Deling er omsorg!

Opplysning: dette innlegget inneholder tilknyttede lenker for å støtte vedlikehold av dette nettstedet.

denne shaken er så yummy og tilfredsstillende! Jeg har hatt en nesten hver dag denne uken! Ja, det er virkelig super sunt og det er takket være en ny måte å spise jeg har funnet. De siste årene har jeg hørt om denne nye «dietten» Kalt Trim Healthy Mama her og der på internett. Av en eller annen grunn ga jeg det ikke mye tanke (sannsynligvis fordi jeg er skeptisk til dietter generelt). En av mine kjære venner, Sarah Fra Hope In Every Season, startet NETTOPP THM og så resultater i den første uken. Dette alene overbeviste meg om å se på det litt mer, og da kjøpte jeg boken for å virkelig grave dypt. Etter å ha lest boken ble jeg overbevist om at jeg trengte å prøve den ut. Etter 6 svangerskap i 9 år … MIN BMI lider!

Vårt siste tillegg EN GUTT!

denne siste graviditeten var forferdelig på mange måter. Jeg fikk mer vekt enn jeg ønsket (40# ‘ s) og startet overvektig! Dette skyldes delvis mine spisevaner, men jeg blir også immobile i løpet av siste halvdel av graviditetene mine på grunn av et ligamentproblem. Jeg vet at jeg har et usunt forhold til sukker og etter Å ha Svangerskapsdiabetes dette virkelig skremte meg. Trim Healthy Mama fokuserer på glykemisk indeks av matvarer, slik at du kan unngå høyt og lavt blodsukker som høy glykemisk mat induserer. Selv om jeg ikke mister en unse, vet jeg at å kontrollere blodsukkeret mitt vil være verdt det, men jeg håper virkelig å miste all min baby vekt og litt til!

jeg har bestemt meg for å bruke torsdager Til Å Trimme Sunne Mama oppskrifter for å hjelpe meg å holde meg på sporet. Den gode Tingen Om Trim Healthy Mama recipes er at de virkelig smaker godt og er sunne. For mer informasjon om hvordan dietten fungerer, trenger du virkelig å lese Boken Trim Healthy Mama (affiliate link)! Dette betyr ikke at jeg ikke vil legge inn oppskrifter som IKKE er PÅ THM-måten å spise… så hvis DU er EN THM som leser dette, vær oppmerksom på at oppskriftene mine ikke ER UTELUKKENDE thm, og de fleste er ikke, MEN THM-oppskrifter vil ha sin egen lille seksjon.

nå på oppskriften! Dette er seriøst bra… selv min 3 år gamle søt tann raves om det!