Omvendt psykologi er en manipulasjonsteknikk som innebærer å få folk til å gjøre ting ved å be dem om å gjøre det motsatte. Omvendt psykologi kan ta ulike former, for eksempel forby målet atferd, avhør personens evne til å utføre målet atferd, og oppmuntre det motsatte av målet atferd.for eksempel kan en forelder bruke omvendt psykologi på barnet sitt ved å fortelle dem «du vil sannsynligvis ikke være i stand til å spise all denne brokkoli», for å få barnet til å fullføre brokkoli.Folk bruker omvendt psykologi i en rekke situasjoner, så det er viktig å forstå dette konseptet. Som sådan, i den følgende artikkelen vil du lære mer om omvendt psykologi, se hvordan du kan bruke det selv, og forstå hva du kan gjøre når folk prøver å bruke det på deg.

Eksempler på omvendt psykologi

et enkelt eksempel på omvendt psykologi er å fortelle noen at et bestemt friidrettsprogram er vanskelig å komme inn på, så de bør ikke bry seg om å søke, hvis du tror at det vil føre til at personen gjør det motsatte og søker.Denne og lignende former for omvendt psykologi brukes ofte av foreldre på sine barn, spesielt når barnet er svært opprørsk og prøver å gjøre det motsatte av hva foreldrene forteller dem å gjøre. For eksempel gir et papir om emnet følgende eksempel på omvendt psykologi i foreldre:

«Browns sønn har utviklet en fascinasjon for en spesielt irriterende melodi… som han nå nynner eller plystrer ofte. Han er også ekstremt imot Hvor Brown er bekymret, spesielt i samarbeidsinnstillinger. Han søker der det er mulig å gjøre det motsatte Av Hva Brown vil At Han skal gjøre og saboterer eller nekter å delta i en felles virksomhet med Brown. Å vite dette, Brown reagerer Nå på sin sønns irriterende nynner ved muntert å bli med i, med håpet på resultat at hans sønn slutter å nynne.»

i dette tilfellet innebærer omvendt psykologi å oppmuntre til en viss negativ oppførsel, i håp om at dette vil få målpersonen til å slutte å engasjere seg i det.Et annet eksempel på omvendt psykologi er når folk sier negative ting om noe de bryr seg om, i et forsøk på å få andre til å si positive ting om det. Spesielt bruker folk ofte denne form for omvendt psykologi ved å si dårlige ting om seg selv, med målet om å få andre til å komme til deres forsvar og gi dem komplimenter og forsikringer. For eksempel kan dette innebære at noen sier «jeg ser dårlig ut i dag», i et forsøk på å få noen andre til å si at det ikke er sant.i tillegg er omvendt psykologi også ofte brukt i virksomheten som markedsførings-og salgstaktikk. For eksempel beskriver en studie om emnet flere måter som selskaper bruker omvendt psykologi i markedsføring, sammen med relevante eksempler fra tidligere kampanjer:

«…markedsførere har brukt omvendt psykologi som en måte å:

(1) fremme et produkt til hele markedet, uten bevisst å ekskludere et bestemt markedssegment (F. Eks Little Caesars «ikke ring dette nummeret» «ikke besøk vår nettside» kampanje)…

(2) fremme et produkt til et bestemt målrettet segment mens du målrettet utelukker et annet (f. eks. Peppers «Ikke for kvinner» – kampanje) …

(3) fremme et bestemt selskap eller merkevarebilde(F. Eks. Patagonia sustainability initiative «ikke kjøp denne jakken»).»

Endelig vises et humoristisk eksempel på omvendt psykologi i et kort papir med tittelen «Sertifikat i Omvendt Psykologi sannsynligvis ikke verdt det», publisert i et medisinsk tidsskrift, som inneholder følgende tekst:

» etter å ha gjennomgått en stor mengde data har vi konkludert med at du sannsynligvis ikke vil søke om det offisielle sertifikatet I Omvendt Psykologi, selv om avgiften er så rimelig at du ikke vil tro det…

uansett hva du gjør, ikke send penger Til den tilsvarende forfatteren for å lære hvordan du søker om denne eksklusive muligheten i dag. Pasientene dine vil ikke at du skal lære om denne enkle hemmeligheten, og det er sannsynligvis ikke verdt det.»

selv om dette eksemplet er humoristisk, speiler det likevel mange virkelige og seriøse bruksområder av omvendt psykologi, på en rekke felt.

hvordan omvendt psykologi fungerer

hovedårsaken til at omvendt psykologi fungerer, er at når folk føler seg presset til å handle på en bestemt måte, foretrekker de ofte å gjøre det motsatte for å hevde sin autonomi. Dette er basert På Brehms reaktansteori, som antyder at:

» … en person som føler en trussel mot hans eller hennes følelse av frihet vil oppleve ubehag som motiverer reetablering av denne friheten. En slik reaktansmotivasjon bør øke sannsynligheten for at avviket påvirker forsøk. I disse situasjonene en innflytelse kilde kan ha suksess ved å fordreie hans eller hennes sanne begjær forutsatt at målets proclivity for uenighet vil resultere i målet vedta posisjonen som kilden hemmelighet ønsker.»

følgelig fungerer omvendt psykologi spesielt godt på folk som har en tendens til å være uenige med det de blir fortalt eller med ordrer de blir gitt (slike mennesker blir noen ganger referert til i denne sammenheng som nonconformists, anticonformists eller contrarians). Merk at noen mennesker har en tendens til å være uenige med andre generelt, mens andre har en tendens til å bare gjøre det i bestemte sammenhenger, eller når det gjelder bestemte personer, for eksempel autoritetsfigurer.I tillegg er det andre faktorer som kan føre til at omvendt psykologi teknikker fungerer i spesielle tilfeller. For eksempel, i en situasjon der noen blir fortalt av en irriterende kollega at det er umulig å gjøre noe, kan de bli drevet til å gjøre den tingen ut av tross for den kollegaen.totalt sett fungerer omvendt psykologi først og fremst fordi når folk føler seg presset til å handle på en bestemt måte, prøver de å gjøre det motsatte for å hevde sin autonomi og øke sin følelse av kontroll. Videre kan omvendt psykologi i visse situasjoner også fungere av flere grunner, for eksempel til tross for andre.

Merk: omvendt psykologi teknikker er noen ganger referert til som «paradoksale», fordi de involverer å spørre folk til å gjøre en ting mens du håper at de vil gjøre det motsatte.omvendt psykologi Er en manipulasjonsteknikk som innebærer å be folk om å gjøre akkurat det du vil at de skal gjøre, samtidig som de får dem til å tro at du bruker omvendt psykologi på dem og ønsket at de skulle gjøre det motsatte. I hovedsak er omvendt omvendt psykologi avhengig av å få målpersonen til å tro at du bruker omvendt psykologi på dem, for å få dem til å trosse forsøkene dine og gjøre det du opprinnelig ba dem om å gjøre, noe som du ville at de skulle gjøre hele tiden.for eksempel kan omvendt omvendt psykologi innebære å fortelle noen opprørsk å ikke gjøre noe, i det som virker som et forsøk på å få dem til å gjøre det gjennom omvendt psykologi, mens du i virkeligheten prøver å presse dem til ikke å gjøre det.som sådan er omvendt omvendt psykologi en spesifikk form for omvendt psykologi. Videre er det mulig å gå ‘dypere’ når det gjelder nivåer av manipulasjon, for eksempel ved å bruke omvendt omvendt omvendt psykologi. Men forbi et visst punkt blir dette ikke annerledes i praksis enn å bruke grunnleggende omvendt psykologi og omvendt omvendt psykologi.

hvordan bruke omvendt psykologi

følgende er en liste over de viktigste måtene du kan bruke omvendt psykologi i praksis:

• Forby måladferden (f.eks. «ikke Gjør X»).
• Motvirke måladferden (f. eks. «Du bør ikke Gjøre X»).
• Si negative ting om måladferden (F.eks. «X er så ille, hvem vil ha det»).
• Forutsi at målpersonen ikke vil engasjere seg i måladferden (f. eks. «Du vil sannsynligvis ikke Gjøre X»).
• Spørsmål målpersonens evne til å utføre måloppførselen (f. eks. «Du kunne sannsynligvis Ikke Gjøre X bra»).
• Oppmuntre det motsatte av måladferden (f. eks. «Du bør gjøre Y, siden Det er så mye bedre Enn X»).

Det er mange situasjoner hvor du kan bruke omvendt psykologi, og ulike tilnærminger til det vil fungere bedre i forskjellige situasjoner. For eksempel, hvis du prøver å få en opprørsk person til å gjøre noe, og du vet at de trosser autoritetsfigurer som prinsipp, vil ditt foretrukne handlingsforløp trolig være å forby måloppførselen du vil at de skal engasjere seg i. På den annen side, hvis du vil få noen til å være enig med din holdning, men vet at de alltid er uenige med alt du sier, kan du uttrykke støtte for stillingen som er motsatt fra den du virkelig støtter, hvis du tror at dette vil føre til at målet ditt argumenterer for din opprinnelige holdning.I tillegg må du også sørge for at du ikke opptrer på en måte som kan slå tilbake og få målpersonen til å gjøre det du foreslår direkte, siden det er motsatt av hva du egentlig vil at de skal gjøre. For eksempel, vurder en situasjon der du prøver å få noen til å velge ett av to alternativer gjennom omvendt psykologi, ved å presentere ditt foretrukne alternativ på en negativ måte, og håper at det vil få dem til å velge det. Her må du ofte finne en balanse mellom å presentere ditt foretrukne alternativ på en måte som er negativ nok til at omvendt psykologi skal fungere, men ikke så negativ at det får målpersonen til å unngå det.Til Slutt, når du bruker omvendt psykologi, vil du generelt gjøre det i en sak som er så subtil som mulig gitt omstendighetene, for å unngå at den andre personen legger merke til det. Spesielt, hvis målpersonen innser hva du gjør, vil omvendt psykologi generelt mislykkes, og de vil ofte ikke handle slik du vil at de skal. Dessuten, fordi denne teknikken er iboende manipulerende, det kan skade ditt forhold til den andre personen hvis de finne ut hva du gjør.Totalt sett kan du bruke omvendt psykologi på ulike måter, for eksempel ved å forby måladferd, stille spørsmål ved en persons evne til å utføre måladferd og oppmuntre til motsatt av måladferd. Ulike tilnærminger vil fungere bedre i ulike scenarier, og når du bruker omvendt psykologi, er det viktig å være subtil om det, men også sørge for at du ikke opptrer på en måte som kan føre målpersonen til å handle motsatt måte av hva du faktisk vil at de skal gjøre.

Bestemme om du vil bruke omvendt psykologi

det er to hovedfarer som er forbundet med å bruke omvendt psykologi:

• omvendt psykologi kan slå tilbake, og føre til at målet å forfølge direkte foreslått løpet av handlingen i stedet for den tiltenkte motsatt. Dette kan for eksempel skje hvis målet stoler på deg og velger å følge det du sa, eller hvis de mangler tillit og du tviler på deres evner, får dem til å gi opp. I tillegg kan dette problemet også oppstå hvis målpersonen merker forsøket på manipulering, og ender opp med å følge det opprinnelige forslaget for å trosse deg.
• hvis personen merker forsøket på manipulering, kan dette skade forholdet ditt. For eksempel, hvis en person merker at du prøver å bruke omvendt psykologi på dem, kan det føre til at de blir sint på deg, mistro dine motiver, eller å føle seg forvirret om hva du egentlig vil. Dette er spesielt et problem hvis du har et nært forhold til den personen, og folk kan reagere sterkt på bruk av omvendt psykologi, fordi det representerer et forsøk på å påvirke sine handlinger på en villedende måte.

når du bestemmer deg for hvordan du bruker omvendt psykologi, og om du skal bruke det i det hele tatt, er det viktig å huske på disse farene. For eksempel, hvis de potensielle fordelene med omvendt psykologi er lave, men de potensielle risikoene ved å bruke den er høye, er det sannsynligvis bedre å unngå det, og prøv å bruke en mer direkte tilnærming i stedet. Dette betyr for eksempel at du kanskje vil bruke omvendt psykologi hvis den andre personen ikke vil legge merke til det eller reagere negativt, men at du bør unngå denne teknikken hvis det er en god sjanse for at den andre personen vil legge merke til det og reagere dårlig.videre bør du vurdere sannsynligheten for at den andre personen vil følge det opprinnelige handlingsforløpet som foreslås i stedet for omvendt og konsekvensene av dette skjer. Jo mer sannsynlig dette problemet er å skje, og verre konsekvensene er, warier du bør være om å bruke omvendt psykologi.til slutt, merk at fordi bruken av omvendt psykologi kan være problematisk fra et moralsk perspektiv, vil du også spørre deg selv om det er noe du virkelig vil gjøre, selv om risikoen er minimal. Når du gjør dette, kan det bidra til å holde den gylne regelen i tankene, noe som betyr at du bør behandle andre slik du vil bli behandlet selv.

Ved hjelp av omvendt omvendt psykologi

i noen situasjoner kan du velge å reversere omvendt psykologi, i stedet for grunnleggende omvendt psykologi. For eksempel kan dette være tilfelle i situasjoner der den andre personen kanskje forventer at du skal prøve å bruke omvendt psykologi på dem, så omvendt omvendt psykologi vil være mer effektiv.

det er imidlertid to viktige advarsler å huske på med hensyn til dette:

• For det Første er denne tilnærmingen avhengig av målpersonen som merker forsøket på omvendt psykologi, som, som nevnt ovenfor, kan føre til mellommenneskelige problemer i noen tilfeller.For Det andre, jo dypere du går i form av lag av bedrag, desto vanskeligere blir det å forutsi den andres oppførsel, noe som gjør resultatene av denne tilnærmingen relativt vanskelig å forutsi.

annet enn det, kan omvendt omvendt psykologi implementeres på samme måte som vanlig omvendt psykologi.

Hvordan håndtere noen som bruker omvendt psykologi på deg

det første skrittet for å håndtere noen som bruker omvendt psykologi er å innse at de gjør det. For å gjøre dette, spør deg selv hva er sannsynligheten for at personen du tror bruker omvendt psykologi, utgir seg for å presse deg i en bestemt retning for å få deg til å gjøre det motsatte. Når du er i tvil, ta deg tid til å sakte tenke gjennom situasjonen, og vurdere faktorer som hva denne personen står for å få fra å presse deg i en bestemt retning, og hvordan de har handlet mot deg og mot andre i fortiden.videre må du sørge for å ta hensyn til muligheten for at den andre personen prøver å bruke omvendt omvendt psykologi på deg, i stedet for enkel omvendt psykologi. Men for å unngå å falle i en tenkefelle, hvor du besette over endeløse mulige nivåer av manipulasjoner, prøv å ikke gå utover bare noen få nivåer av bedrag. I stedet fokusere på bare å vurdere situasjonen etter beste evne.

Når du har identifisert at noen forsøker å bruke omvendt psykologi på deg, må du velge ditt optimale handlingsforløp. Noen bemerkelsesverdige ting du kan gjøre er følgende:

• Spør den andre personen for mer informasjon. Dette kan hjelpe deg med å bekrefte at de bruker omvendt psykologi, og kan gi deg mer tid til å tenke, samtidig som du skaper muligheter for den andre personen til å rote opp og avsløre informasjon som vil hjelpe deg med å ta en bedre beslutning.
• Ring ut den andre personen ut på deres bruk av omvendt psykologi. Dette kan være gunstig i noen tilfeller, selv om det er situasjoner der det er mer nyttig å late som om du ikke la merke til forsøket på manipulasjon.
• gå med det opprinnelig foreslåtte handlingsforløpet, det motsatte handlingsforløpet eller et annet alternativ. Hvilket alternativ som er best for deg, avhenger av dine spesielle forhold, og på hva du håper å oppnå. Det viktigste er å fokusere på hva som er best for deg, i stedet for på hva den andre personen prøver å få deg til å gjøre, enten direkte eller indirekte.

når du gjør dette, prøv å vurdere situasjonen og alternativene dine på en ikke-emosjonell måte. Du kan bruke ulike debiasing teknikker for å hjelpe deg med dette; for eksempel kan du redusere resonneringsprosessen og skrive ting ned for å hjelpe deg med å tenke, eller du kan skape gunstige forhold for beslutningstaking ved å skape litt avstand fra personen som bruker omvendt psykologi.For Å håndtere noen som bruker omvendt psykologi på deg, Bør du først gjenkjenne hva de gjør. Deretter bør du tenke gjennom alternativene dine på en rasjonell måte og velge ditt beste handlingsforløp, som kan inkludere ting som å spørre den andre personen for mer informasjon, ringe dem ut for bruk av omvendt psykologi, eller følge en helt annen handling enn de som de nevnte.

Tilleggsinformasjon

merknader om terminologi

et formelt vitenskapelig begrep som noen ganger brukes til å referere til begrepet omvendt psykologi er strategisk selv-anticonformity. Begrunnelsen for dette begrepet er at personen som bruker omvendt psykologi teknikken er offentlig opptrer på en måte som motsier deres sanne intensjoner for strategiske grunner(dvs. å få noen andre til å følge en bestemt løpet av handlingen). Dette begrepet er tilpasset fra diamond model of social response, som senere ble utviklet til double diamond model of social response, først og fremst av forskerne Paul R. Nail og Geoff MacDonald.i tillegg, fordi omvendt psykologi dreier seg om å få en person til å trosse det de blir fortalt å gjøre direkte, blir det noen ganger referert til som en defiance-basert teknikk, i motsetning til compliance-baserte teknikker, som dreier seg om å få en person til å overholde det de blir fortalt. Imidlertid er omvendt psykologi som helhet noen ganger referert til som en samsvarsteknikk, siden den brukes til å få folk til å overholde et planlagt handlingsforløp, selv om de ikke er klar over at de overholder.

Relaterte fenomener

det er noen relaterte psykologiske fenomener som er knyttet til begrepet omvendt psykologi. Disse inkluderer, spesielt:

• boomerang-effekten. Boomerang-effekten oppstår når en strategisk melding, som er ment å oppnå en bestemt effekt, fører til en motsatt holdning eller oppførsel enn opprinnelig var ment. For eksempel kan boomerang-effekten sies å spille en rolle hvis noen ender opp med å mislike noe, som et resultat av å bli gjentatte ganger fortalt hvor flott det er på en irriterende måte.
• backfire-effekten. Backfire-effekten er en kognitiv bias som får folk som møter bevis som utfordrer deres tro til å avvise det beviset, og for å styrke deres støtte til deres opprinnelige holdning. For eksempel kan backfire-effekten sies å spille en rolle hvis noen som tror på en myte blir presentert med bevis som motbeviser det, og ender opp med å avvise det beviset og styrke deres støtte til myten.

Oppsummering og konklusjoner

• Omvendt psykologi er en manipulasjonsteknikk som innebærer å få folk til å gjøre ting ved å be dem om å gjøre det motsatte.for eksempel kan en forelder bruke omvendt psykologi på barnet sitt ved å fortelle dem «du vil sannsynligvis ikke være i stand til å spise all denne brokkoli», for å få barnet til å fullføre brokkoli.Omvendt psykologi virker først og fremst fordi når folk føler seg presset til å handle på en bestemt måte, prøver de å gjøre det motsatte for å hevde sin autonomi og øke sin følelse av kontroll.
• du kan bruke omvendt psykologi på ulike måter, for eksempel nedslående målet atferd eller oppmuntre det motsatte; men før du gjør dette, sørg for at omvendt psykologi er riktig løpet av handlingen, og vurdere dens potensielle ulemper, for eksempel skade som det kan føre til dine relasjoner.For å håndtere noen som bruker omvendt psykologi på deg, bør du først gjenkjenne hva de gjør, og deretter tenke gjennom alternativene dine og velge ditt beste handlingsforløp, som kan inkludere ting som å spørre den andre personen for mer informasjon, ringe dem ut på deres oppførsel, eller følge et annet handlingsforløp enn de de nevnte.