met het jaar 2020 voor de boeg is er geen beter moment om een van de grootste fysieke uitdagingen van het leven te plannen — een marathon. Hier zijn de 10 beste te lopen dit jaar.

Kingston City Marathon, Jamaica

om de hete Jamaicaanse zon te verslaan, dit de race begint vroeg, om vier uur.30 uur ‘ s nachts, het nemen van runners omhoog Door slaperige buitenwijken van Kingston naar de Botanische Tuinen van de stad en terug. Het is een heuvelachtig parcours en je zult moeten opschieten om te finishen voordat de zon echt op gang komt rond 7.30 uur. Jamaicanen zijn beter bekend voor sprinten dan marathons, dus je kunt jezelf alleen rennen als het kleine veld zich verspreidt. Het beste aan hardlopen in Jamaica is echter het herstel na de race — en het populaire om te doen na de race is naar het nabijgelegen Hellshire of Fort Clarence beach gaan, vers gevangen vis eten en in de warme golven spetteren.
Wanneer: 15 Maart

meer Lezen: “21 kilometers van angst” – pijn, eeuwige vervulling en het plukken van pizza Usain Bolt op Kingston ‘ s eerste marathon

Marathon van Parijs, Frankrijk

Dit is een grotendeels vlak, snelle marathon van Parijs cursus duurt in sommige van de stad de meest beroemde bezienswaardigheden. Vanaf de Champs Elysées slingert hij langs de Notre Dame, de Place de la Bastille en de Eiffeltoren, door twee van de beboste parken van de stad en langs de oevers van de Seine voordat hij eindigt op de Avenue Foch in het zicht van de Arc de Triomphe. Met 40.000 lopers die deelnemen, is het een van ‘ s werelds grootste marathons, en terwijl in de voorgaande jaren de race had een reputatie te worden genegeerd door Parijzenaars, in de afgelopen jaren is de steun van het publiek is hartelijke en volle stem. Op 35 km geven de organisatoren kaas en wijn uit, om er zeker van te zijn dat je precies weet in welke stad je rent.
Wanneer: 5 April

Big Sur Internationale Marathon, Californië, verenigde staten

Hoewel dit soms een uitdagende en heuvelachtige natuurlijk, de Big Sur Internationale Marathon is de moeite waard, zoals het bekend staat als een van de meest schilderachtige en mooie marathons in de wereld. Het slingert door de sequoia bossen van Californië en langs de kust-knuffelen Hwy 1, biedt lopers een spectaculair uitzicht op de Stille Oceaan. Langs de route is er een eclectisch rooster van live muziek om u in beweging te houden, waaronder de surrealistische aanblik van een smoking-dragende muzikant die een vleugel speelt op de beroemde Bixby Creek Bridge halverwege.
Wanneer: 26 April

Great Wall Marathon, China

Zo iconisch u kunt zien vanuit de ruimte (bijna), de Grote Muur van China herbergt ook één van de zwaarste marathons. Afgezien van de hitte — temperaturen kunnen oplopen tot bijna 40°C tijdens de wedstrijd — de belangrijkste uitdaging is de vele steile beklimmingen, waaronder een totaal van 5164 treden. Het evenement is een sellout elk jaar met 2500 lopers uit meer dan 60 landen deelnemen. Naast twee lange secties langs de top van de muur, biedt de race enige verlichting van het klimmen met een vlak gedeelte in het midden op asfalt en grind wegen, die u op een tour door pittoreske Chinese dorpen en rijstvelden.
Wanneer: 16 mei

Kenya Safari Marathon

racen in Kenia is niet voor mensen met een zwak hart, maar hoewel je je meestal alleen zorgen hoeft te maken over hoe supersnel iedereen is, is in deze race over de Lewa Wildlife Conservancy de grootste zorg Leeuwen. En olifanten, jachtluipaarden en neushoorns. Maak je geen zorgen, de Kenya Safari Marathon ter ondersteuning van Tusk — die nu in zijn 20e jaar, het verzamelen van waardevolle fondsen voor de lokale gemeenschap en wildlife projecten — heeft u gedekt, met gewapende rangers verspreid over de route en twee helikopters patrouilleren de lucht. De race biedt lopers een zeldzame kans om de wilde vlaktes van Oost-Afrika te voet over te steken, langs kuddes antilopen en zebra langs de weg, en concurreren met (of proberen te houden met) de Kenianen.
Wanneer: 29 juni

Marathon van Berlijn, Duitsland

Als je hoopt om een snelle tijd, u kunt overwegen om in de voetsporen van de groten der aarde met een uitstapje rond het Berlijnse marathon cursus. Een van de zes “grote Marathons” (samen met Tokyo, Boston, Londen, Chicago en New York), Berlijn speedy course heeft gezien 10 marathon wereldrecords, waaronder alle van de laatste zeven mannen wereldrecords. De baan is bijna perfect vlak, evenals breed en recht, vooral in de eerste twee mijl, wat betekent dat je waarschijnlijk niet vast komen te zitten in de menigte als je een hotrod speedster. De route is echter niet saai, met als hoogtepunt de passage door de Brandenburger Tor aan het einde, een aangrijpend symbool van de verdeling die de stad in de jaren voordat de Berlijnse Muur viel gemarkeerd.
Wanneer: 27 September

Marathon du Medoc, Frankrijk

ernstig marathonlopers met hun gels en Garmins willen nu misschien wegkijken. Lopers in de Marathon de Medoc, die een schilderachtige route volgt door de beroemde wijngaarden van de regio, zijn verplicht om mooie kleding te dragen en worden verwacht om betrokken te raken bij de 23 wijnstops langs de weg. Naast glazen van de beroemde wijnen, zijn er tal van lokale voedselspecialiteiten te bieden om te helpen lijn de maag — dingen zoals oesters, kaas, biefstuk en ijs. Het is misschien niet je typische running tarief, maar dit is niet je typische marathon. Verwacht plezier en braken in gelijke mate.
Wanneer: 12 September

Loch Ness Marathon, Schotland

De zwarte wateren van Loch Ness hebben lang een fascinatie voor de bezoekers van Scotland, en niet alleen vanwege de mogelijkheid van het spotten van de ongrijpbare Nessie. Dit is misschien wel de mooiste marathon van het Verenigd Koninkrijk, na lange stukken langs de kustlijn van het loch, met een spectaculair uitzicht op de hooglanden over het water. Deze wedstrijd is ver verwijderd van de drukte van stadsmarathons en is vriendelijk en informeel met veel lokale ondersteuning — wanneer u aankomt bij de finish in Inverness vindt u een warme maaltijd voor u klaar.
Wanneer: 4 oktober

New York City Marathon, New York, verenigde staten

Racen Eerste Ave in Manhattan, de wolkenkrabbers glinsterend in de zon, de juichende menigte vijf-diep aan beide zijden, is een van de meest verheffende ervaringen in de running. De New York City Marathon is een festival van begin tot eind, neemt u mee op een tour van de vijf wijken van de stad, de wegen langs de hele weg met mensen die je aanmoedigen, het houden van hilarische borden en het uitdelen van eten en drinken van elke beschrijving. Spaar een beetje energie voor de glooiende heuvels van Central Park aan het einde.
Wanneer: 1 November

Athene Authentieke Marathon, Griekenland

Het was 490BC toen de griekse soldaat Pheidippides rende 26 km van de oude stad van Marathon naar Athene om te verkondigen de overwinning op de Perzen in de slag bij Marathon. De rest, zoals ze zeggen, is geschiedenis. De marathon van Athene volgt in de beroemde voetsporen van Pheidippides en doorkruist de schilderachtige heuvels buiten de stad (Dit is geen snelle koers) op weg naar een van de grootste finishes in de marathon lopen: een ronde van het oude Olympisch Stadion — dat ook de locatie was voor de eerste moderne Olympische Spelen in 1896.
Wanneer: 8 November

Dit vind je misschien ook leuk:
Pace yourself: the world ‘ s booziest races
8 van de meest ongewone fitnesslessen over de hele wereld
pak je gym shorts: 9 unieke sporten om te proberen op uw reizen in 2020

krijg meer reisinspiratie, tips en exclusieve aanbiedingen rechtstreeks naar uw inbox met onze wekelijkse nieuwsbrief. Zorg ervoor dat je klaar bent voor alles met een reisverzekering van onze vertrouwde partners.