Post by Lucha: World traveler, culinary student and Media Director bij Paleo Flourish Magazine. Lucha zal het meeste Eten proberen, maar geeft de voorkeur aan Indiase, Thaise en Mexicaanse gerechten boven alles. Ze is momenteel ofwel Koken, eten, boodschappen doen, of browsen recepten op Pinterest.

salades zijn geweldig, maar zonder een goede dressing, heb je gewoon een stapel rauwe (goed, af en toe gekookt) groenten. Ik ben vaak geschokt door wat er in die winkel gekocht dressings, dus ik heb een gewoonte gemaakt van het maken van mijn eigen. Gelukkig hebben verschillende geniale Paleovriendelijke foodbloggers bedacht hoe ze klassieke dressings als ranch en caesar kunnen veranderen in dressings waar we allemaal van kunnen genieten!

de volgende lijst bevat ook enkele heerlijke vinaigrettes en andere soorten dressings. Hier zijn onze favoriete Paleo salade dressing recepten!

Top 3 Paleo Salade Dressing Recepten

1. Bijna Ranch Dressing

Het geheime ingrediënt in Rach ‘ s “bijna” ranch dressing is rauwe, ongezouten cashew die ze ‘ s nachts doorweekt. Een beetje vooruit plannen is betrokken, maar als u de perfecte textuur voor uw saladedressing wilt is het de moeite waard. Ik ben geen grote fan van dille, dus ik blijf bij de bieslook als de belangrijkste smaakversterker van deze rijke en romige veganistische-vriendelijke dressing!

2. Tangerine Lime balsamico Dressing

Ik hou van dit dressing recept voor hoe zeer eenvoudig het is. De titel zegt zo ‘ n beetje alles. Twee citrussappen, Plus balsamico en een beetje olijfolie, natuurlijk, en je hebt een verse, smakelijke, TOP 30-vriendelijke saladedressing die fris, licht en perfect is voor een eenvoudige salade! De begeleidende salade recepten lijkt ook de perfecte match-eenvoudig, fris en gezond. Wat wil je nog meer?

3. Dijon Pear Vinaigrette met warme ui en Perenchutney

het kan wat werk vereisen, maar dit vinaigrette recept ziet er geweldig uit! Als je niet weet hoe je fruitige chutney moet maken, is dit de perfecte gelegenheid om te leren. Je begint met het karameliseren van ui en knoflook (wees geduldig!) en wanneer gebruind, voeg de peren en ahornsiroop in de mix. Vervolgens meng je de vinaigrettedelen apart en vul je een bedje greens aan met deze heerlijke mix die ook goed past bij walnoten en gedroogde cranberries. Vergeet niet om te kiezen voor de olijfolie en niet druivenpitolie, want de laatste is niet Paleo!

Ancestral Chef ‘ s Paleo saladedressing Recept

Hier zijn enkele heerlijke Paleo saladedressing recepten van onze eigen site.

Citrussaladedressing

zelfgemaakte Paleo honing mosterddressing

Paleo Ranch salade dressings

1. Ranchdressing Recept

deze ranchdressing is gemaakt op basis van kokosmelk en Paleo mayo. Als je geen Paleo mayo bij de hand hebt is er een ander recept gekoppeld in deze, zodat je het eerst kunt maken. (Of u kunt Paleo mayo nu online kopen!)

2. Zelfgemaakte Ranch Dressing

Dit recept is oer dan Paleo (tenzij je niet-melkyoghurt gebruikt). Yoghurt en mayo? Klinkt als een rijke dressing!

3. Zelfgemaakte Ranch Dressing Recept

niet echt een dressing Recept, Dit is een geweldige kruidenmix die kan worden gemengd met uw keuze van Paleo-vriendelijke mayo of niet-zuivel room of yoghurt. Ik kan denken aan een paar meer grote toepassingen voor deze kruidenmix te (marinade, iemand?).

4. Paleo Ranch Dressing Recept

Er wordt geen mayo of verdikkingsmiddel gebruikt in dit recept, dus ik vraag me af of de consistentie goed genoeg is om vast te houden. Verschillende kruiden en olijfolie worden gemengd met kokosmelk. Het klinkt heerlijk, maar kan beter worden gemengd in een salade in tegenstelling tot wordt gebruikt voor het dompelen van rauwe groenten.

5. Ranch Dressing

sinds Paleo blogger Michelle haar eigen Paleo mayonaisse leerde maken, is haar inspiratie voor heerlijke saladedressings onophoudelijk gebleven! Ze beschrijft hier bondig haar Paleo Ranch dressing recept en geeft een aantal aanbevelingen over de perfecte begeleiding waarmee om het te serveren.

Vinaigrette en Italiaanse Paleo salade Dressings

1. Franse Dragon sjalot Vinaigrette

Ah Dragon, een van de minder bekende (en naar mijn mening, totaal ondergewaardeerd!) kruiden die deze vinaigrette echt laten knallen! Ook is er wat informatie over de voordelen voor de gezondheid van Dragon, zodat u meer over het te leren.

2. Ginger Dijon Vinaigrette

Dit recept voor Ginger Dijon dressing is weinig instructies en veel smaak! De lijst met ingrediënten is ook kort en je hoeft niet te gaan op zoek naar obscure items ofwel.

3. Dijon sjalot Vinaigrette

Ik hou van recepten die de goede balans tussen Dijon en honing vinden en deze is fenomenaal.

4. Italiaans Dressing Recept

Dit recept is de perfecte basis voor welke verse kruiden je ook kiest om op te nemen. Lisa gebruikt Italiaanse platte peterselie (met het Italiaanse thema) maar laat het ook open voor het geval je dat niet hebt of gewoon iets anders wilt gebruiken.

5. Easy Salad Dressing For Two

Hier is een eenvoudige vinaigrette van Grass Fed Girl die perfect is voor een feestje van twee en goed past bij haar Grass Fed Meatballs Recept (ze biedt een link in de post). Pas echter op dat stevia misschien niet Paleovriendelijk is, dus kies voor ahornsiroop als je er streng over gaat zijn.

6. Klassieke Griekse sladressing

Perfect om over een Griekse salade te druipen, deze dressing moet goed worden geschud en vervolgens 30 minuten in zichzelf laten weken.

Caesar saladedressing recepten

1. Paleo Caesar saladedressing

Dit dressing recept zal zeker smaken als een klassieke Caesar dressing. Coconut aminos, een veel voorkomende vervanging voor sojasaus, zijn OK om weg te laten als je niet bij de hand (het recept bevat al zout).

andere Paleo salade Dressings

1. Avocado Salade Dressing

Avocado en olijfolie maken deze dressing vrij dik en romig.

2. Zelfgemaakte Paleo mayonaise recept

Hier is een Paleo Mayo die kan worden gebruikt als onderdeel van een salade dressing emulsie of gewoon op zichzelf met een vlees of geroosterde vegetarische schotel!

3. Rucola met Strawberry rozemarijn Dressing

Wie wist dat het verwerken van aardbeien zo ‘ n smakelijke vinaigrette kon maken – een perfecte saus bij de licht bittere maar smaakvolle rucola!

4. Zelfgemaakte mayonaise recept (Paleo, glutenvrij)

een ander groot Paleo mayo Recept, Deze bevat avocado olie en Dijon (en heeft links naar Brent ‘ s favoriete merken voor beide).

5. Warm spek Dressing

Ik zeg altijd, “alles smaakt beter met een beetje spek”. Deze dressing gebruikt eigenlijk het vet van het spek in plaats van de typische olie.

Als u uw eigen Paleo Mayo niet wilt maken …

Het is vervelend om uw eigen Paleo mayo te moeten maken wanneer u een nieuwe salade dressing wilt maken, dus onze truc is om een pot van deze Paleo mayo te kopen en deze klaar voor gebruik in uw koelkast te bewaren – u kunt het online kopen of direct via de website van Mark Sisson!