Uansett alder, mister hver kvinne hår. Faktisk mister alle ikke bare hår, men mister det hele tiden – den gjennomsnittlige personen vil miste alt fra 50 til over 100 hår daglig. Mens daglig hårtap er et fenomen som deles av alle, sliter noen med mer alvorlig eller tilsynelatende hårtap.

hvis håret ditt tynner, bryter eller plutselig faller ut i klumper, er det forståelig å være bekymret. Hva ville få håret ditt til å falle ut i klumper eller tynne ut unaturlig? Her er alt du trenger å vite om årsaken til fallende eller tynt hår, eller hår som faller ut i klumper, og hva du kan gjøre med det.

Hva Regnes Som Normalt Hårtap?

De fleste kvinner vil finne hår i dusjen, i kammen, børsten og hårtilbehøret, og noen ganger på klærne. Dette er normalt daglig hår shedding, må ikke forveksles med mer alvorlig hårtap. Daglig hår shedding oppstår på grunn av den naturlige hår vekst syklus, der gamle hår er skjøvet ut for å gjøre plass for vekst av nyere, sunnere hår. Den gjennomsnittlige kvinnen kan forvente å miste mellom 100 og 150 hår daglig på denne måten.

Merk at du kan miste noen flere hår enn vanlig etter kraftig vasking, tørking eller børsting av håret—dette er også normalt og kan forventes. Men hvis du ser at du mister betydelig mer hår enn det daglige gjennomsnittet, kan du lide av unormalt hårtap eller androgenetic alopecia.

Hvorfor Faller Håret Mitt Ut i Klumper?

den vanligste årsaken til alvorlig plutselig hårtynning og hårtap, eller hår som plutselig faller ut i klumper, er en underliggende medisinsk tilstand, sykdom eller sykdom. Et hvilket som helst antall forhold og sykdommer, inkludert den positive (graviditeten) og de mer problematiske (arvelige tilstander som hypothyroidisme) kan bidra til hårtap.

hvis håret ditt faller ut i klumper, er det viktig å konsultere legen din for å utelukke eventuelle medisinske forhold. Men medisinske tilstander er ikke den eneste, eller de vanligste årsakene til hårtap. Din livsstil og måten du behandler håret ditt kan ha store effekter på hårtap også.

Hva Annet Ville Gjøre Håret Ditt Faller Ut I Klumper?

Å ha håret faller ut i klumper kan være alarmerende. Når det er sagt, er det viktig å huske at det en rekke faktorer som kan føre til hårtap, og en kombinasjon av dem kan være ansvarlig for tynt hår og klumper av hår faller. Hvis håret ditt faller ut i klumper, ikke bare din fysiske helse, men din livsstil kan være å klandre også.

Stress
hvis du lurer på hva som ville gjøre håret falle ut i klumper, ikke rabatt stress. Plutselig følelsesmessig eller fysisk stress – selv om det er tilsynelatende mindre-kan manifestere seg med fysiske symptomer, for eksempel unormalt hårtap. (Faktisk kan svært alvorlig stress føre til at du mister opptil tre fjerdedeler av alt håret ditt! Tilstanden til stressrelatert hårtap kalles telogen effluvium, og det kan oppstå uker eller måneder etter den første stressende hendelsen, og det kan ta alt fra seks til åtte måneder før håret begynner å vokse tilbake.

Næringsmangel
En annen ting som kan føre til at håret ditt faller ut i klumper er mangel på riktig ernæring. Et godt kosthold er viktig for sunt hår, og mangel på visse vitaminer og mineraler kan bidra til hårtap. Et alvorlig dårlig kosthold, eller underernæring, kan føre til at håret faller ut i klumper. Hår regnes som en» ikke-essensiell «kroppsdel, så når kroppen mangler et bestemt næringsstoff, kan hårveksten gå inn i en» hvilende » fase for å bevare protein til dette manglende næringsstoffet gjenopprettes. Denne» hvilende » fasen betyr ikke bare at håret ikke vokser, men at det er mer sannsynlig å falle ut.

for å løse dette, sørg for at du nyter en daglig diett rik på vitaminer og proteiner. Du vil kanskje legge til et hårtilskudd som Viviscal til rutinen din også. Et hårtilskudd vil gi håret ditt all den ernæringen det trenger, komplementere og oppmuntre veksten av nytt, sunnere hår.

Hva Bør Jeg Vite Om Hairstyling Og Faller Ut Håret?

Bortsett fra ernæring og fysisk og psykisk helse, er det siste som kan påvirke måten håret ditt vokser (eller faller ut), hvordan du behandler det på en daglig basis. Måten du behandle og style håret kan bidra til håret tynning og tap, og kan være en av årsakene til håret faller ut i klumper.Å Vaske håret for ofte eller med tunge produkter kan føre til tynt hår og til og med føre til at noe av det faller ut. Overdreven børsting vil trekke ut mye hår, selv sunt hår du vil beholde. På samme måte kan du skade håret ditt ved å trekke det tilbake til tett (som forårsaker tynning og brudd) eller binde det for tett (i fletninger, i updo eller i lignende stil). Hvis du liker iført håret bundet tilbake, sørg for å la håret ned hver gang en stund og sørg for at du holde håret bånd løs.

I Tillegg varme styling verktøy og behandlinger som retting eller curling strykejern, fargestoffer, hårføner, etc. kan forårsake alvorlig skade på håret ditt. Varmen og kjemikaliene som finnes i mange verktøy og produkter kan gjøre håret tørt, sprøtt og dehydrert. Sørg for å regelmessig fukte hodebunnen og håret for å garantere at folliklene blir sunne og hydrerte. Vær selektiv i produktene du bruker og hyppigheten av hårbehandlinger du gjør. Når det gjelder hår, er ofte mindre mer.