals en wedstrijden georganiseerd in Mardin. U kunt uw Mardin vliegticket voor dit unieke avontuur.parkour Paris Parkour is de geboorteplaats van Parkour, Parijs is een must-visit voor degenen die deze sport willen ervaren. Parijs is de stad waar de film Banlieue 13 werd opgenomen. Deze sport werd wereldwijd populair met deze film met David Belle, de oprichter van Parkour. Uw vliegticket Parijs wacht op u om de wortels van Parkour te ervaren.Abu Dhabi, de hoofdstad van de Verenigde Arabische Emiraten, is een zeer moderne en levendige stad. De stad combineert culturele architectuur met moderne architectuur en heeft prachtige parkour gebieden. Het Parkour gebied in de Corniche heeft een structurele functie die veel manoeuvres mogelijk maakt. Haal uw Abu Dhabi vliegticket voor de unieke Parkour ervaring in deze stad, die ook wordt bezocht door veel toeristen uit de hele wereld.

Parkour Milaan

Milaan is na Rome de populairste stad van Italië. Deze populariteit komt van de toeristische structuur van de stad. De geschiedenis die de stad draagt heeft een geweldige mix met moderne architectuur die unieke plekken voor Parkour creëert. Anders dan de plaatsen rond het centrum van de stad, Romolo is een plek waar Parkour liefhebbers vaak bezoeken. Uw vliegticket Milaan is klaar om Parkour uit te proberen in deze stad.

Parkour Moskou

in de Russische hoofdstad Moskou wordt Parkour steeds populairder. De stad heeft geweldige stedelijke ruimtes en parken voor deze sport. Er zijn parkour zalen in de stad die u kunt oefenen en een ontmoeting met de lokale Traceurs en Traceuses. Er zijn veel stedelijke structuren zoals Vorobievy Gory bridge waar u kunt oefenen. Als u deze stad wilt ontdekken, kunt u kennismaken met de grote parkour gemeenschap van Moskou, en zij kunnen u alle goede plekken laten zien. Als u klaar bent voor deze spannende reis, kunt u uw Moskou vliegticket te krijgen en verbreden uw Parkour wereld.

Als u van plan bent met uw apparatuur te reizen, kunnen er extra kosten zijn. U kunt hier klikken om de extra services prijstabel te bekijken.

sportuitrusting extra kosten