Articles

Stekte Poteter og Asparges

Stekte Poteter og Asparges er en perfekt siderett for kylling! Feilfri crunch og store smaken, asparges ringer opp yum mens de røde potetene gir en tradisjonell vri på hva som er sikker på å være en av dine gå til retter.

Stekte Poteter og Asparges Oppskrift

Stekte Poteter og Asparges Oppskrift

Stekte Poteter og Asparges

så ofte serverer vi vegetabilske sideretter med en veggie som står ut alene. Det er lett å bare lage brokkoli eller kaste i gulrøtter, men å kombinere to grønnsaker, som asparges og poteter, er virkelig veien å gå.Ikke alle i familien min kan håndtere de sterke smaker av aspargesplanten (jeg kan~), men de vil gobble opp de potetene ganske enkelt.

Gjør dem sammen, og det spiller ingen rolle hvem som forlater hva bak fordi det er mer for meg!

du kan også hoppe over parm og i stedet drizzle i litt sitron og rosmarin hvis du vil endre smaker.

til slutt er denne retten super allsidig og matcher nesten ethvert hovedmåltid – faktisk er denne bunnrunde steken en perfekt middagskamp!

Bla til bunnen for en utskriftsvennlig versjon av dette innlegget, inkludert alle målinger og instruksjoner, slik at du kan følge med på kjøkkenet uten å være på telefonen.

her er hvilke ingredienser du trenger å samle for å komme i gang:

  • fersk asparges
  • røde poteter
  • olivenolje
  • hakket hvitløk
  • salt og pepper

  • Strimlet Parmesanost

RELATERTE SIDERETTER OPPSKRIFTER: Komfyr topp søte Poteter, agurksalat, spinat potetmos, sopp og løk

relaterte aspargesoppskrifter: Asparges Fylt Kylling, Reker Og Asparges Gryte, Bacon Innpakket Asparges, Ovn Stekt Asparges, Hvitløk Stekt Asparges, Asparges Pizza, Cheesy Bakt Asparges

Røde Poteter skåret i en bolle og Asparges klar til å bli gjort

Røde Poteter skåret i en bolle og Asparges klar til å bli gjort

Stekte røde poteter og asparges / H2>

Forvarm Ovnen Til 400 Og Legg Bakepapir På En Stekeplate.

Legg poteter i en bolle med hvitløk og 2 ss olivenolje.

Bland godt til jevnt strøk.

skjær opp røde poteter med hvitløk i en bolle

skjær opp røde poteter med hvitløk i en bolle

Bryt endene av fersk asparges og kast.

legg asparges på bakeplate og dryss med resterende 2 ss olivenolje.

Bruk hendene til å blande asparges og frakk jevnt. Spred asparges i et enkelt lag på bakeplaten. Legg poteter til bakeplate, hold i et enkelt lag.smak til med salt og pepper.

røde poteter og asparges på en arkpanne med pergamentpapir

røde poteter og asparges på en arkpanne med pergamentpapir

Stek grønnsaker i 20 minutter.

Sjekk doneness av potetene og om nødvendig fortsette å steke i 2-5 minutter eller til de er møre.

Fjern fra ovnen og server med strimlet ost.

Foretrekker å forlate poteter hjemme? Prøv denne stekte asparges i stedet.

ovnstekt asparges og poteter tilberedt fortsatt på en arkpanne

ovnstekt asparges og poteter tilberedt fortsatt på en arkpanne

stekte røde poteter med asparges og et dryss Av Parmesanost

belagt stekte røde poteter med asparges og et dryss av parmesanost

asparges side retter

trenger du flere asparges siderett alternativer? Prøv

  • Cheesy Asparges Bakt Og Keto Vennlig
  • Bacon Innpakket Asparges (stor forrett~)
  • Ovn Stekt Asparges med Parmesan
  • Stekt Asparges Og Poteter
  • Asparges Quiche
  • Asparges Pizza
  • Stekt Asparges (vanlig)
  • Asparges Fylt Kylling
Prep Tid5 minutter
Cook Tid20 Minutter
Total tid25 minutter

ingredienser

  • 1 Gjeng Fersk Asparges
  • 4-5 røde poteter, skåret i 1″ Biter
  • 4 ss olivenolje, delt
  • 1 ts hakket hvitløk
  • salt og pepper
  • Strimlet Parmesanost

Instruksjoner

  1. Forvarm ovnen til 400 og linje en stekeplate med bakepapir.
  2. Legg poteter i en bolle med hvitløk og 2 ss olivenolje. Bland godt til jevnt strøk.
  3. Bryt endene av fersk asparges og kast. Legg asparges på bakeplate og dryss med resterende 2 ss olivenolje. Bruk hendene til å blande asparges og pels jevnt. Spred asparges i et enkelt lag på bakeplaten. Legg poteter til bakeplate, hold i et enkelt lag. smak til med salt og pepper.
  4. Stek grønnsaker i 20 minutter. Sjekk doneness av poteter og om nødvendig fortsette å steke i 2-5 minutter eller til de er møre. Fjern fra ovnen og server med strimlet ost.

Næringsinformasjon:

Utbytte:

4

Serveringsstørrelse:

1
Mengde Per Porsjon:Kalorier: 459totalt Fett: 14mettet Fett: 2gtrans Fett: 0umettet Fett: 12gcholesterol: 1mgSodium: 141mgkarbohydrater: 74gFiber: 7gsukker: 5gprotein: 9g

Næringsinformasjon beregnes automatisk med ingredienser og serveringsstørrelse og er kanskje ikke nøyaktig. Vennligst alltid dobbeltsjekke med dine egne ernæringsmessige apps også.

har du laget denne oppskriften?

legg igjen en kommentar på bloggen eller del et bilde på Pinterest

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *