Hoe weet je of mensen achter je rug over je praten?

en als je erachter komt dat ze dat zijn, wat kun je er dan aan doen?

het is één ding als ze een verrassing plannen (een die je leuk vindt).

het is iets heel anders als ze dingen zeggen waarvan ze weten dat je ze niet leuk vindt. Niet cool.

u wilt weten waarom ze zoiets zouden doen.

wat voor soort persoon is vriendelijk tegen je gezicht, maar badmouths je achter je rug?

laten we met die vraag beginnen.

mensen die achter je rug praten

mensen die achter je rug over je praten doen dit meestal om een van de volgende redenen:

• ze zijn boos op je over iets, maar willen het je niet in je gezicht vertellen.
• ze zijn jaloers en willen je een toontje lager zetten, maar op een passief-agressieve manier.
• ze zijn onzeker en voelen de behoefte om je te straffen omdat je ze minderwaardig laat voelen.

toegegeven, die laatste laat het klinken alsof je verantwoordelijk bent voor hun acties als je dat niet bent. Ze kunnen zo gewend zijn om anderen de schuld te geven voor de manier waarop ze zich voelen, ze zijn vergeten dat ze dezelfde kracht hebben die jij hebt: niemand kan hen minderwaardig laten voelen.

wanneer mensen achter je rug praten, zegt het meer over hen dan over jou. Het zegt vaak dat ze worstelen met hun eigen identiteit en zelfvertrouwen.

als dit vrienden zijn die achter je rug praten — of mensen waarvan je dacht dat ze je vrienden waren — is het tijd om de mogelijke redenen voor dit gedrag nader te bekijken.

waarom praten mensen achter je rug?

je wilt weten waarom ze je dit aandoen. Wat winnen ze ermee? En heb je hetzelfde gedaan zonder te beseffen wat je deed?

het feit is dat roddels een plaats hebben in elke cultuur. Maar het is nog steeds de moeite waard om de redenen erachter te onderzoeken. Als je dat eenmaal weet, kun je beslissen wat je eraan gaat doen.

ze zijn gewend om achter hun rug over mensen te praten.

sommige mensen zijn gewoon zo gewend om over mensen te praten — zelfs mensen waar ze van houden — ze nemen snel deel aan een gesprek over je verzwarende gewoontes of iets wat je laatst zei dat hen verraste of beledigde.

bij sommige mensen is dit gewoon een slechte gewoonte — zonder bewuste kwade wil tegen je. Als ze opgroeien rond mensen die luisteren naar en roddels delen, hebben ze meer kans om deze gewoonte te cultiveren en zien er niets mis mee.

“You know we all do it,” is misschien een favoriet excuus.

ze zijn verstokte roddels en zullen alles over je gebruiken als een ” roddel prompt.”

achter hun roddels is, zo niet slecht, op zijn minst een toevallige minachting voor de manier waarop hun woorden jou of iemand anders waar ze achter hun rug over praten kunnen beïnvloeden.

roddels zijn hun favoriete “guilty pleasure”, hoewel ze zich er misschien niet schuldig over voelen. Het kan gewoon iets zijn wat ze doen om zichzelf interessanter of meer aandacht waard te voelen.

praten over andermans problemen is zo veel gemakkelijker dan omgaan met je eigen problemen. Maar sommige mensen gaan een stap verder en zijn bereid om iemands reputatie te ruïneren alleen maar om krachtiger te voelen.

ze zijn boos op je over iets, maar niet klaar om er met je over te praten.

deze persoon kan een vriend zijn die boos op je is vanwege iets dat je hebt gezegd of gedaan (of niet hebt gedaan). Maar om een van de volgende redenen, zullen ze je niet in je gezicht roepen:

• ze willen de validatie van iemand anders voordat ze er met u over praten. ze zijn zo boos dat ze bang zijn dat ze iets tegen je zeggen waar ze spijt van krijgen.
• ze verwachten niet dat je begrijpt of valideert wat ze voelen.

met die laatste, kunnen ze gewoon worden gebruikt om zich ongeldig te voelen wanneer ze een vriend of familielid confronteren over iets kwetsend dat ze zeiden of deden. Of misschien probeerden ze het op een omweg te brengen, maar voelden zich afgewezen of weggeblazen.

ze mogen je niet en zijn blij om mee te doen als mensen je slecht noemen.

niet iedereen zal je leuk vinden, hoe makkelijk je het ook vindt. Sommige mensen zullen dingen in je zien die ze niet leuk vinden, en het heeft vaak meer te maken met wat ze in zichzelf zien.

toch zijn ze niet zelfbewust genoeg om dat te herkennen. Dus, als ze sappige info te delen over u — bij voorkeur iets dat maakt je er minder sympathiek — ze zullen het delen wanneer ze de kans krijgen.

noem het kleinzieligheid of wraakzucht. Het resultaat is dat ze je graag straffen voor de manier waarop ze over zichzelf denken als je in de buurt bent.

meer gerelateerde artikelen:

20 tekenen van nepvrienden en hoe ermee om te gaan

15 Top waarschuwingssignalen van een egocentrisch en egocentrisch persoon

15 van de beste manieren om een narcist uit te schakelen

voelen ze zich gedwongen om zich te uiten over iets wat je hebt gezegd of gedaan.

” Ik bedoel, wie doet dat?”Als je die woorden ooit hebt gehoord bij het benaderen van een groep vrienden, weet je waarschijnlijk waarom ze het zeggen.

We moeten allemaal soms ventileren. En soms gaat die ventilatie over iemand in je leven, of het nu een vriend, familielid of iemand is die je nauwelijks kent. Het kan een uitzonderlijk onbeleefd of veeleisende klant. Of het kan een naaste familie of vriend zijn.

als je erachter komt dat iemand die je als een vertrouwde vriend beschouwt over je praat achter je rug om, en wat ze zeiden klinkt erg als ontluchten, is het waarschijnlijk tijd voor een hart-tot-hart.

ze voelen zich persoonlijk aangevallen door iets wat je hebt gezegd of gedaan.

stel dat je een politiek bord op je voortuin zette en toen, een paar dagen later, hoorde dat een buurman (die op iemand anders stemt) er problemen mee had en een schandalig gerucht begon te verspreiden om de buurt tegen je op te zetten.

Righteous anger houdt van een publiek. En sommige mensen, als ze niets anders tegen je hebben dan je politieke verschillen, zullen dingen verzinnen om mensen te shockeren.

ook hier speelt kleinzieligheid of wraakzucht een rol. Ze voelen zich aangevallen, dus ze vallen je aan met alles wat ze hebben (en nog wat).

ze voelen zich onzeker of jaloers om je heen en vinden het niet erg om je een toontje lager te zetten.

misschien laat je dingen gebeuren voor jezelf, en ze vergelijken hun prestaties met die van jou. Of misschien zien ze anderen die je complimenteren op een of ander ding, en zijn ze zich pijnlijk bewust dat ze niet dezelfde complimenten ontvangen.

wat de reden ook is, ze voelen alsof je een te grote schaduw werpt wanneer je in de buurt bent, waardoor het moeilijker voor hen is om te schitteren.

dus, gegeven een kans om je minder bewonderenswaardig of indrukwekkend te maken, zullen ze het nemen.

ze zijn niet bereid om in zichzelf te kijken en hun eigen problemen aan te pakken.

voor veel roddels neemt praten over anderen de druk van hen af om met hun problemen om te gaan. Het geeft ze iemand anders om zich op te concentreren.

introspectie, aan de andere kant, is als drijfzand voor hen. Het dwingt hen om hun problemen onder ogen te zien of hun zelfspraak te onderzoeken, wat pijnlijk kan zijn. Ze vermijden het zoveel mogelijk.

een spotlight in jouw richting sturen geeft ze een welkome uitstel.

ze voelen de behoefte om een ongemakkelijke stilte met iets te vullen.

wanneer ze met anderen praten, voelen ze zich blootgesteld als het praten stopt. De stilte voelt te veel als een microscoop. Dus, ze zijn blij om mee te doen als iemand sappige roddels te delen heeft. En ze zullen zelfs bijdragen als ze iets interessants toe te voegen hebben.

bonuspunten als ze mensen kunnen shockeren of laten lachen, zolang hun publiek ze maar niet uitlacht. Als ze een reputatie kunnen opbouwen als een betrouwbare bron van sappige roddels (hoeft niet waar te zijn zolang het nieuwswaardig is), des te beter.

ze zijn het slachtoffer van roddels en proberen de aandacht naar jou af te leiden.

denk liefde, Simon. Misschien voelt deze persoon zich vernederd en haalt hij uit tegen je met roddels, zodat mensen niet meer over hen praten. Nogmaals, het is een afleidingstactiek. Maar in dit geval is het een beetje wanhopiger.

ze voelen een overweldigende behoefte om de aandacht van zichzelf af te trekken. Als ze iets over je weten dat hen kan helpen dat te doen, zullen ze het gebruiken.

of misschien zijn ze gewoon zo moe om het mikpunt te zijn van andermans grappen, dat ze klaar zijn om de kans te grijpen om de fakkel door te geven.

ze worstelen met hun identiteit en projecteren hun eigen problemen op jou.

u bent waarschijnlijk niet de enige persoon op wie ze hun waargenomen gebreken projecteren. We zien allemaal, tot op zekere hoogte, in anderen wat we niet leuk vinden aan onszelf.

en soms, mensen die weerstand bieden aan zelfbewustzijn alsof ze op de vlucht zijn voor een vijand, zullen hun problemen op je projecteren om je er slecht uit te laten zien. Sommigen zullen dit meer doen dan anderen, en als ze een aandachtig publiek hebben, zullen ze het versterken.

Het is misschien de enige manier waarop ze de aandacht krijgen die ze willen, vooral als ze het gevoel hebben dat de meeste mensen (of de mensen die ze willen imponeren) je leuker vinden.

Hoe ga je om met mensen die achter je rug praten?

Wat kunt u doen als mensen achter uw rug praten? Zoals je waarschijnlijk al geraden hebt, hangt het ervan af waarom ze het doen.

denk daar eens over na voordat u de volgende opties overweegt:

• bel ze (privé) omdat ze niet de moed hebben om de woorden in uw gezicht te zeggen.
• vraag hen waarom ze het deden en waarom ze niet naar jou kwamen.
• laat ze weten wat je van een echte vriend verwacht als ze er een willen zijn.
• als de roddel wraakzuchtig is maar niet schadelijk, snijd de roddel uit je leven.
• als de roddel schadelijk is, zorg er dan voor dat degenen wiens mening telt de waarheid kennen.
• spaar je energie en laat hun eigen woorden echo zonder een reactie.

bij twijfel, kijk of je kunt praten met de persoon die je slecht noemt om de reden erachter te krijgen. Of ze nu hun fout erkennen of je bezorgdheid afwijzen, je hebt een beter idee van wat je nu moet doen.

praat iemand achter je rug?

nu heb je een beter begrip van waarom mensen achter je rug om over je praten, welke stappen ga je nemen om ermee om te gaan?

of is dit iets het beste beantwoord met stilte en een subtiele maar effectieve “door slam”?