En av mine største pet peeves er når en kvinne i Midten Av Ingen Kontakt kommer opp til meg og spør,

«Chris, min exes bursdag er i morgen. Har jeg lov til å bryte ingen kontakt regelen å ønske ham en?»

Nå, den viktige delen å forstå med en gang er at ønsker din ex en happy birthday er ikke så mye problemet her.Det er det faktum at kvinner vil bruke det som unnskyldning for å snakke med sin ex når de er midt i en ingen kontakt regelen.

Oh, Og I tilfelle du ikke vet hva ingen kontakt regelen er her er en rask oppfriskning,

Ingen Kontakt Regelen = En Periode hvor du ikke snakke med din ex med vilje.

nå er ingen kontakt regelen slags en stor avtale her På Ex Boyfriend Recovery fordi det er egentlig grunnlaget som hver «ex recovery» kampanje er bygget.

Det spiller ingen rolle om du ønsker å få ham tilbake eller bare komme over ham, ingen kontakt regelen kommer til å være til stede.

lar snakke tall for et sekund.Visste du at i min egen uavhengige forskning ser på alle suksesshistorier her På Ex Boyfriend Recovery over 70% av kvinner som har fått sin ex tilbake har benyttet en ingen kontakt regelen på noen måte form eller form.

det er galskap.

Men la oss ta det et skritt videre.Visste du at hver eneste kvinne som har fått sin eks tilbake i Vår Private Støttegruppe har utnyttet ingen kontakt.

(Det er 100% dersom du ikke kan telle 🙂 .)

Men hva gjør noe av dette har å gjøre med å ønske din ex en happy birthday?

Ingen Kontakt Regelen og Glade Bursdager

jeg har gjort mitt tilfelle for hvorfor ingen kontakt regelen er viktig for å få en ex tilbake (hvis det er det du vil .)

Men vil du vite hva som ødelegger en no contact rule raskere enn noe.

Bryte den og deretter måtte starte på nytt fra bunnen av.

Ikke mange vet dette fordi de for det meste tar mitt råd til pålydende og bare antar at ting vil forbli det samme hele tiden, men ingen kontaktregel kan faktisk miste effektivitet hver gang du starter den og deretter stopper den.

Tenk på det som å se en film for første gang.

opplevelsen av å se en film for første gang kommer til å bli den beste. Det kommer til å miste litt av det er slag neste gang du ser det og deretter neste gang og så videre og så videre.

vel, den samme typen logikk kommer til å gjelde med no contact-regelen.Den mest effektive at det noen gang kommer til å være på din ex er når du prøver det på dem for aller første gang.

men la oss si at du bryter den av en uforklarlig grunn og bestemmer deg for å starte igjen.

selv om ingen kontakt-regelen fortsatt kan være effektiv, vil den ikke være like effektiv som første gang du prøvde den.

Få det?

Så, hvor kommer glade bursdager inn i spill her.vel, samfunnet har denne regelen om at det er veldig viktig for deg å ønske noen en gratulerer med dagen. Jeg mener, ser på Min Egen Facebook-profil de aller fleste mennesker som ønsket meg en happy birthday er folk som jeg ikke har snakket med I ÅR!Derfor, det gjør mye fornuftig at mange menn og kvinner er raske til å bryte ingen kontakt regelen bare for å ønske sin ex en happy birthday.Men jeg har fortsatt ikke gått inn i en Av de store problemene som vi har her På Ex Boyfriend Recovery med ingen kontakt regelen.

Det Store Problemet Vi Har med No Contact Rule

du ser, å få folk til å prøve no contact rule er ikke vårt problem her PÅ EBR.Tvert imot, etter at jeg forklarer fordelene for de fleste, er de klare til å registrere seg.

problemene ligger i det faktum at det store flertallet av de som prøver det, bare ikke kan bli i det.

de bryter den.

og etter at du ser på vitenskapen om det, gir det mye mening.Ikke mange vet dette, men etter at du har gått gjennom en oppbrudd, er den delen av hjernen som lyser opp og blir aktiv, nøyaktig den samme delen av hjernen som lyser opp og blir aktiv i en narkoman.

Hvis du noen gang har lurt på hvorfor folk som går gjennom hjertesorg viser mange av de klassiske tegnene på» uttak » vel, det er derfor!Nå tar ingen kontaktregelen noen i den sinnstilstanden og tvinger dem til å skape en ny vane der de ikke engasjerer seg i deres avhengighet, deres eks.

Snarere er de flate ut og ignorerer dem.dette forklarer selvfølgelig også hvorfor så mange menn og kvinner har problemer med det.

Hvor mange narkomaner er i stand til å slutte cold turkey?

Svaret = Ikke Mye

jeg har funnet ut at de fleste klientene jeg jobber med som faktisk prøver å implementere no contact-regelen, vil kjempe hvert skritt for å se etter en unnskyldning for å bryte den.

ser du hvor jeg går med dette?

og det er der bursdager kommer inn i bildet.

Hva Skjer Når Du Bryter Ingen Kontakt Regelen Å Ønske Din Ex En Happy Birthday

Lar skifte gir for litt og snakke om den mest sannsynlige utfallet som vil skje ved å bryte ingen kontakt regelen å ønske din ex en happy birthday.En ting som jeg er veldig stor på når det gjelder å snakke med din ex er å kartlegge hans eller hennes potensielle svar på tekstmeldinger.jeg synes det er ofte nyttig å gjøre denne morsomme øvelsen, slik at du kan få mest mulig ut av samspillet med din eks og tro meg som virkelig betyr noe fordi i den store ordningen av ting har du bare en liten mengde sjanser til å virkelig gjenoppbygge attraksjonen.

Så, la oss gjøre denne morsomme øvelsen med en gratulerer med dagen.

her er scenariet.

Du har vært midt i en kontaktfri periode i 12 dager, og det skjer bare at eksen din bursdag er på dag 13. Du debattere frem og tilbake på om du bør ønske dem en happy birthday og til slutt bestemme på det faktum at du bør gjøre det.

så, dag 13 ruller rundt og du sender ganske grunnleggende «happy birthday text» ser noe sånt som dette,

nå, slik jeg ser det er at det er tre måter at din ex kan svare på dette.

Det Grunnleggende Svaret

Takk…

Dette er det mest grunnleggende svaret du vil få (og sannsynligvis det mest sannsynlige utfallet.)

Folk er fastkoblet til å si «takk,» takk » eller litt variasjon til å bli fortalt gratulerer med dagen, og der ligger problemet. Hvorfor vil du utsette deg selv for å redusere din posisjon for en » takk.»

dette er det beste resultatet du kan håpe på, og det i seg selv er deprimerende.

Det Negative Svaret

hvis du får dette svaret, er det ganske klart at du ikke burde ha brutt no contact-regelen.

Hvorfor?Fordi Hvis din ex er bokstavelig talt sitter der og spør deg,

«Hei, hvorfor snakker vi?»

det betyr klart at de fortsatt holder noen alvorlig harme mot deg.Så, i hovedsak hva du vil ha gjort her er avsluttet en ingen kontakt regel som har en ekstra fordel av beroligende dem ned for å ha din ex fortelle deg å f*ck av i utgangspunktet.

Ingen Respons

av en eller annen grunn føler jeg at jeg ville falle inn i denne kategorien personlig.

noen samlivsbrudd føre folk til å bruke sin egen taushet mot deg.Så, ved å ønske din ex en happy birthday og ha dem ikke svare deg det er deres subtile måte å fortelle deg,

«Hei, jeg så teksten, men du er så under meg jeg ikke kommer til å selv gi deg den mest grunnleggende svar.

Ok, her er poenget jeg prøver å kjøre hjem for deg.Bryte ingen kontakt regelen å ønske din ex en happy birthday vil gjøre noe for å fremme din posisjon.

faktisk, alt det vil ende opp med å gjøre er å forverre det.

likevel føler Jeg at det ville være kortsiktig for meg å ikke se på det andre argumentet.

Den Endelige Konklusjonen: Skulle Du Ønske Din Ex En Happy Birthday

Her er en trist sannhet.

nisje «få din ex tilbake» er full av lyssky tegn.De vil ikke gi bort noen av deres «triks» gratis (ikke at deres triks er noe revolusjonerende) og jeg føler at halvparten av dem bare er svindlere.

likevel betyr Det Ikke at jeg ikke har gjort noen venner gjennom årene.tvert imot vil jeg si at sannsynligvis en av de beste vennene jeg har laget i dette rommet, er En fyr ved Navn Brad Browning. Nå, Brad er veldig interessant i det faktum at Han er en av de svært få «breakup trenere» villig til å sette ansiktet på kamera som du finner er svært sjelden i denne dag og alder.

Uansett, For noen måneder Siden Kom Brad til meg med denne veldig interessante ideen.

Hei mann, Hvordan vil du gjøre En Brad Vs. Chris video hvor vi tar spørsmål fra publikum og gir vårt perspektiv?

Unødvendig å si, jeg var med!

Så vi filmet denne skjønnheten sammen,

Nå, det mange mennesker ikke vet om dette er at vi ikke visste hvordan den andre skulle svare på spørsmålene som ble valgt tilfeldig, og vi fant ut at vi var uenige om en ting spesielt.

Gratulerer Med Dagen!Nei seriøst, bla til 16 minutter og 07 sekunder inn i videoen, og du kan høre meg gjøre mitt argument for det faktum at du ikke bør bryte noen kontakt for å ønske en ex en happy birthday, og du kan høre Brad gjør hans at du bør.

Ærlig, jeg tror Det er den mest omfattende snakk som kanskje noen gang har blitt gjort om emnet.

Så hvem har rett?

Vel, jeg er….

Nei, til syvende og sist er det opp til deg hvem som har rett (men jeg har rett 😉 .)

La meg bare avslutte med å gjenta hva jeg sa i videoen versus Brad.jeg tror det er en stor feil å bryte ingen kontakt regelen å ønske din ex en happy birthday.

av alle de tingene som du kan si til din ex å få dem til å ønske deg tilbake «happy birthday» kommer ikke til å være det .

I Stedet, alle bryte ingen kontakt regelen å ønske din ex en happy birthday vil oppnå ødelegger noen fremgang du allerede har gjort.

du vil i hovedsak være å gi inn i din avhengighet av å snakke med din ex og senke ingen kontakt regelen effektivitet.

Bare sayin!