Hvorfor Det er så viktig Å Gjenopprette Yin Qi Energi

Vakker Kvinne!

jeg må stille deg noen spørsmål.

• hvordan nærer du din dyrebare feminine essens?
• tar du deg tid til å pleie ditt indre selv?
• vet du hva det betyr å balansere Yin-energien din?

jeg er her for å minne deg på viktigheten av å delta på disse spørsmålene og dele med deg årsakene til at det er viktig at du gjør det.

så Hva er feminin essens? Feminin essens er yin-komponenten Av Livskraftenergi. Livskraft energi Eller Qi, er energien som skaper alt. Det er I alt, Livløse objekter til alle levende ting. Det betyr at alt har liv. Selv veggene i huset ditt Har Qi! Qi flyter gjennom hver partikkel i universet, faktisk er det hva universet består av. Mennesker, som alle andre levende vesener, har et spesialisert Qi-strømningssystem som gjør at vi kan være i en sunn kropp og leve et langt, målrettet, lykkelig liv. Innenfor kroppene våre er Vår Qi differensiert for å gjøre forskjellige oppgaver, for eksempel pust, fordøyelse, metabolisme og eliminering. Fornuftig? Så Yin Qi Eller essence Qi er vår dypeste kilde til næring. Det er lagret i nyrene våre. Det er litt vanskelig å beskrive hele prosessen, men den grunnleggende forståelsen er at når vi ikke fyller På Vår Yin Qi eller feminine essens, er kroppen vår ikke i stand til å forynge celler og vev, opprettholde 100% organfunksjon og metabolisere energi på riktig måte. Til slutt, når Vi går tom For Yin Qi Ifølge Kinesisk Medisin, vil vår tid i denne kroppen være oppe. På vei til det punktet vil vår kropp/sinn begynne å miste funksjon og evne. Vi kan kalle dette aldring, men det er mer enn den naturlige prosessen eller lineær aldring. Det er nedbrytningen av kroppens naturlige rettfunksjon og Qi-energi.

Hvorfor er dette så viktig for oss kvinner? Vel, vi bruker Yin Qi på forskjellige måter til menn. Vi tømmer det gjennom vår reproduktive syklus. Menstruasjon og å ha babyer tapper Vår Yin essens. På toppen av det, tillater ikke våre svært travle og stressende liv oss å ta tid til å gjenopprette Vår Yin. Dette er en ting det er så viktig å gjøre hvis vi ønsker å ha en sunn, levende kropp og sinn for hele og lang levetid. Ingen ønsker å ende opp usunn, pepret med sykdom, ingen livskvalitet og en tidlig død!

Så hva er så viktig om vår feminine essens og hvorfor trenger den påfyll? Å svare på dette spørsmålet er en cinch.
Tenk på livet ditt. Nå.
Bli klar over hva som skjer i livet ditt og sinnstilstanden din.
Legg Merke til hvor full den er. Så opptatt.
Legg Merke til hva som trekker på deg.
Hvor går energien din?
din familie, din karriere, dine relasjoner?
Legg Merke til hva som bekymrer deg.
hva angår deg i livet ditt.
Hvor ofte tenker du på disse tingene?

nå er spørsmålet å spørre hvor ofte tar du tid ut av å tenke og gjøre, for å stoppe og bare være? Jeg mener virkelig være. Uten å tenke på hva som er neste, hvem er neste, problemet, løsningen eller hva du skal lage mat til middag. Seriøst, hvor ofte gjør du dette?

i sykepleiepraksis måler vi smerte ved hjelp av en 1-10 skala og det som kalles en abbey pain score. Jeg har laget en lignende skala for å hjelpe deg med å finne ut hvor du er på yin / yang energibalanse skalaen.

Prøv det selv og se hvordan du sitter på energiskalaen.

Sirkel tallet som best representerer hvor mye energi du bruker til emnet. 10 er mest, 0 er minst.

Energi viet til familie

Energi viet til intime relasjoner

Energi viet til arbeid/karriere

Energi viet til konflikt/problemløsning

Energi viet til emosjonelle forstyrrelser – dvs.bekymring/angst/frykt/tristhet

Energi viet til negativ tenkning dvs.

Energi viet til egenomsorg

Energi viet til naturen

Energi viet til hvile og avslapning

Energi viet til liv bekrefter tanker dvs. takknemlig/takknemlig/oppløftende

Energi viet til åndelig praksis

Energi viet til restorative øvelse

Hei igjen! Så hvor sitter Du På skalaen Yin/Yang? Du har kanskje oppdaget at mye av energien din går mot Det vi kaller Yang-bevegelse av energi, og ikke mye energi flyter i Eller mot Yin-bevegelse av energi. (Hvis det ikke er tilfelle, og du har en fin balanse mellom de to gratulerer! Vi ønsker å høre hvordan du gjør det).Kjære, Jeg må spørre deg, hvordan tror du at du skal holde deg på toppen av spillet ditt hvis du ikke fyller på deg selv og holder kontakten med ditt dyrebare indre vesen? La meg bare fortelle deg, det er ikke mulig. Du kan ikke forvente å ha et langt, lykkelig og sunt liv hvis DU ikke deltar PÅ YIN. Som kvinne er det viktig at du lærer og vet hvordan du gjenoppretter og fyller på energi fra kilden. Å ikke gjøre det utsetter deg for en hel masse ting som jeg vet at du vil unngå å tenke på, men jeg føler at det er min plikt som helsepersonell og healer å minne deg om dem.
Her er en kort liste over virkningen AV IKKE å delta PÅ YIN.

jeg kommer ikke til å gå i detalj om alle disse nå, nok til å si at disse forholdene ikke er det du vil ha i livet ditt, og vil ikke lede deg til indre fred, helse og glede!

Det er så mange måter å gjenopprette yin / Yang balansen i livet ditt, og jeg skal dele en med deg i dag. Det tar ikke lang tid, og det er super enkelt og veldig vakkert. Jeg garanterer at du vil føle deg fredelig og forynget etter det. Jeg har skrevet alt under, og du kan også laste den ned her for å ta med deg når du tar din tur inn i naturen.

• ta en tur i naturen.
• Gå til din favoritt naturlige sted og sitte eller ligge ned(ta et teppe).
• Still inn på miljøet rundt deg.
• Se deg rundt. Hva ser du?
• Virkelig se og absorbere hva du kan ta inn med øynene dine.
• Lukk øynene dine. Ta noen dype åndedrag og åpne deg for å føle deg i miljøet.
• hva føler du? Føl jorden, vinden, solen, trærne. Alt som er rundt deg.
• Lytt. Hva kan du høre?
• Fugler synger, rustle av blader? Legg merke til og absorbere disse lydene.
• Pust dypt nå og føl deg inn i din egen kropp.
• Legg merke til hva som skjer i kroppen din uten dømmekraft
• Pust og åpne deg opp for å motta energi fra naturen.
• det er naturlig at energi flyter.
• Tillat naturen rundt deg å gjenopprette strømmen til deg.
• Pust inn i hjertet ditt
• Pust ut spenning. Slappe.
• Pust ut eventuelle problemer og angst.
• Pust i naturens fred
• Gjenta dette trinnet så mange ganger du trenger til du føler deg rolig energisk og fredelig
• Takk for det du har mottatt.

Her er linken for å laste ned Igjen Gjenopprette Qi Natur Meditasjon

Invitasjonen
som du vet, jeg er opptatt av å hjelpe folk, spesielt kvinner bo i flyten og opprettholde helse, som er grunnen til at jeg har nettopp lansert en ny facebook-gruppe Mestre Qi Den Feminine Måten. Jeg vil personlig invitere deg til å bli med meg her og fortsette din energi balansering reise med en fantastisk fellesskap av fantastiske kvinner. Jeg vil være der for å tilby gratis ressurser, dele visdom og gi deg all innsikt jeg har om hvordan å opprettholde Qi helse og leve et levende, gledelig liv. Det kommer til å bli morsomt, informativt og et flott sted å utvikle seg sammen. Her er lenken for å bli med. Mestre Qi Den Feminine Måten. Jeg kan ikke vente med å henge med deg der!