Lifestyle diseases! Ze staan het beste in de missie om mensen van de planeet aarde te elimineren. De stijgende snelheid waarmee ziekten veroorzaakt door slechte keuzes die we maken, van wat we eten tot hoe we slapen, is op zijn minst beangstigend. Dit roept de retoriekvraag op: maken we deze slechte keuzes opzettelijk?

Er zijn twee kanten aan dit scenario. Nummer één: luiheid. Velen kiezen ervoor om onzorgvuldig te zijn over wat ze eten, en de gedachte aan regelmatige lichaamsbeweging is gewoon te veel voor hen.

nummer twee: misplaatste informatie-Dit is de belangrijkste bijdragende factor aan slechte conditie en gezondheid (zie de beste gezondheid blogs ooit.) Er zijn tal van blogs die er zijn die adviseren over fitness. Echter, men moet voorzichtig zijn, omdat niet alle van hen zijn geschreven met het echte doel van het helpen van de lezer. we moeten het erover eens zijn dat om gelukkig op deze planeet te leven, we allemaal iemand nodig hebben die op onze rug zal letten. Dat gezegd hebbende, beschouw dit artikel de superheld die komt om u te redden van de listen van misplaatste informatie over fitness.

of u nu op zoek bent om gewicht te verminderen, te onderhouden of zelfs toe te voegen, of u zich klaarmaakt voor uw bruiloft en wilt er speciaal uitzien op deze dag (zie: de beste bruiloft blogs voor een tip) leun achterover, en ontspan. Hier is een lijst samengesteld voor u – een paar van de grote namen in de fitness-industrie. Dit zijn momenteel de beste fitness blogs en bloggers.

wees ervan verzekerd dat wanneer u deze lijst hebt doorlopen, uw fitnessreis voor de helft wordt gedekt.

Lijst van de top blogs en bloggers in de fitness categorie

MyFitnessPal

het is Het meest populaire blog-site die wordt uitgevoerd door een van de grootste fitness-merken die bekend zijn in de markt van vandaag. Het bereiken van die wereldwijde status is ongetwijfeld hard werken en onverslaanbare kwaliteit blogs die worden ondersteund met wetenschappelijk bewezen feiten.

MyFitnessPal heeft bewezen dat er absoluut niets mis is met het zijn van een Jack of all trades, aangezien het alles met betrekking tot fitness omvat. Van de voedzame recept ideeën om de trending workouts bedoeld om uw conditie niveau een inkeping hoger te nemen. Zorg ervoor dat u deze blog te bezoeken voor talloze voordelen.

Dit vind je misschien ook leuk: 30 Geldblogs. The Best Personal Finance Blogs For 2020

ACE – Fitness & Healthy Lifestyle Blog

American Council of Exercise blog wordt beschouwd als een fitness mine. Deze blog is rijk aan gezondheid en fitness middelen die u van uw voeten zal knock.

Als u worstelt met verkeerde fitnessinformatie van valse blogs, beschouw dan het American Council of Exercise blog als uw superheld.

American Council of Exercise blog bevat betrouwbare artikelen op deskundigenniveau die hun inhoud afkomstig zijn van wetenschappelijk bewezen gegevens om hun beweringen te ondersteunen. Daarom, als je moe bent van het verspillen van uw tijd proberen om valse fitness tips die zijn geschreven met egoïstische motieven toe te passen, kijk dan niet verder dan de American Council of Exercise blog.

Hier vindt u artikelen over goede voeding en voeding (zie: best food blogs), overgewicht en obesitas, het gezondheidszorgsysteem en nog veel meer.

misschien vind je het ook leuk: Best Christian Blogs to Follow.

Tony Gentilcore

geld kan inderdaad tonnen spullen voor je kopen, inclusief “love”. Dat is echter niet het geval als het gaat om uw gezondheid en fitness. Fit zijn vereist hard werken en vastberadenheid.

Hard werken en vastberadenheid zijn niet de enige ingrediënten die u nodig hebt om uw fitnessdoelen te bereiken. De juiste fitnesstips zijn ook zeer essentieel. Daarom is Tony Gentilcore ‘ s persoonlijke blog ontworpen om u positief en zeer gemotiveerd te houden in uw reis om uw wellness doelen te bereiken.

de blog bevat inspirerende citaten en motiverende uitspraken die je op de fitnessreis houden, ondanks de harde eisen die gepaard gaan met gezond leven en fitness. Beschouw Tony Gentilcore ‘ s blog als het volledige pakket vanwege de toegevoegde functies zoals fitness advies en tips.

u vindt het misschien ook leuk: De Beste Mannelijke Blogs ooit

Jessi Kneeland

een gedeeld probleem is half opgelost, Jessi Kneeland ‘ s blog heeft dit adagium leven gegeven.

het fitnesstraject is niet altijd gemakkelijk. Het vereist dat men volhardend en optimistisch is.

om je hoofd boven water te houden, is een fitnessmaatje een vereiste, en daarom besloot Jessie Kneeland om in de kloof te gaan staan en beginners aan te moedigen als ze de reis beginnen.

strijd met het lichaamsbeeld kan negatieve energie aantrekken, vooral bij vrouwen die willen afvallen. U zult automatisch zelfvertrouwen te krijgen door middel van deze blog. Geestelijke gezondheid is even belangrijk als lichamelijke gezondheid.

het blog is rijk aan een gevarieerd assortiment van diëten en geestelijke gezondheid artikelen.

u vindt het misschien ook leuk: Best Photography Blogs to Inspire

Nerd Fitness

overambitieuze plannen zijn de grootste vijand van fitness vooruitgang. Het is altijd verstandig om eerst met de babystapjes te beginnen. Ik ben misschien niet de sensei in het adviseren over fitness, maar Steve Kamb is dat wel.

Steve Kamb is de oprichter van Nerd Fitness blog, een blog gewijd aan het efficiënter maken van uw fitnessroutine. Het is een van de beste fitness blogs die er zijn. Steve heeft de hemel de grens van zijn passie voor fitness gemaakt door de extra mijl te gaan van het coderen van een applicatie met label Nerd Fitness Coaching app. Deze app is ontworpen om uw tijd te besparen in het geval u niet in een positie om de blog te lezen. De app heeft de routes gediversifieerd om uw fitnessdoelen te bereiken.

u vindt het misschien ook leuk: Best Tech Blogs

Workout mama

Workout vereist echte commitment. Je moet je eraan houden om de voordelen ervan zorgvuldig te plukken. Dit kan een probleem zijn als je een moeder bent. Geen behoefte om te flippen al, Er is een blog op maat voor u.

Lees meer over: Beste Mama Blogs

de Training mama is een blog opgericht door Lisa Kloof – een alleenstaande moeder van vier kinderen en een gekwalificeerde personal trainer. Lisa kreeg haar trainingservaring voordat ze beviel, waar ze een gedisciplineerde en uitstekende trainer was.

haar verhaal is zeer relateerbaar aan vrouwen die onlangs zijn bevallen, en hun hormonen zijn door het dak, waardoor ze groeien vet op een exponentiële snelheid. In 2007, Lisa wilde terug naar vorm na de bevalling van haar tweede geboren. De blog heeft een segment genaamd ” fit Mama.”Een platform waar je comfortabel je fitnessdoelen kunt delen en de uitdagingen die je ervaart om je doel te bereiken.

Dit creëert voor u een aura vrij van negatieve kritiek en stelt u in staat om uw doel te bereiken. Lisa heeft ook een artikel met een lijst van trainingsapparatuur die je thuis nodig hebt, zodat er geen excuus is om de training over te slaan.

Dit vind je misschien ook leuk: Best Christian Blogs for You.

Fit Bottomed Girls

een dieet kan een beetje inspannend zijn. Vooral als je krap op het budget of je ooit bezig bent op het werk en een dieet afvoert elke ounce van energie die je hebt. Deze situaties mogen u echter niet beperken tot het bereiken van uw fitnessdoel.

Jennipher Walters en Erin Whitehead richtten Fit Bottomed Girls op in 2008. Ze hebben de wereld beïnvloed door hun gezonde leeftips. De blog zit boordevol echte transformatieverhalen die je voorzien van de nodige tips voor wellness. U vindt ook een reeks interessante podcasts op de blog. Meer informatie: Een Podcast starten.

Dit vindt u misschien ook leuk: Beste Blogs voor vrouwen

Breaking Muscle

zoals de naam al doet vermoeden, is Breaking Muscle een ongeëvenaard blog vanwege zijn veelzijdigheid. De blog publiceert hoogwaardige content over fitness en gezond leven ondersteund door wetenschappelijke feiten. Daarom beveelt het het publiek van fitness consumenten en professionals.

Dit geeft de blog het snijvlak ten opzichte van vele andere, die mogelijk niet voldoen aan de bevredigende normen van de consument. De blog biedt ook een sociaal platform waar je met professionele trainers en coaches kunt discussiëren over de persoonlijke dringende zaken rond fitness.

Dit vindt u misschien ook leuk: Sportblogs die inspireren en motiveren

Powercakes

Wees trouw aan je en doe wat het beste is voor je lichaam – dit is het belangrijkste motto van de blog.

Kasey (Arena) Brown, de oprichter, werd door Self magazine uitgeroepen tot een van de top tien inspirerende bloggers voor gezond leven. Kasey deed een nobel ding om de blog te starten vanwege de vele levens die ze heeft aangeraakt. Ze kampioenen ook fitness awareness programma ‘ s via haar blog. de oprichter van Powercakes is van mening dat het belangrijkste is om je te concentreren op het luisteren naar je eigen lichaam, zonder onnodige en destructieve diëten, om een gelukkige balans te vinden terwijl je geniet van het leven.

Dit vindt u misschien ook leuk: Hoe om Geld Te verdienen met Bloggen

Zomer Tomaat

het is de beste blog te snijden gewicht zonder buitensporige beperkingen van een dieet, in die Darya Rose, een doctor in de filosofie op het gebied van de neurowetenschappen geeft het beste advies over een gezonde leefstijl en het beste dieet keuzes.

Dit vindt u misschien ook leuk: Editors’ Pick – 10 Best Beauty Blogs

conclusie

Kortom, of u nu een fitnesstrainer of een guru in dat opzicht wilt zijn, deze blogs en bloggers kunnen u verder helpen in uw fitnessreis. Ook, deze blogs zijn zeer vindingrijk in het brengen van de beste versie van u met betrekking tot gezondheid en fitness. Fysieke fitheid is een weerspiegeling van mentale fitheid. Daarom wordt uw productiviteit in hoge mate bijgedragen door uw goed georganiseerde en “fit” geest. Geniet van de fitness reis, zelfs als u uw fysieke kant te verkennen!