we leven in een wereld vol constante concurrentie, en het is gemakkelijk om verstrikt te raken in de behoefte om onszelf voortdurend te vergelijken met anderen en ernaar te streven om de beste te zijn.

hoewel veel mensen in staat zijn om hun eigen vaardigheden te herkennen en niet toestaan dat de prestaties van anderen om ze te definiëren, sommige worstelen met constante concurrentie in zichzelf.

Wat gebeurt er als u een voortdurende behoefte voelt om uw uitmuntendheid te laten gelden? Of, als er een strijd woedt tussen je ware identiteit en hoe je eruit ziet in vergelijking met anderen?

Als u de behoefte voelt om anderen te devalueren om zich meer verzekerd te voelen in uzelf, kan dit een van de tekenen zijn van een superioriteitscomplex.

Wat is een superioriteitscomplex?

een superioriteitscomplex is een psychologisch verdedigingsmechanisme. De term werd bedacht door Alfred Adler om een overdreven gevoel van eigenwaarde te beschrijven dat echte gevoelens van middelmatigheid verbergt.

het ontwikkelen van dit in een kleine vorm op een bepaald moment in het leven is enigszins onvermijdelijk. We doen het allemaal van tijd tot tijd om bepaalde situaties het hoofd te bieden.

maar er zijn mensen die chronisch lijden en er geen idee van hebben.

wat veroorzaakt een superioriteitscomplex?

paradoxaal genoeg worden superioriteitscomplexen gekweekt uit diepgewortelde onzekerheden.volgens deskundigen zijn superioriteitscomplexen en minderwaardigheidscomplexen slechts twee verschillende manifestaties van dezelfde gevoel van eigenwaarde.

de andere manifestatie van problemen met het gevoel van eigenwaarde wordt een minderwaardigheidscomplex genoemd, wat een overdreven gevoel van zwakte is. Het verbergt vaak ware motieven, zoals machtswellust.

de plaats waar velen in de war raken is omdat veel mensen met superioriteitscomplexen te maken hebben met een gevoel van minderwaardigheid in zichzelf.

Hoe noem je iemand met een superioriteitscomplex?

sommige termen die gebruikt worden om mensen met een gevoel van superioriteit te beschrijven zijn “grandioos” en “narcistisch”.”

hoewel er meer aan deze termen gehecht is, brengen ze een soortgelijk concept over, namelijk “een houding van superioriteit die werkelijke gevoelens van minderwaardigheid en mislukking verbergt.”

Is een superioriteitscomplex een slechte zaak?

we gebruiken allemaal af en toe dit coping mechanisme, maar als je in een constant superioriteit complex zit, kan het zeker een slechte zaak zijn — maar het maakt je geen slecht persoon.

“op zichzelf is het geen slechte zaak. Maar als het een manier van denken, emoteren en gedragen wordt die gaat over controle, macht en recht, kan het zeker zijn”, legt life coach Ann Papayoti uit. “De eindeloze overcompensaties en overdrijvingen creëren irritatie, conflict en afstand in relaties, waardoor de persoon die worstelt met het complex verder wordt geïsoleerd.”

superioriteit complexen creëren een verscheidenheid aan gedragsproblemen en kunnen het erg moeilijk maken voor mensen die lijden aan dit complex om volledig te verbinden met anderen.

zonder de juiste hulp zou je je uiteindelijk behoorlijk eenzaam kunnen voelen.

als u deze patronen opmerkt bij iemand die u kent (of zelfs uzelf), kunnen ze een superioriteitscomplex hebben.

ze hebben nooit ongelijk.

ze zorgen ervoor dat ze bewijzen dat anderen ongelijk hebben, niet zichzelf. Maar waarom voelen ze zich zo? Simpel gezegd, ze zijn niet echt blij met wie ze zijn als persoon, en in plaats van omgaan met die gevoelens, ze in plaats daarvan kiezen om, in wezen, “markeren” een perfecte versie van zichzelf.

mensen die aan dit complex lijden, kunnen het beeld van zichzelf dat ze voor anderen proberen te creëren niet loslaten. Maar het bezitten van hun negatieve persoonlijkheidskenmerken betekent het in het reine komen met hun onvolmaaktheid.

helaas, als iemand een superioriteitscomplex heeft, zou het toegeven aan fouten alleen maar deze valse versie van zichzelf ruïneren waarop ze vertrouwen.

zij hebben een ongefilterd gevoel van recht.

mensen met superioriteitscomplexen denken dat iedereen onder hen is en ze verdienen alles wat ze willen. Ze worstelen om te erkennen dat iedereen gelijke niveaus van respect verdient, en denken dat ze mensen kunnen behandelen zoals ze willen om hun doelen te bereiken.

sommigen linken dit aan hoe deze mensen werden opgevoed als kinderen. Vaak compenseerde hun opvoeding een gebrek aan verzorging en genegenheid door hen te verwennen met materiële gaven. Dit betekent dat ze gebrek aan moraal en normen of niet begrijpen de waarde van het verdienen.

ze zijn zeer controlerend.

zij streven vaak leiderschap na op het werk of in groepen, zodat zij een rechtvaardiging hebben om hun dominantie te bevestigen. In machtsposities handelen ze op manieren die anderen bang maken voor hen in plaats van ze te respecteren, volgens geestelijke gezondheidsexpert Adina Mahalli.

het verliezen van hun leiderschapsstatus kan grote verwoesting veroorzaken voor deze individuen. Als ze de controle hebben verloren, voelen ze zich alsof ze hun superioriteit hebben verloren. Hun zelfbelang is afhankelijk van hun vermogen om controle te hebben.

ze vergelijken zichzelf voortdurend met anderen.

omdat hun gevoel van eigenwaarde is gebaseerd op andere mensen, kan iemand met een superioriteitscomplex de drang niet weerstaan om zichzelf te vergelijken met de mensen om hen heen. Ze voelen zich verslagen door de prestaties van anderen, omdat, voor hen, dit betekent dat ze niet genoeg of ontbreken op een bepaalde manier.

naar buiten zullen ze de prestaties van anderen neerzetten om af te leiden van hun eigen gebrek aan eigenwaarde waardoor ze zich goed voelen. Ze zien niet dat er genoeg succes is om rond te gaan en dat gelukkig zijn voor anderen net zo goed is voor jezelf als voor hen.

hun stemmingswisselingen snel en vaak.

degenen met een superioriteitscomplex lijden onder een voortdurende strijd tussen een interne minderwaardigheid en de noodzaak om extern dominant te lijken. Dus, het is geen wonder dat deze gevoelens kunnen botsen om drastische sprongen in hun stemming veroorzaken.

ze herkennen deze kwestie van zelfrespect niet vaak in zichzelf. Ze begrijpen ook hun emoties niet en kunnen ze daarom niet beheersen. Dit kan ongelukkige gevolgen hebben voor de geestelijke gezondheid als ze worstelen om zich te verbinden met hun ware identiteit.

alles draait altijd om hen.

wanneer iemand een superioriteitscomplex heeft, is het gemakkelijk om ze als egocentrisch te zien. Ze denken in termen van” IK “en” ik”, zelden na te denken over hoe hun acties anderen beïnvloeden.

ze devalueren vaak de prestaties van anderen door zichzelf te prijzen. Ze kunnen geneigd zijn om te onderbreken en opscheppen over zichzelf. Dit komt voort uit hun bezorgdheid over niet geliefd of hoog aangeschreven te worden.

ze hebben geen empathie.

mensen met een superioriteitscomplex worstelen meestal met compassie voor anderen. Ze zijn geabsorbeerd in hun eigen onzekerheden en zijn te druk met het ontwerpen van hun zelf-perceptie om te proberen om anderen te begrijpen.

hun gebrek aan empathie laat hen koud en berekenend lijken, of alsof ze te veel bezig zijn met hun eigen interesses.

wat te doen om een superioriteitscomplex te overwinnen:

ondanks alle negatieven, maakt het hebben van een superioriteitscomplex je geen verschrikkelijk persoon. Het is gewoon een deel van gecompliceerde emotionele pijn en gevoelens van ontoereikendheid.

helaas is er geen standaardbehandeling voor superioriteitscomplexen omdat het niet als een officiële diagnose wordt beschouwd.

maar voor sommigen kan therapie helpen deze gevoelens te overwinnen en een gevoel van zelfliefde te herstellen. “met begeleiding kunnen ze de onderliggende problemen aanpakken, het masker verwijderen en gezondere manieren leren om met verborgen gevoelens van ontoereikendheid en middelmatigheid om te gaan,” zegt Papayoti.

Alice Kelly is een schrijfster met een passie voor lifestyle, entertainment en trending topics.