Chicago tannlege tilbyr tips for å ta en stadig mer populær hjemmebehandling terapi

Merk: selv om litteraturen om olje trekke har økt betydelig i vestlige land de siste årene, er det fortsatt mye forvirring blant tannleger om riktig respons til en pasient som har vedtatt denne alternative terapi. I Denne artikkelen, Chicago kosmetisk tannlege Dr. Jessica T. Emery, grunnlegger og eier Av Sugar Fix Dental Loft, deler sin kompetanse om temaet oljetrekking og tilbyr veiledning for jevnaldrende som konfronteres med en pasient som erklærer oljetrekking som en del av et hjemmeprogram. Les videre for å høre hennes svar på dette problemet fra en lege synspunkt og råd om hvordan å nærme seg pasienter hvis de spør om det.

Av Jessica T. Emery, DMD

For ordens skyld, en vanlig olje-trekking rutine bør ikke erstatte rutinemessige tannlegebesøk og tradisjonell hjemme munnhygiene. Oljetrekking reverserer ikke effekten av tannråte, og det er viktig at pasientene blir fullt klar over det. Når det er sagt, tror jeg at det er en flott supplerende terapi. Uttrykket «oljetrekking» kommer fra prosessen med at oljen blir «jobbet» i munnen ved å trekke, skyve og suge den gjennom tennene. Denne typen oral terapi er ikke ny i det hele tatt; den har sin opprinnelse i Ayurvedisk medisin som går tilbake 3000 år.

prosedyren innebærer skylling (swishing) omtrent en spiseskje olje rundt i munnen. Når oljen treffer tennene og tannkjøttet, blir mikrober plukket opp som om de blir trukket til en kraftig magnet. Bakterier som gjemmer seg under sprekker i tannkjøttet og i porer og tubuli i tennene, suges ut av skjulestedene og holdes fast i løsningen.Nancy Burkhart, RDH magazine spaltist, tilbyr også tips for å svare på olje-trekke pasienter

RELATERT video

RDH verter paneldiskusjon om olje trekke

jo lenger du presse og trekke olje gjennom munnen, jo flere mikrober er trukket fri. Oljen må svinges rundt lenge nok til at den kan slå en melkehvite, noe som indikerer at bakteriene har blitt «trukket» av. Etter omtrent 20 minutter er løsningen fylt med bakterier, virus og andre organismer; på dette tidspunktet spytter personen ut oljen og skyller grundig med vann.Folk som «oljetrekk» oppgir at det har bidratt til å bleke tennene, lindre halitose og til og med redusere gingivitt. I mange tilfeller hevder folk også at det bidrar til å «forhindre» hulrom, samt lindre tannkjøtt og tannfølsomhet.

Alt er fornuftig fra et mekanisk perspektiv. Vi vet at den primære årsaken til tannråte er bakterier. Selv om jeg absolutt ikke kan støtte alle krav som er der ute, tror jeg at denne enkle muntlige helseteknikken sannsynligvis vil forbedre tannhelsen, og som jeg skal diskutere senere, kan det til og med være til nytte for generell helse og velvære.

oljene som brukes

de fleste mikroorganismer som bor i munnen består av en enkelt celle. Cellene er dekket med en lipid (fett) membran, som er cellens hud. Når disse cellene kommer i kontakt med olje, «et fett», holder de seg naturlig til hverandre.Folk bruker forskjellige typer olje som sesam og solsikkeolje, men disse oljene har begge omega 6 fett som er pro-inflammatorisk, og de fleste av oss har for mye av disse i kostholdet som det er. Kokosolje er foretrukket fordi 50% av fettet i kokosnøttolje består av bakterien kikhoste ingrediens laurinsyre. Laurinsyre er veldig kjent for sine antimikrobielle handlinger; det hemmer Strep mutaner som er de primære bakteriene som forårsaker tannråte. Med det i tankene, bør det ikke være noen overraskelse at nyere studier har vist fordelene med kokosnøttolje i forebygging av tannråte.

det er ingen tvil om at oljetrekking reduserer bakteriebelastningen i munnen. Som vi alle vet, er munnen inngangsporten til kroppen. Når du tenker på det faktum at en ren munn kan ha mellom 1000 og 100 000 bakterier på hver tann, og de som ikke har en ren munn kan ha mellom 100 millioner og en milliard bakterier på hver tann, sikkert olje trekke kan ikke skade? Jeg vet at immunsystemet vil sette pris på litt kokosnøttolje som en del av en vanlig rutine. Vi ønsker alle å gjøre det vi kan for å fungere på det optimale nivået av helse. Så, hvorfor ikke olje trekke som en del av din daglige rutine? Annet enn å ta litt ekstra tid, hva er ulempen? Det er absolutt mat for tanken, unnskyld ordspillet!

Systemiske effekter

På et mer seriøst notat, pre-medisinerer vi pasienter som er immunkompromitterte før tannbesøk for å forebygge sykdom. Hvis dårlige bakterier inn i kroppen gjennom blodet og få fast på feil sted, for eksempel arrvev på hjertet, kan en person bli veldig syk. Bakteriell infeksjon er den vanligste årsaken til endokarditt, som begynner når forskjellige bakterier kommer inn i blodet og deretter reiser til hjertet. Vi er godt klar over at bakterier kommer inn i blodet under tannbehandling. Pasienter med mvp (mitralventil prolaps), kunstige ledd eller større kirurgi må være pre-medisinert. Jo mer betent vev (gingivitt), jo mer blod og dårlige bakterier fra innsiden av munnen kan reise inn i kroppen.

Gravide kvinner utvikler lett gingivitt på grunn av hormoner. Bakterier fra munnen kan komme inn i kroppen og føre til for tidlig levering. Tannlege / lege, samt obstetrikere og gynekologer, anbefaler at forventede mødre planlegger regelmessige tannlegebesøk gjennom graviditeten for å unngå å føde barn med lave fødselsvekter. Med denne kunnskapen i tankene ser det ut til at denne typen oral helse regime ikke bare kan være til nytte for oral helse, men det vil også være til nytte for vår systemiske helse.jeg gikk på hygieneskole ved Forsyth Institute i Boston før jeg gikk på tannskole; jeg var overrasket over å lese at en 2005-studie ved min alma mater oppdaget mye høyere nivåer av orale bakterier som C. gingivitt og p. melaninogenica, og S. mitis, tilstede hos pasienter med oral kreft.Flere andre studier tyder også sterkt på en sammenheng mellom bakteriene i munnen og alvorlige sykdommer. Streptococcus mutans er kjent for å forårsake sykdommer som lungebetennelse, meningitt og bihulebetennelse for å nevne noen. Så, når det er klare bevis for at mange sykdommer og tilstander er påvirket av munnens økologi og bakterier, hvorfor har ikke oljetrekking blitt oppmuntret av tannleger som en supplerende terapi for pasienter? Det er et gyldig spørsmål; tross alt er vi i bransjen for å «forebygge» orale helseproblemer, ikke sant? Ikke bare fikse dem? Selv om det sannsynligvis vil trekke litt skepsis fra noen av mine jevnaldrende, tror jeg det er et emne som fortjener videre diskusjon blant tannleger.

pasientopplæring

hvis pasienter omfavner oljetrekking som en del av deres daglige tannpussregime, bør de følge noen retningslinjer:

• Swish forsiktig. Hvis kjeften din begynner å smerte etter fem minutter, sakke. Du jobber for hardt!
• ikke svelg oljen mens du svinger. hvis du finner det vanskelig å ikke, har du sannsynligvis for mye olje i munnen din. Spyt det ut og prøv igjen med en mindre mengde.
• når du er ferdig med å trekke, spytt løsningen i søpla. Ikke kast oljen i vasken eller ned i toalettet fordi over tid oljen kan bygge opp og tette rørene.
• ikke drikk noe før du skyller munnen din. Skyll med vann før du drikker.

jeg tror virkelig at det ikke er en mer naturlig forebyggende skylling enn oljetrekking med raffinert kokosnøttolje. Når du vurderer de sterke kjemikaliene i de fleste munnvann, gjør det øvelsen spesielt tiltalende for meg.

jeg tror handlinger taler høyere enn ord. Så min far og jeg har vedtatt oil pulling som en del av vår morgenrutine. Det tok en stund å bli vant til det (jeg startet på 10 minutter, tre ganger i uken og gjør nå 20 minutter tre ganger i uken). Jeg elsker hvordan munnen min føles etter swishing og den følelsen varer mye av dagen. Min far olje trekker hver morgen, og han føler seg mer energisk. Han fortalte meg også at hans tann følsomhet har redusert betydelig. Dette er fornuftig for meg fordi vi bruker vitamin e olje for å berolige tannkjøttet og fedd olje for å berolige tannpine.

hvis pasienter foretrekker holistiske tilnærminger, anbefaler jeg at de gir olje til å prøve. Jeg lar pasientene mine vite at det kan brukes i tillegg til deres vanlige hjemmepleierutine. Tilstanden til deres orale helse kan ikke bli bedre etter en økt oljetrekking, men hvis de klarer å holde det oppe, kan de finne seg å høste praksisens langsiktige fordeler.

kanskje mer forskning og større skala studier er nødvendig for å legitimere oljetrekking. Min forskning indikerer at det bare har vært en håndfull publiserte kliniske studier hittil. Til slutt tror jeg at vi bør gjenkjenne sammenhengen mellom bakterier i munnen og systemisk helse, ikke bare oral helse. Jeg er sikker på at oljetrekking ikke kan skade deg. Når det brukes sammen med vanlig børsting og tanntråd, er jeg overbevist om at det faktisk vil hjelpe deg.

for de mest aktuelle dental overskrifter, klikk her.

Dr. Jessica T. Emery er grunnlegger og eier Av Sugar Fix Dental Loft ligger I Chicago, Ill. Hennes mål er å gi en morsom, avslappende atmosfære slik at pasientene kan nyte hvert besøk. Sugar Fix Dental Loft tilbyr et bredt spekter av tjenester, inkludert generelle, kosmetiske og restorative tannbehandling behandlinger, ved hjelp av det siste innen tannteknologi. I Tillegg Tilbyr Sugar Fix sedasjon tannlegen for pasienter som normalt kan være engstelig for å se tannlegen.