Shehechiyanu-velsignelsen blir sagt når vi innser det nåværende øyeblikkets mirakel. Tradisjonelt blir det resitert når vi gjør noe for første gang det året-for eksempel å tenne Hanukkah-lys, høre shofaren eller riste en lulav og etrog-så vel som i starten av De Fleste Jødiske helligdager. Velsignelsen ærer og uttrykker undringen over å ha kommet.

hele teksten til velsignelsen er som følger:

בָּרוּךְ אַתָּה יהוה, אֱלֹהֵֽינוּ מֶלֶךְ הָעוֹלָם, שֶׁהֶחֱיָֽינוּ וְקִיְּמָנוּ וְהִגִּיעָנוּ לַזְּמָן הַזֶּה

baruch ata adonai, eloheinu melech haolam, shehechiyanu, v ‘ kiy ‘manu, v’ higianu lazman hazeh.Velsignet Er Du Evige Ånd som har gitt oss liv, oppholdt oss og tillatt oss å ankomme i dette øyeblikk.

i sannhet, men hver dag er en betydningsfull ankomst. Hele vår eksistens har ført oss til hvert eneste øyeblikk-kulminasjonen av våre liv så langt, som vi er privilegert å oppleve i fylden av nå. Gud, den mirakuløse kraft av nåde utfolder seg, har brakt oss hjem. Når vi møter og ærer den kraften av hjemkomst, vender vi oss og mottar livets gave.

Hvis vi virkelig er til stede, kan vi si Shehechiyanu i hvert øyeblikk, fordi hvert øyeblikk er nytt og virkelig enestående. Dessverre blir vi ofte distrahert eller selvtilfreds, og vi savner vanligvis miraklet som ligger rett foran oss. Denne velsignelsen er en mulighet til å gjøre teshuvah, å vende tilbake, og i retur, for å bringe oppmerksomheten tilbake til dette øyeblikkets mirakel, til realiseringen av velsignelsen av å være i live, bevisst og mottakelig.

den tradisjonelle formuleringen av velsignelsen takker Gud For Tre ting: shehechiyanu (gitt oss livet), v ‘ kiyimanu (vedvarende oss), vihigiyanu laxman hazeh (tillatt oss å ankomme i dette øyeblikk). Underforstått i denne velsignelsen er en forpliktelse til vitalitet, til vedvarende nærvær og bevissthet.

• Vitalitet (shehechiyanu): Still inn på livskraften som har brakt oss her. Vi har alle vært gjennom så mye, kjempet og blitt velsignet og guidet. Det er en skatt i dette øyeblikket som venter på å bli oppdaget og utvunnet. Det er en kraft som animerer oss-en sjel-gnist som tenner entusiasme for reisen. Denne erkjennelsen av at livet har et unikt formål er energigivende. Vær lojal mot den indre essensen, tzelem elohim (Guddommelig bilde), som manifesterer seg som vitalitet – den levende livskraften.
• Vedvarende Tilstedeværelse (v ‘ kiyamanu): Vi har overlevd For å trives i verden som dukker opp akkurat nå. Føl potensialet i dette øyeblikket og gjør en forpliktelse til å utforske og utfolde det potensialet på måter som vil opprettholde og inspirere andre.Bevissthet (v ‘ higiyanu lazman hazeh): Gjør en forpliktelse til å fullt ut bebo livet. Det betyr å akseptere bestemte problemer og utfordringer, samtidig som vi åpner for gaver som gjør at vi kan stige til disse utfordringene. Åpne opp en bevissthet til det store bildet og til vår lille, men viktig plass i det enorme.

når vi sier denne velsignelsen, utvider vi oss for å motta livets gave. Vi blir påminnet om å ta ingenting for gitt og å tillate oss å bli overrasket.

følgende opptak Av Shehechiyanu bønn er På Rabbi Shefa Gold CD Chantsformations:

Shehechiyanu Av Shefa Gold Av MyJewishLearning

Rabbi Shefa Gold leder workshops og retreater på teori og kunst av chanting, andakt healing, åndelig samfunnsbygging og meditasjon. HUN er også leder I Aleph: Alliance For Jewish Renewal og er direktør FOR C-DEEP: Senter for Andakt, Energi Og Ekstatisk Praksis I Jemez Springs, New Mexico. Hennes nettsted er http://rabbishefagold.com.