SI NEI TIL EN KJEDELIG NATT, OG HEI TIL FOXTROT.

du går inn i lokalet og skanner rommet: blomster på bordene, gjester nyter sine forretter, bartender flipper flasker og bandet spiller et jevnt deksel Av Frank Sinatra-sjekk, sjekk, sjekk og SJEKK.

du har vært her før… bryllupet, jubileum, selskapet ferie fest, selv din egen bursdag. Uansett årsak til å samle, må du ta en viktig beslutning om resten av natten.

skal du stå ved baren? Sitte ved bordet? Mingle med de samme vennene. Gjør det som er kjent? Komfortabel? Skyll, gjenta.

GJESP… er du lei eller kjedelig?

Hvorfor ikke blande ting opp og ta et skritt mot å gjøre dette partiet litt mer minneverdig?

Hva med å sette drinken ned, unnskylde deg høflig og bli med i den jolly gruppen av potensielle nye venner på dansegulvet?

Sosiale arrangementer kan variere i forhold til gjester, dekorasjoner og spillested, men en ting som de fleste av dem har til felles er musikk. Noen GANGER ER DET EN DJ som spiller de siste treffene, og andre ganger er det et live band som serenading rommet med klassiske syltetøy.

når bandet spiller En Tidløs Frank Sinatra eller Dick Haymes plate, publikum dons et kjent smil og har en god throwback. Lite visste du at denne typen musikk vanligvis fremhever første og tredje beats, noe som gjør den til den perfekte passformen for En lettlært dans kalt Foxtrot.Foxtrot fremkaller alltid glatte og slanke bevegelser, Og Har Blitt kalt rolls Royce av ballroom dance. Det ble først introdusert i 1914 Av entertaineren Harry Fox, da hans trav skritt til ragtime musikk tjente sin dans en rep som » Fox ‘S Trav». Dansen gir så mye variasjon og fleksibilitet i bevegelse fordi den består av to sakte trinn etterfulgt av to raske trinn, noe som gir deg en kombinasjon av stigning og fallbevegelser.Mastering denne dansen vil hjelpe deg å legemliggjøre det er jevn kvalitet og grasiøs bevegelse, noe som gir deg den ekstra tilliten som går over rommet. Nervøs for intervjuet ditt på mandag? Hvis Du kan takle Foxtrot denne helgen, kan du gå inn i et intervju med tilliten til å slå den ut av parken. Bare ikke begynn å danse på konferansebordet.Det er en enkel dans, er lett å lære, og når du har det ned det vil gjøre deg en hit på noen familie eller selskap fest.

SE VIDEOEN NEDENFOR FOR EN TRINNVIS

Hvis du fortsatt vil vite mer, her er de tre viktigste trinnene I Foxtrot:

GRUNNLEGGENDE TRINN

Gentlemen start med venstre ben. Gå 2 trinn fremover, deretter gå til venstre (side sammen). Damene starter med høyre ben. Gå 2 trinn bakover, deretter gå til høyre (side sammen). Opprettholde en» langsom, langsom, rask, rask » rytme.

FOXTROT PROMENADE

Herrer står overfor venstre og damer står overfor høyre. Ta 2 skritt fremover, så slå til ansikt partneren din. Føtter går til siden, så sammen, opprettholder fortsatt en «langsom, langsom, rask, rask» rytme.

CORNER STEP

dette trinnet hjelper deg og din partner endre retning for å unngå hindringer på dansegulvet(som andre par). Herrer skritt frem på venstre fot og damer skritt tilbake på høyre side. Rock og erstatte vekten på foten, deretter gå tilbake. Herrer som leder på venstre fot, og damer til høyre, snu en fjerdedel av en sving. Ta deretter føttene sammen.

Lær disse tre grunnleggende trekkene, og du er klar. Neste gang du er på en fest og din favoritt throwback kommer på, ikke bare svaie til det i setet ditt! Ta en partner og prøv Foxtrot. Trikset til ballroom dance er at det må danses med to personer, noe som til slutt bidrar til å utvikle dine sosiale ferdigheter.

Det Er Ok hvis du savner et skritt! Poenget er å la kroppen din flytte til musikken og dele øyeblikket med dine kjære.

utsikten fra dansegulvet er oh-SÅ mye bedre enn den fra setet ditt ved bord 4. Ta mitt ord for det.