Hvis du er overtroisk, og selv om du ikke er det, har du sikkert hørt et aksiom eller to om dårlige ting og måten de utfolder seg på.

faktisk kan du ha samlet år igjen av bevis som viser at de er sanne. Men hvis du noen gang har spurt deg selv, » Hvorfor skjer dårlige ting med meg ? svaret sannsynligvis mye enklere enn du tror, og har lite å gjøre med «treere» eller å bli fanget opp i en rull med uflaks.Denne uken skadet datteren hennes hånd på skolen og kom hjem med svulmede fingre som raskt ble svart og blå. Selvfølgelig, det er fornuftig at hun ville banke beinet gå forbi en stol og ingen overraskelse at hun knuste hoften sitte ned til middag. Hun beklaget sin forferdelige flaks og spurte, » Hvorfor? Hvorfor meg?” Sukk.Ja. Å bli slått rundt suger, men hun var klar for den neste dårlige tingen å komme fordi hun ble forbannet av en ond trolldom. Vent litt. Her er hva som virkelig er på spill når dårlige ting fortsetter å skje – du leter etter det og er hyper-tilpasset det.Vent! Hva? Er det alt? Aldri i livet.Du kan tenke at du ikke vil at dette dårlige ting skal skje, og du gjør det ikke opp. Jeg tror deg, at det er en crappy ting etter hverandre, men at du har skylapper på de gode tingene som også er til stede. Disse skylappene får deg til å avvise positive erfaringer fordi de ikke stemmer overens med de dårlige.Jeg har skrevet før om kunsten å holde begge, og i dette tilfellet tillater det at dårlige ting skjer i livet ditt uten at det blir mest dårlig eller din standardforventning. Yin og yang er alltid på spill, og hvor det er mørke, er det også lys-du må bare se etter det.Her er en rask øvelse for å illustrere å se hva du ser etter: Hva slags bil kjører du? ELLER hva slags bil planlegger du å kjøpe i nær fremtid?Da du kjøpte den, (eller nå, rett før kjøpet) så du plutselig mange flere drivere på veien med samme merke og modell?Det er noen gode nyheter; du er ikke forbannet eller dårlig, og du er definitivt ikke dømt. Du leter bare på feil sted.

Dårlige Ting Skjer. Stopp Å Jobbe Så Hardt for å Bevise Deg Selv Riktig

du ser etter ting å bevise deg selv riktig. Vi gjør det alle sammen.Da datteren min ble slått og knust, for eksempel, antok hun: «jeg er klumpete .»Hun bestemte seg også for at dårlige ting skjer med henne langt mer enn den gjennomsnittlige personen, noe som heller ikke er sant.Når dårlige ting kommer din vei (fikk ikke jobbtilbudet, mistet lommeboken, droppet lunsjen før du kunne spise den…) hva forteller du deg selv? Bet det høres noe ut som: «Det tall.»Ikke en kraftig eller positiv melding å sende deg selv. Den ene tanken oppfordrer deg til å glatte over det gode selv når det er i ansiktet ditt.Stopp overbevise deg selv om at du er i en crap vortex, og det trekker dårlige ting din vei. Mens du er i gang, slutte å jobbe så hardt for å bevise deg selv riktig at du fortjener det dårlige eller at du tok det på – du gjør det ikke, og du gjorde det ikke.## TRENDING # #

Vil din dårlig dag, uke eller måned å gå poof?

Vær forsettlig og se etter fakta som støtter ditt motsatte perspektiv. Dårlige ting skjer? Se etter fakta som beviser det gode.Ikke hver dag kommer til å være din beste, men sjansene er, selv i verste, det er et glimt av god venter på deg.

BRYT RAMMEHANDLINGEN:

det er opp til deg å skifte tankegangen fra å lete etter den neste dårlige tingen til å lete etter det gode. Som vi oppdaget med biløvelsen ovenfor, finner du mer av noe når du ser etter det.

God / Dårlig Yin / Yang Trening:

• Ta et stykke papir og brett den i to og på den ene siden etiketten «god» og den andre «dårlig»
• Nummer hver kolonne 1 – 10
• Reflektere over din uke og la tankene ta inn på noen av dine mest minneverdige øyeblikk
• Ta 30 sekunder og fyll ut den «dårlige» siden
• Ta 30 sekunder å fylle ut den «gode» siden
• Hvis du er i en «hvorfor dårlige ting skje med meg» sted i livet ditt, Sjansene er «dårlig» side strømmet lett. Men når du tvang hjernen din til å se det gode, begynte de å flyte også.
• Hvis du er i et» mitt liv er fantastisk » sted i livet ditt, er flip sannsynligvis sant for deg.Hvis DENNE dumme LEGO-videoen satt til en av mine Favoritt Rare al-sanger av all tid ikke setter ting i perspektiv, vet jeg ikke hva som vil.