Oppdag endringene hver trimester bringer, fra den tiden sperms-møter-egg til når mor-møter-baby!

en typisk fulltids graviditet varer 40 uker. Graviditet er gruppert i tre stadier kalt trimester. Du og babyen din går gjennom store endringer i løpet av hver 12-til 13-ukers trimester. Husk at hver graviditet er forskjellig. Du kan eller ikke kan oppleve noen eller alle de typiske symptomene som kommer med hormonendringer og en voksende baby.1. Trimester: Begynner ved unnfangelse til 12 uker

Første Trimester — Unnfangelse til 12 Uker

I løpet av første trimester, ikke å ha mensen er det første tegn på graviditet du vil få.sannsynlig varsel i løpet av første trimester. Takket være fosser hormoner, endringer sparke i løpet av dette stadiet som påvirker nesten alle organer i kroppen din.

Endringer du kan oppleve i første trimester:

• Ekstrem tretthet
• Ømme, hovne bryster
• matbehov eller aversjoner
• Kvalme, oppkast (morgenkvalme)
• Humørsvingninger

i løpet av første trimester vokser babyen din fra en enkelt befruktet celle til en bevegelig baby med voksende lemmer og utviklende organer.

babyens utvikling i løpet av de første 12 ukene:

• Hjerne og ryggmarg begynner å danne på 4 uker
• Hjerte begynner å danne og slår på en vanlig rytme på rundt 8 uker
• Armer, ben, hender og føtter begynner å spire på ca uke 6
• Eksterne kjønnsorganer avsløre ved uke 12 hvis barnet ditt er en gutt eller en jente
• Nerver og muskler begynner å jobbe sammen ved uke 12
• Veier omtrent en unse og er ca 3 inches lang

hvordan Kan du Imøtekomme endringer i løpet av første trimester?

dette er tiden for å gjøre en vane med å ta godt vare på deg selv. Din gode helse hjelper babyen din som han eller hun fortsetter å vokse. Du må kanskje gå til sengs tidligere for å bekjempe tretthet. Å spise mindre, hyppigere måltider kan hjelpe med kvalme.

Andre Trimester-13-27 Uker

Vanligvis, i løpet av andre trimester, har du og kroppen din lykkelig justert til hormonendringene som følger med graviditet. Morgenkvalme letter opp, eller til og med forsvinner. Du sover bedre og har mer energi. Du vil føle babyens første flagrende bevegelser. Hvis du ikke har delt nyheten om en baby på vei, vil en baby bump gjøre det for deg mot slutten av dette stadiet.

Endringer du kan oppleve i andre trimester:

• Mild hevelse i ankler og føtter
• Leggkramper
• Achiness eller trykk i underlivet
• Congestion
• Åreknuter og hemorroider

med store organer og systemer på plass, starter andre trimester babyens vekstspurt. Når han vokser, vil han sparke, rulle og bevege sine voksende armer og ben.

babyens utvikling i uke 13-27:

• begynner å suge og svelge Og kan smake maten du spiser gjennom fostervann
• Negler utvikle på fingre og tær
• Hjernen Har sin viktigste vekst
• Øyelokkene begynner å åpne, og øyevipper Og bryn er synlige
• Veier 2 til 3 pounds og er 13 til 16 inches lang

Hvordan kan du imøtekomme endringer i løpet av andre trimester?

fortsett å behandle deg selv og din baby til det sunneste kostholdet som er mulig. For å redusere hevelse, hold deg aktiv. Sett føttene opp når du ikke beveger deg, og unngå lange perioder med å stå på føttene.

Tredje Trimester-28-40 Uker

Dette er den siste strekningen av svangerskapet, på flere måter enn en. Endringer og symptomer du opplevde i løpet av dette stadiet sannsynligvis fortsette og øke. Plass i magen blir stramt. Livmoren din blir større, skyver magen opp, gir lungene mindre plass til å utvide og legger press på blæren. Tretthet returnerer som det blir vanskeligere å finne en komfortabel stilling å sove. Men som nedtellingen til babyens fødsel beveger seg fra uker til dager, vil noen ubehag snart være bare minner!

Endringer du kan oppleve i tredje trimester:

• Forstoppelse, halsbrann og fordøyelsesbesvær
• Strekkmerker
• Lekk bryster som kroppen din blir klar til å mate babyen
• Levende drømmer
• Braxton Hicks — «praksis» — sammentrekninger

babyens vekst er på et raskt spor i løpet av de siste ukene av svangerskapet. Organer som lunger og nyrer fullføre modning, og hjernen fortsetter å utvikle seg.

babyens utvikling i løpet av uker 28-40:

• Ser Og hører
• Brusk endringer i bein
• Suger tommelen og gråter
• Første bæsj utvikler seg i tarmen
• Begynner å snu hodet ned og slippe for å bli klar for levering
• gjennomsnittlig fødselsvekt er 6 til 9 pounds og er 19 til 21 inches lang

hvordan kan du imøtekomme endringer i løpet av tredje Trimester?

hvis Du ikke trener kegel øvelser for å styrke bekkenbunnen, er det nå på tide å starte. Kutte ned på drikkevann nær sengetid bidrar til å kutte ned på turer til badet om natten. Å sove på venstre side er best for sirkulasjon-din Og babyens. Puter mellom bena, foran eller bak deg, kan bidra til å gi deg støtte og gjøre deg mer komfortabel.

Klar til å lære mer? Sjekk ut våre fødselspermisjon klasser På OhioHealth! Eller er DU ute ETTER EN OB / GYN? Vi kan hjelpe!