wat de gezondheidsvoordelen van superbessen betreft, zijn Maqui-bessen de eerste onder gelijken. Maqui berry is een exotische wilde vrucht die voornamelijk groeit in Chili. De Maqui boom is tweehuizig, groenblijvend, en groeit tot een hoogte van 4-5 meter. Maqui berry pieken andere super bessen zoals bosbessen en frambozen vanwege de hoge concentratie van antioxidanten.

wat maakt Maqui-bessen gezond?

Studies hebben aangetoond dat Maqui-bessen een hogere verhouding anthocyanen bevatten, die antioxidanten zijn die verantwoordelijk zijn voor het stabiliseren van vrije radicalen. Wetenschappers hebben ontdekt dat Maqui-bessen ook flavonoïden, proanthocyanidine, delfinidinen en fenolzuren bevatten. Deze verbindingen komen ons lichaam op vele manieren ten goede, zoals het verminderen van het risico op chronische ziekten. Hoewel andere superfruits dezelfde antioxidanten samenstellingen kunnen bevatten, zeggen deskundigen dat Maqui bessen twee keer zoveel concentratie kunnen bevatten. Dat is de reden waarom Maqui bessen hebben verdiend een plaats in de zon onder voedingsdeskundigen, Gezondheidsvoedsel fabrikanten, en individuen die geïnteresseerd zijn in natuurlijke gezondheid.

Maqui-poeder

omdat Maqui-bessen alleen in de regio Patagonië in het zuiden van Chili worden gevonden, is het moeilijk om verse Maqui-bessen in de schappen van onze supermarkten te vinden. Echter, Maqui bessen worden gevonden in verschillende vormen, zoals Maqui sap en Maqui poeders. U kunt Maqui poeder gemakkelijk vinden van retailers op Amazon en genieten van de volgende Maqui poeder voordelen voor de gezondheid.

verbetert de gezondheid van uw ogen

Met alle elektronische apparaten die we dagelijks gebruiken, worden onze ogen blootgesteld aan licht dat ze kan beschadigen. Hoewel we onze elektronische apparaten, de zon en fluorescentielampen niet volledig kunnen vermijden, kunnen we de effecten van blootstelling aan licht beperken. Wetenschappers hebben ontdekt dat antioxidanten gevonden in Maqui poeder helpen de oogcellen te beschermen tegen licht-geïnduceerde schade.

vermindert de effecten van ontsteking

Delphinidine, een antioxidant die wordt aangetroffen in Maqui-bessen, heeft ontstekingsremmende eigenschappen. Het voorkomen van ontsteking is een van de bekende Maqui poeder voordelen voor de gezondheid. Deskundigen zeggen dat continue consumptie van Maqui bessen poeder verlaagt het risico van gezondheidsproblemen geassocieerd met ontsteking. Deze omvatten type 2 diabetes, hart-en vaatziekten, longontsteking, en artritis.

voorkomt hartziekten

antioxidanten in de Maqui-bes helpen de ontsteking in de bloedvaten te verminderen. Talrijke studies hebben aangetoond dat de hoge concentratie van anthocyanen gevonden in Maqui poeders stimuleren de gezondheid van het hart. Het consumeren van Maqui bessen poeder vermindert de kans op hoge bloeddruk, dus het verminderen van het risico op hart-en vaatziekten.

verlaging van de bloedsuikerspiegel

een van de gezondheidsvoordelen van het Maqui-poeder is het stimuleren van het metabolisme van het lichaam. Dit helpt het lichaam breken voedsel met een hoog cholesterolgehalte veel sneller. Vandaag de dag raden voedingsdeskundigen en personal trainers Maqui-bessen aan voor mensen die proberen af te vallen en fit te blijven.

Anti-aging effecten

ultraviolette stralen van de zon zorgen ervoor dat onze huid snel veroudert. Echter, Maqui bessen helpen voorkomen en verminderen celschade van de ultraviolette stralen. Dit helpt onze huid genezen en verjongen gemakkelijk elke keer dat we meer tijd onder de zon. Studies hebben aangetoond dat mensen die Maqui poeder consumeren voor langere periodes ervaren minder veroudering effecten zoals droge huid, ongelijke huidskleur, en saaiheid van de huid.

stimuleert het immuunsysteem

antioxidanten zijn zeer gunstig voor ons lichaam, omdat ze helpen bij het elimineren en verminderen van het niveau van toxines. Uiteindelijk wordt de immuniteit van ons lichaam versterkt omdat de antioxidanten in Maqui-bessen het cholesterolgehalte in ons lichaam regelen, onze bloeddruk verlagen en onze cardiovasculaire gezondheid verbeteren.

U kunt Maqui poeder consumeren door het toe te voegen als smaak aan uw vruchtensap, thee, koffie en andere dranken. Het is belangrijk dat u het Maqui poeder in zijn ruwe vorm consumeert, zodat u het meeste uit Maqui poeder gezondheidsvoordelen haalt. Daarom moet u het Maqui-poeder niet koken, omdat dit de voedingswaarde van de BES erodeert en het minder gunstig maakt voor uw lichaam. Gezien de vele voordelen die u kunt opbouwen van de consumptie van Maqui poeder, moet je doel om het toe te voegen aan uw dieet.