Eksperten: Justine Davies-Justine er en lege, rytter og journalist, som forstår sjonglere et travelt arbeidsliv med omsorg for hester.Riding under graviditet er et personlig valg – det har sannsynligvis ingen effekt på en sunn graviditet, men det er alltid risiko for skade.
Hvorvidt å ri under svangerskapet virkelig kommer ned til personlig valg. Mange ryttere, inkludert Sylvia Loch, tror det er for risikabelt. Men I sin rapport For Hong Kond Jockey Club, Professor Michael Rogers – en fødselslege Ved Prince Of Wales Hospital, Hong Kong-skriver: «i en sunn, ukomplisert graviditet forårsaker ridning i seg selv ikke noen obstetriske problemer med mindre en ulykke oppstår .»

Du kan forestille deg scenen – du setter hesten din i feltet og han gleder seg over til sin følgesvenn, mane flyter, hale hevet. Hans venn spør hvorfor han er så glad og får svaret: «min rytter er gravid-ingen jobb for meg i minst ni måneder .»du, i mellomtiden, vil sannsynligvis ikke være så ivrig på å gi opp en av dine favoritt tidsfordriv.

Det er tre hovedårsaker til at kvinner er forsiktige med å ri under graviditet. Den første grunnen er at ridning er trening og kvinner er ofte forvirret om hvor mye trening å gjøre under svangerskapet. I minst 150 år har kvinner blitt informert om at de bare skal gjøre lys, strekkøvelse under graviditeten, og frem til ganske nylig ble kvinner også rådet til å ha en måned med å legge seg inn etter fødselen for å komme seg.i Dag er det å fortsette å trene under graviditeten anerkjent som en god ting for både mor og baby – men likevel er de fleste leger forsiktige og vil bare anbefale at gravide kvinner går, sviner eller gjør yoga.til Tross for Dette gjør mange kvinner ganske kraftig trening som løping og aerobic under graviditet, og leger har funnet ut at, med mindre kvinnen har en historie med tidlig arbeid eller abort, gjør mer kraftig trening sannsynligvis ikke dem noen skade. Så, fra synspunkt av ridning å være en øvelse, bør det ikke føre til at du for mye skade under svangerskapet.Den andre tingen som angår gravide kvinner er den perkussive eller jurky naturen av ridning – de bekymrer seg for at dette og den åpne bekkenposisjonen de sitter i, kan føre til abort. Ingen har sammenlignet frekvensen av miscarrage hos kvinner som rir gjennom hele svangerskapet med de som ikke rir, så det er vanskelig å si om ridning kan forårsake miscarrage. Men hvis du har en tidligere historie med miscarrage, er det sannsynligvis bedre å ikke ri under graviditeten.Den tredje og sannsynligvis viktigste bekymringen for kvinner som tenker på å ri mens de er gravide, er risikoen for skade. Det er ingen tvil om at ridning kan forårsake skade og faller fra en hest eller å være på mottakersiden ofa spark kan godt sette både deg og barnet i fare.

Fakta-hvis du bestemmer deg for å ri mens du er gravid, men opplever hevelse i hender, føtter eller ansikt, søk medisinsk hjelp