Kilde: Kues/

hvorfor gjør noen mennesker rekyl når tilbudt en klem?

tidlig sosialisering kan spille en rolle.vår tendens Til å engasjere seg i fysisk berøring – enten det er å klemme, klappe på ryggen eller knytte armer med en venn — er ofte et produkt av våre tidlige barndomsopplevelser. I en familie som ikke var typisk fysisk demonstrerende, kan barn vokse opp og følge det samme mønsteret med sine egne barn. På den annen side vokser noen barn opp og føler seg «sultet» for berøring og blir sosiale huggers, som ikke kan hilse på en venn uten en omfavnelse eller et trykk på skulderen.

1. Selvtillit og sosial angst kan påvirke holdning.Det har blitt funnet at folk som er mer åpne for fysisk kontakt med andre, vanligvis har høyere nivåer av selvtillit. På baksiden, folk som har høyere nivåer av sosial angst, generelt, kan være nølende til å engasjere seg i hengiven berører med andre, inkludert venner. Angst handler om å være usikker på deg selv og ubehagelig i sosiale omgivelser. Frykten for at noen faktisk «når ut» til deg-figurativt og bokstavelig talt – kan forverre ubehaget ditt gjennom deres oppmerksomhet og fokus på deg i gruppen.

2. Følelse av selvtillit, selvtillit og kroppsproblemer kan spille en rolle.Mens mange av oss tror at en massasje er svaret på våre bønner etter en tøff uke, er det også folk som ikke engang kan forestille seg at en fremmed kan berøre kroppen sin på en slik måte. De kan «gi inn» og prøve en massasje, men de holder kroppene sine så spente at de knapt føler noe. Så er det andre» touch-unnvikende » folk som får modige og prøve en massasje og deretter er forvirret som de finner seg overveldet med følelser og begynne å gråte der på massasje bordet. Det samme kan skje i yoga-touch-unnvikende folk kan finne seg selv «opplever» kroppen sin for første gang, følelsen helt «i» kroppen sin, og finne seg oppløsning i uforklarlige tårer.Det er noe skummelt, for noen mennesker, om å tillate seg å bli rørt som kan overraske selv dem når de åpner seg for å oppleve kroppen sin og være «i kontakt» med seg selv. Hvis du har blitt oppdratt til å tro at du er «stygg», «fett», «uønsket», «mindre enn», «skitten», «også (fill-in-the-blank)» eller «ikke (fill-in-the-blank) nok», første gang du tillater deg å være «åpent og ærlig» i kontakt med kroppen din, gjennom massasje av en fremmed, en yoga instruktørens milde instruksjon, støttende og ikke-dømmende berøring av noen som bryr seg om deg, og så videre, kan du godt finne deg selv overveldet av lettelse, takknemlighet, overraskelse, aksept, og til og med angre på at du har lukket deg selv fra deg selv så lenge.

3. Holdning til sosial berøring kan gjenspeile uvanlig frykt.Noen mennesker liker bare ikke å få sin fysiske plass invadert — de kan føle seg truet av andres nærhet eller sårbare hvis de tillater noen å vise dem varme eller kjærlighet. Noen mennesker kan være milde «germophobes» (Som tegneserien Howie Mandel) som ikke liker å berøre andres kropper. Det er enda et ord for personer som virkelig, virkelig, virkelig ikke kan tolerere andres berøring: haphephobic.

4. Tidligere erfaringer med negativ berøring påvirker holdninger.

Hvis en person har vært utsatt for overgrep eller traumer i løpet av livet, kan de være spesielt redd for sosial berøring eller klemmer. De kan være redde for at en «vennlig klem» kan være et advarselsskilt om at «mer» forventes senere. I tilfeller der en person ble seksuelt eller fysisk misbrukt i hendene på de menneskene som var ansvarlige for hans velvære og omsorg, kan han være spesielt unnvikende for fysisk berøring som voksen.Når en person lærer at «berøring» er det som gir andre mennesker muligheten til å skade henne, kan hun isolere seg og unngå forhold som normalt ville innebære berøring, inkludert romantiske forhold og nære vennskap.

Touch Unngåelse kan Være Unlearned

Klemmer og andre demonstrative viser av støtte og hengivenhet er faktisk avgjørende for vårt maksimale velvære! Våre endokrine systemer og følelser er koblet til å reagere på menneskelig kontakt. Ikke bare det, i nyere eksperimenter med «robotic bamser», ble det funnet at selv en gjengjeldt klem fra en robot kunne positivt påvirke pro-sosial atferd og vilje til å dele og selv avsløre. Det er den samme effekten av dyr som brukes i rådgivning og terapi — sikker fysisk kjærlighet med en annen skapning er tilfredsstillende og stemningsfremmende!

noen av de tidligste studiene av fordelene med klemmer involvert nyfødte i neonatal intensivavdeling. Jo mer tid babyen ble kost og i kontakt med mennesker, desto bedre blir babyens utfall. Når vi gir noen en klem, reagerer kroppene våre på mobilnivå, og vi får et rush av positive følelser. Oksytocin er nevrotransmitteren som frigjøres under en omfavnelse (sammen med umiddelbart etter fødsel for kvinner og ved orgasme for alle kjønn), og det er på en eller annen måte knyttet til vårt ønske om sosial binding, tillitsbygging og pro-sosial atferd som generøsitet. Klemmer lavere stress og også menighet mot noen fysiske sykdommer. Ikke bare det, men jo hyppigere klemmer vi nyter i livet, desto bedre fungerer immunforsvaret, ifølge forskning.Når vi blir eldre, reduseres ikke vårt behov for fysisk berøring, selv om våre sexdrifter gjør det. Isolerte individer eller eldre voksne kan faktisk lide noe som kalles «hud sult», der de er berøvet fysisk kontakt. Dette kan faktisk negativt påvirke vår fysiske helse, samt øke sannsynligheten for depresjon. En varm bjørn klem virkelig er bra for helsen din-så lenge du er helt greit med personen gjør hugging.Intimitet Uten Å Berøre Er ikke Lett, Men Par Klarer

Det kan være utfordrende å danne nære, intime forhold hvis berøring er noe som en person bare ikke kan gjøre, men det er ikke umulig. Intimitet handler om ærlighet, åpenhet, og en gjensidig vilje til å dele indre tanker og følelser. Det handler også om anerkjennelse og aksept av hverandre og hverandres begrensninger. Å finne en måte å tilfredsstille en partners behov for berøring mens du beskytter ditt eget behov for å begrense kontakten, kan være en utfordring, men hvert forhold vil presentere sitt eget sett med utfordringer, og spenningen» touch-me/touch-me-not » er bare en smak av intimitetspuslespill som par jobber for å løse.