jeg skrev nesten ikke dette. Det var ikke fra ikke ønsker å. Jeg vugget hodet mitt i hendene mine, desperat for å bidra til reams av sosiale medier positivitet jeg hadde sett rundt Mental Health Awareness Week.

jeg gjorde nesten ikke – kunne ikke-fordi jeg var deprimert.

Det kom et visst punkt i min opplevelse AV Å VÆRE LHBT der jeg aksepterte at jeg måtte være sterk og kompromissløs i møte med misbilligende blikk og visne bemerkninger. Jeg gjorde en pakt om å kaste meg inn i samfunnet mitt med iver, uansett hvor utmattende, og å gjøre full bruk av de privilegiene jeg ble gitt i den tolerante metropolen jeg hadde landet i.

og likevel, av en eller annen grunn, finner jeg dette en utrolig vanskelig holdning å overføre til min kamp med depresjon. Jeg vil dele med mine kolleger at jeg skal på en date med en mann eller gå TIL EN LHBT-tema hendelse med en nesten krigførende stolthet, men er overveldet av frykt i å måtte innrømme til de samme menneskene som jeg drar litt tidlig for å se min terapeut eller at jeg trenger å ta litt fri på grunn av en annen episode.faktisk har ordet «depresjon» fortsatt en bit til det, på samme måte som ordet «homofil» gjorde da jeg først våget å si det til noen andre i referanse til meg selv. Tonen i stemmen min tar på seg en merkelig kvalitet når jeg nærmer meg det i en setning, til det punktet hvor jeg høres utålelig ydmyk av tiden «depresjon» tumbles ut.

saken er, i mange tilfeller, psykisk sykdom og å være queer går hånd i hånd. DET er en ubehagelig, men viktig realitet AT LHBT ungdom er fire ganger mer sannsynlig å drepe seg selv enn sine heterofile kolleger. Mer enn halvparten av personer som identifiserer som transseksuelle opplever depresjon eller angst. Selv Blant Stonewalls egne ansatte, folk som dedikerer seg til bedre og bedre helse i samfunnet vårt, har 86% opplevd psykiske problemer førstehånds. Det er et morbid poeng å gjøre, men det gir perfekt mening at vi som samfunn sliter uforholdsmessig.På et nylig arrangement jeg deltok på, satt opp for å trene LGBT-rollemodeller for å besøke skoler og lære barn om homofobi, nevnte ingen eksplisitt deres kamp med psykisk lidelse. Vi fortalte hverandre historier om hvordan vi hadde kommet til å akseptere oss selv i møte med motgang, snakket i gåter om » mørke tider «eller» føler seg ned «eller å være»litt for mye av et festdyr». Men disse problemene har andre navn – depresjon, angst – avhengighet – som vi konsekvent unngår, til tross for å være i et samfunn der en stor andel av oss vil ha gjennomgått lignende erfaringer.

og dette fenomenet replays seg selv om og om igjen. Til tross for at det er en felles forståelse mellom meg og mine queer venner at vi sannsynligvis alle har blitt villified på samme måte og gjort å føle en lignende smak av utilstrekkelig, vil vi sjelden erkjenne, selv innenfor de trygge grensene for vennskap, at dette har hatt en varig innvirkning på vår evne til å opprettholde et sunt selvbilde.Men en del av det å være stolt av HVEM VI er SOM LHBT-personer, er å kunne være åpne om de kampene vi har møtt. Det er i å navngi og ha på seg ubehagelige merker av angst, depresjon og avhengighet at vi tar det første skrittet mot å fullt ut akseptere psykisk lidelse som en viktig del av vår kollektive identitet. Hvordan kan vi være rollemodeller for neste generasjon hvis vi nekter å fortelle hele historien?

Og så, Denne Mental Health Awareness Week, utsteder jeg en utfordring til samfunnet mitt. Hvis DU ER LHBT og lider av en psykisk lidelse, være trassig i din aksept av det på samme måte som du ville om din seksualitet eller kjønnsidentitet. Ta det opp, snakk det ut og vær sikker på at stemmen din, men tilsynelatende liten eller ubetydelig, er gyldig. Tross alt, vi har vært, og vil alltid være, et fellesskap av jagerfly-det er på tide vi våget å vise våre kamp arr.

{{#ticker}}

{{topLeft}}

{{bottomLeft}}

{{topRight}}

{{bottomRight}}

{{#goalExceededMarkerPercentage}}

{{/goalExceededMarkerPercentage}}

{{/ticker}}

{{heading}}

{{#paragraphs}}

{{.}}

{{/paragraphs}}{{highlightedText}}

{{#cta}}{{text}}{{/cta}}

Remind me in May

Vi vil være i kontakt for å minne deg på å bidra. Se etter en melding i innboksen Din I Mai 2021. Hvis du har spørsmål om å bidra, vennligst kontakt oss.