Kung Fu Animal Styles
når legendariske instruktør Steve De Masco startet kampsport i 1968, åpnet han opp sitt syn på de fysiske og filosofiske sider Av Shaolin fighting arts-spesielt Shaolin Kempo. Etter flere tiår med studier, han har beskrevet disiplin av 5 Kung Fu Dyr Stiler, og hva studiet av hver av dem innebærer for en potensiell utøver.
Kung Fu Dyr Stil #1: Tiger
Det er Et Shaolin-ordtak som går, «Tiger styrker beinene.»Betraktet som En Av De mektigste dyrene I Kinesisk astrologi, Er Tigeren en svært populær stil preget av styrke og smidighet. Denne stilen belaster motstandere direkte gjennom sirkulære armbevegelser og lave spark. Det er kjent For Tiger Claw, en åpen hånd streik dannet ved å spre tommelen og fingrene deretter bøye dem litt. Kroppen din trenger å ha en solid bygge, avslappede muskler og evnen til å vedta sterke, men raske stillinger.
Kung Fu Dyr Stil #2: Leopard
I Motsetning Til Tiger, Finner Leopard stil styrke ikke bare i kraft, men gjennom effektive og nøyaktige stealth teknikker. Målet er å raskt påføre smerte gjennom nøyaktige og presise streik rettet mot bløtvevsregioner og vitale områder som nakke, tempel og lyske. Dens varemerke Er Leopard Paw: en halvfist streik ved hjelp av andre knokler. Du er fysisk pålagt å ha avslappede muskler, smidig styrke, og være i stand til raskt å trekke armer og ben etter en streik.
Kung Fu Animal Style #3: Crane
Kjent for sin gracefulness og stor forsvar, Crane kapitaliserer på sin avstand fra motstanderen, sammen med overveldende og raske hånd streik. Dens varemerke flytte er kran nebb. Denne stilen er rettet mot myke områder som øynene, halsen og ribbeina. For å mestre Kranstilen, bør du være høy, balansert og lære å forbli stille i lengre perioder med minimal styrke. Det kan oppnås gjennom mobilitet øvelser, hastighet trening, og chi-utvikling øvelser.
Kung Fu Dyr Stil # 4: Snake
» Hard som stål og myk som et tau av silke.»Slangestilen er preget av smidighet, nøyaktighet og eksplosive streik som overrasker motstanderne. Kroppen må være tynn i bygge og har raske muskler. Det benytter samtidig slående og låsing teknikker som tar sikte på vitale kroppsdeler som øyne, ansikt og hals. Dens varemerke trekk er Slange Hånd Og Spyd Hånd.
Kung Fu Dyr Stil #5: Drage
Sterk, villedende, og uforutsigbar, Dragen bærer trekk de andre Fire Shaolin dyr besitter. Det er en teknikk som kombinerer raske, snapping spark, fulle knyttneve og underarmer. For å trene for denne dyrestilen, bør man ha avslappede muskler og evnen til å bytte fra myke til harde bevegelser. Dragen er kjent for Sin Dragon-tail Kick Og Dragon Claw.
Hvilke Kung Fu Dyrestiler ønsker du å mestre, og hvorfor?