Hvis du er stor i hudpleie, har du mest sannsynlig prøvd å innlemme noen form for kjemisk eksfoliator i rutinen din. Tenk glykolsyre, salicylsyre, melkesyre—disse syrer faller under alfa-hydroksysyren og beta-hydroksysyreparaplyer og er ideelle for sloughing av døde hudceller, bekjempelse av kviser, redusere tegn på fotoaldring og utjevning av ujevn tekstur. Men disse er kraftige ingredienser som risikerer å forstyrre hudbarrieren din-spesielt hvis du allerede har sensitiv hud-og fører til uønsket irritasjon (spesielt i de allerede tørre vintermånedene). Så hvilke andre alternativer er der hvis du vil ha fordelene med en kjemisk exfoliator uten å ødelegge huden din? Kan vi introdusere deg den tredje og nyeste hydroksysyren (HA), polyhydroksysyre (PHA).

Hva er EN PHA, Uansett?

du lurer kanskje på Om Har kan være skadelig for de med sensitiv hud eller spesielt tørr hud om vinteren, så hva gjør PHAs annerledes? Først en oppfriskning om Hva AHAs og BHAs gjør. Bha, eller beta-hydroksysyrer (som salicylsyrer), er ideelle for å fjerne akne-forårsaker rusk, forurensning og overflødig talg fra porene. Det er derfor de er anbefalt for alle som opplever komedoner eller forstørrede porer. På den annen side trenger Aha-eller alfa-hydroksysyrer inn i de ytre lagene av huden, rydder ut de eldste døde cellene for å avsløre lysere hud under. Glykolsyre og melkesyre er hudpleie gullstandarder, men denne gruppen inkluderer også eplesyre, vinsyre, sitronsyre og mandelsyrer.Den tredje gruppen, PHAs (den vanligste av disse er galaktose, laktobionsyre og glukonolakton), kan betraktes som en mindre intens versjon Av AHAs. Prefikset poly betyr «mange», Og PHAs er i hovedsak Som Aha, men med * mange * flere molekyler i deres kjemiske struktur. Dette er viktig for måten disse molekylene samhandler med huden på. «Tenk På PHAs som en seng av negler, Mens Aha er en enkelt spiker,» Sier Dr. Joshua Zeichner, bordsertifisert dermatolog og direktør for kosmetisk og klinisk forskning i dermatologi Ved Mount Sinai Hospital. «En enkelt spiker piercing huden kan forårsake traumer, trykket fordeles mellom hele sengen, så det er mye mer forsiktig. På grunn av sin store størrelse Gir PHAs effektiv, men mild peeling.»den større molekylstørrelsen betyr også At PHAs ikke er i stand til å trenge inn i huden så dypt, noe som resulterer i mindre eksfoliering sammenlignet med EN AHA (og dermed mindre potensial for irritasjon på sensitiv hud). Faktisk, ifølge en 2004 klinisk studie som undersøkte hudfølsomhet Av PHAs i forhold til AHAs, viste «irritasjonsgradering og selvvurdering at PHA-regimet ble bedre tolerert enn AHA-regimet. Stikkende og brennende var signifikant verre for pasienter i AHA – behandlingsgruppen, og grad av følsomhet ble vurdert verre for AHA-regimet også.»

Fordelene Med PHAs

Annet enn å være hva industrien refererer til som de milde gigantene i hydroksysyrefamilien, Er PHAs også gode til å fukte huden. Ifølge en 2004 gjennomgang, » PHAs gi ekstra fuktighet og fuktighet egenskaper sammenlignet Med AHAs og kan forbedre stratum corneum barrierefunksjon, derfor øke hudens motstand mot kjemisk utfordring.»Dette skyldes At PHAs kan tiltrekke seg og binde seg til store mengder vann i luften og levere det vannet til huden vår.I Tillegg påpeker Dr. Dendy Engelman, bordsertifisert dermatolog som praktiserer På Shafer Clinic, At «PHAs har naturlige antioksidantegenskaper og er gode til å nøytralisere frie radikale skader som kan skyldes miljøforurensninger og/eller ultrafiolett stråling», noe som er et stort pluss for de av oss som bor i byer eller de med aktiv, utendørs livsstil. Men deres viktigste krav til berømmelse forblir deres evne til å forsiktig slough av døde hudceller, redusere utseendet på fine linjer og rynker, redusere post-inflammatorisk hyperpigmentering, jevn tekstur og øke utstrålingen.

Hvem Kan Bruke Dem, Og Når?

Gitt deres kjemiske sammensetning og milde eksfolierende effekter, kan nesten alle bruke PHAs for en lysere, klarere og mer ungdommelig ansiktshud. Ifølge den nevnte 2004-gjennomgangen har «PHAs blitt funnet å være kompatibel med klinisk sensitiv hud, inkludert rosacea og atopisk dermatitt , og kan brukes etter kosmetiske prosedyrer.»Videre kan denne hydroksysyren være til nytte for de med sensitiv, blemish-utsatt hud, og bidrar til å fjerne kviser og eliminere oppbygging uten å forverre din hudfarge. Selv om DU bruker EN aha toner hele våren, sommeren og høsten, kan bytte til en mildere PHA være klokt om vinteren, når tørrhet og irritasjon er mer utbredt.

Som med alle typer eksfolierende eller cellefornyende ingrediens, er det best å følge den lave og sakte tilnærmingen når DU innlemmer EN PHA i rutinen. Etter å ha bestemt om dette produktet passer for huden din med en 24-timers patch test, foreslår vi at DU starter med ET PHA-produkt tre ganger i uken. DU kan bruke PHA-produkter morgen eller kveld, men vi anbefaler at du starter med nattetid for å unngå unødvendig betennelse under soleksponering. Etter ca en uke, kan du opp bruken til annenhver dag, og etter to uker, kan du sikkert bruke EN PHA hver dag hvis du føler at huden din trenger det.

Selv Om PHAs er fuktighetsgivende i sin natur, anbefaler vi alltid å følge denne exfoliatoren med din favoritt fuktighetskrem. Og som alltid er det ingen effektiv anti-aldring eller hudrensing uten riktig solbeskyttelse, *spesielt* i eksfoliert hud, så sørg for å bruke din favoritt spf om vinteren OM morgenen og bruk på nytt hver annen time.