belang van deze 15 Communicatieoefeningen voor koppels

koppels kunnen een subtiele band hebben of een met rode vlaggen. Wat ook uw geval zou kunnen zijn, het slijpen van uw communicatie kan alleen maar goed voor u. Laten we onderzoeken hoe.

rol van communicatieoefeningen in een relatie:

1. zoals geestelijke gezondheid bepleit en relatiedeskundigen suggereren, is goede communicatie de basis van een gezonde relatie tussen koppels.
2. als de interactie duidelijk is, zal de romantische cyclus van acties soepeler zijn.
3. Communicatieoefeningen kunnen het interactiepatroon van een koppel wetenschappelijk verbeteren. Ook herstelt het de schade van giftige communicatie.
4. dit Lost misverstanden op. Het verbetert ook de band van gelukkige paren.deze oefeningen verbeteren zowel de verbale als de non-verbale communicatiemiddelen. Ongeveer 60 tot 90% van de communicatie bestaat uit non-verbale communicatie. Dit kan worden versterkt door deze praktijken.
5. deze stimuleren ook interpersoonlijk begrip en geloof.
6. hiermee kunt u effectief uw respect en liefde voor uw partner tonen. Mettertijd zal je relatie troostender zijn. het gebruik van deze oefeningen als relatietherapie kan dus goed zijn voor uw relatie.
   

   the Cycle of Understanding in Communication

   ‘True love is born from understanding’.

   – Boeddha

   in uw communicatie met uw partner is volledig begrijpen erg belangrijk. Voor dit, praktijk ‘spiegelen, valideren, en empathize’ model. In dit:

   • probeer tijdens het praten hun gebaren te herhalen.
   • Valideer de juiste punten.
   • Empathize als je iets verkeerd vindt.

   Dit is de cyclus van het begrijpen van gezonde communicatie.

   de problemen oplossen!

   nou, alles leek vrij glad tot nu toe. Toch heb je misschien wat twijfels te overwinnen. Laten we deze repareren.

   wat te doen als uw partner deze communicatieoefeningen niet wil uitvoeren?

   Dit is vrij waarschijnlijk voor bepaalde koppels. Als je partner niet bereid is om deze activiteiten te doen, heb je nog steeds twee opties.

   • eerst kunt u hem / haar laten weten over de voor-en leuke kant van deze oefeningen. Niet dwingen.
   • of u kunt gewoon hun deel overslaan. Ja! Een deel van verbeterde communicatie kan ook een goede verandering brengen. Dus, je kunt de meeste (zo niet alle) van deze te oefenen op uw eigen.

   daarom kunt u het hen vertellen of overslaan. Vertrouw gewoon op het proces. De resultaten zullen volgen!

   we zijn een gezond koppel. Hebben we deze nog nodig?

   deze 15 communicatieoefeningen voor koppels zijn ontworpen met het oog op alle soorten koppels. Het helpt bij het oplossen van het probleem van een onrustige relatie. Tegelijkertijd verbetert het de binding van gezonde paren. Je zult er dus geen spijt van krijgen.

   hoe om vergeving te vragen?het zoeken naar vergeving is een essentieel onderdeel van een relatie. Dit vereist het accepteren van iemands fout. En dan de volledige verantwoordelijkheid nemen. Met de juiste communicatie komt alles goed. Laat het zijn eigen tijd nemen.

   hoe vaak moeten koppels dit oefenen?

   Relatiebegeleiders raden aan deze oefeningen ten minste één of twee keer per week uit te voeren. Dit verandert uiteindelijk in een gezonde gewoonte met de praktijk.

   hoe conflicten oplossen?

   conflicten hebben is natuurlijk in elke relatie. Gezonde koppels proberen het niet te vermijden. In plaats daarvan gaan ze er positief mee om. Dus, alles wat je hoeft te doen is positief communiceren met elkaar. Vroeg of laat zullen de dingen zichzelf ontwarren.

   7 Tips om betere communicatieve vaardigheden voor koppels te ontwikkelen

   naast de hierboven besproken 15 communicatieoefeningen voor koppels, kunt u deze tips toepassen. Deze zullen uw relatie soepeler maken.

   1. Los conflicten altijd op voor het bed. Bij romantische partners is communicatie veel meer dan verbaal. Het is intiemer, fysiek en emotioneel. Dit mag niet worden beïnvloed.neem ten minste een maaltijd van de dag samen.
   2. schreeuw nooit. Gebruik altijd’ I ‘ statements.
   3. generaliseer niet. Zeg bijvoorbeeld niet – ‘je bent altijd onbeschoft’. In plaats daarvan, zeg – ‘Ik vond het een beetje onbeleefd’.
   4. Als u iets kwetsend vindt, vraag dan aan uw partner wat hij / zij daarmee bedoelde. Vaak nemen we dingen aan.
   5. ga uit van een positieve intentie in plaats van een directe conclusie te trekken.
   6. als een argument verhit wordt, stop het dan hier. Neem een tijdje pauze. Vermijd een verstorende mentaliteit.

   citaten voor het belang van communicatie tussen koppels

   liefde bloeit wanneer harten communiceren. Dit is gerealiseerd door zoveel dichters, schrijvers en filosofen. Je kunt deze ook delen met je betere helft!

   laten we het in hun woorden voelen:

   1. ‘Tussen wat gezegd en niet bedoeld wordt. En wat is bedoeld en niet gezegd. De meeste liefde is verloren.’

   – Khalil Gibran

   

   2. ‘I closed my mouth and spoke to you in a hundred silent ways.’

   – Rumi

   

   3. ‘The first duty of love is to listen’

   – Paul Tilligh

   

   4. ‘Love is an irresistible desire to be irresistibly desired’

   – Robert Frost

   

   5. ‘Great communication begins with connection’

   – Oprah Winfrey

   

   u kunt deze aanhalingstekens gewoon noteren in uw liefdesdagboek of rondschrijven in uw kamer. Elke keer als de dingen onrustig lijken, krijg je een straal van deze!

   tot slot

   ‘Een echte relatie is wanneer je kunt vertellen elkaar alles en nog wat. Geen geheimen. Geen leugens.’

   – Boeddha

   uw levenspartner is degene met wie u uw leven deelt. Je deelt je glimlach en tranen met de persoon. En dit kan in de echte zin alleen compleet zijn met het delen van je hart.

   communicatie is de enige sleutel hiervoor. De 15 communicatieoefeningen voor koppels die hierboven zijn besproken, leiden je naar hetzelfde pad. En dit pad is voor jullie beiden.

   In dit pad zult u ontdekken om te communiceren met of zonder woorden. Gaandeweg zal het van jouw manier van doen zijn. En dan, vanuit jullie hart.