«uansett grunn er det noe hardwired i hjernen til menn hvor de plasserer enorm lager på størrelsen på deres penis,» sier Brian Christine, Md, en urolog med EDcure.org Og Urologisentrene I Alabama.Mens Christines praksis er ganske begrenset til menn med seksuelle lidelser, er det vanlig for friske, unge gutter å gå på kontoret og spørre (uansett hvorfor de gjorde en avtale): Hva kan jeg gjøre for å gjøre min penis større?

Høres kjent ut? Enten du har uttrykt bekymring eller holdt tanken for deg selv, du er sannsynligvis nysgjerrig.»det korte svaret er at det egentlig ikke er noe du kan gjøre for å gjøre det større,» Sier Christine. «Et mer nyansert svar er» jeg trenger å se nøyaktig hva som skjer, » legger han til. Menn med visse sykdommer eller traumer kan oppleve et tap i lengde—eller utseendet av krymping. Men det er veldig viktig å grave dypere. Hvis du behandler det underliggende problemet, så er det potensial for å få litt størrelse tilbake, Forklarer Christine. (Selv om det underliggende problemet er alt i hodet ditt.)

Hva er «normalt»?

den gjennomsnittlige penis måler et sted mellom 3 og 5 tommer når den ikke er oppreist, og mellom 5 og 7 tommer når den er oppreist, ifølge Mayo Clinic. Videre forskning FRA tidsskriftet BJU International, som inkluderte over 20.000 menn, viser at det faktisk kan være på kortere side av disse parametrene. Forskere målt lengden og omkretsen av hver manns slap penis, samt lengden og omkretsen av hans oppreiste penis. Deres funn:

Avg. Slapp penis lengde = 3,58 inches
Gjennomsnitt. Slapp penis omkrets = 3.66 inches
Gjennomsnitt. Erigert penis lengde = 5.16 inches
Snitt. Erigert penis omkrets = 4.59 inches

Så, mens du panikk tenker medlem er mindre enn gjennomsnittet, er du sannsynligvis pakking så mye som neste mann. (En mann anses bare å ha en «mikropenis» hvis den måler mindre enn 3 tommer når den er oppreist, per Mayo Clinic.) Men det er noen scenarier hvor penis kan synes å krympe.

Grunner til at penis virker mindre

1. Hvis du har opplevd vanskeligheter med å få en stiv ereksjon i en periode, kan det være atrofi av penisvevet ditt og tap av lengde og størrelse over tid, Forklarer Christine. Dette skyldes sannsynligvis at penis ikke blir engorged. «Det er normalt for menn å få ereksjoner flere ganger om natten under rem-søvn, selv om de ikke er engasjert i seksuell intimitet,» Sier Christine. «Selv når du ikke sover, holder strekk og oksygenering av vevet det sunt og smidig.»BEHANDLING FOR ED kan forbedre den generelle helsen til penis og forhåpentligvis gjenvinne noe av det du mistet.

2. Du Har Peyronies sykdom
«Oppkalt etter en fransk kirurg tilbake på 1600-tallet, som først beskrev det, er peyronies sykdom arrvev som kan danne seg i den indre foringen av penis som følge av skade under samleie,» Sier Christine. Thrusting forårsaker mye dreiemoment og belastning på penis. (Vær forsiktig; dette er den farligste sexposisjonen.) Når arrvev dannes, fordi det ikke er veldig elastisk eller elastisk som resten av penis, kan det føre til at en kurve dannes når penis blir oppreist, legger han til=. Det er kjennetegnet av sykdommen. «Hva mer, menn nesten alltid si deres penis synes å ha fått kortere; og det har, fordi arret ikke la penis anta sin normale dimensjon,» Christine forklarer.

3. Du har hatt en prostatektomi
Et annet eksempel på hvor menn ser et tap i lengde er når de har hatt kirurgisk fjerning av prostata for å behandle prostatakreft. Penis kan virke kortere, noe som er en fysisk effekt av selve operasjonen. «Jeg er ikke kritisk til operasjonen, fordi den er veldig effektiv i bekjempelse av kreft,» forklarer Christine.

Penis-forstørre produkter: de dårlige, verste, og stygge

Piller & lotions
«det er ingenting aktuelt du kan sette på penis som vil gjøre det vokse lenger,» Christine sier. «Samme gjelder for piller-det er en komplett sløsing med penger .»Du vil se disse produktene markedsført med penis-boosting vitaminer, mineraler, urter eller hormoner, men ingen kontrollerte studier har viser at de vil gi noen fordel. Gutter slippe betydelige mengder penger—hundrevis, noen ganger tusenvis av dollar—men det er bare voodoo, han sier.

Øvelser & strekker
har du hørt om jelqing? «Dette er en strekkøvelse hvor menn vil ta tommelen og førstefingeren, og nesten som å melke en ku, vil «stripe» deres penis fra basen ut til hodet, » Sier Christine. Teorien er, ved å manipulere, trekke og strekke vevet, vil du forlenge det over tid. Det er ingen bevis for at dette faktisk skjer, skjønt. «Jeg har faktisk sett pasienter som har vært så aggressive med jelqing de har forårsaket Peyronies sykdom,» Sier Christine. «De har forårsaket arrvev og krumning å danne, forårsaker et problem når det ikke var en å starte.»Den typiske fyren som vender seg til jelqing har en tendens til å være ung og sunn uten noen medisinske problemer. Ikke gjør det. Det er svært lite fordel som kan komme fra dette, men et stort potensial for skade.

*Christine legger Imidlertid til at menn med peyronies sykdom noen ganger vil bli satt på strekkrutiner. Men dette er et helt annet scenario. «Det er definert arrvev vi prøver å påvirke med strekk eller medisinering; Xiaflex ER FDA-godkjent for å bli injisert i arrvævet for å bryte det ned,» legger Han til.Penis pumper Sannsynligvis den mest populære i gjengen, vakuum enheter er plast sylindere som går over penis og trekke blod i. «Noen gutter sverger at de får lengde; men for det ellers sunne, er det veldig utrolige,» Sier Christine. Selv om penis ser ut til å være større, er det bare en midlertidig økning.

Kirurgiske metoder & prosedyrer

1. Suspensory ligament surgery
suspensory ligament av penis er en fibrøs ledning som forbinder skambenet ned til skaftet av penis, Christine forklarer. «Når du kutter det, kirurgisk, vil det få penis til å dingle litt mer og henge litt lavere,» sier han. «Men det er ikke fordi vi forlenge penis; det er bare en prosedyre for å gi inntrykk av mer lengde, sier han. «Kirurgen gjør et lite snitt på bunnen av penis øverst. Det er risiko. Nerver som går til penisens hode som gir følelse, kan bli påvirket eller skadet. «Jeg gjør operasjonen sjelden,» Innrømmer Christine. «Når jeg forteller en pasient at det egentlig ikke kommer til å gjøre penis lenger, går de vanligvis ikke gjennom med det.»

2. Fettsuging & kosmetisk kirurgi
» hvis du har en mageplastikk eller fettsuging i dette området, vil du ha utseendet på mer lengde – uten egentlig å gjøre penis lenger, » Sier Christine. Det er åpenbare farer, som blødning. Men operasjonen er ikke urimelig, sier han, spesielt for menn som har mistet (og holdt av) en god mengde vekt og vil bli kvitt det ekstra fettet siden kjønnsområdet er et veldig vanskelig område for menn å gå ned i vekt.

3. Penile implantat for menn med erektil dysfunksjon (eller andre traumer/konkrete tilfeller) kirurger kan kirurgisk plassere en rekke forskjellige implantater i en mann. Den enkleste består av bøybare silikonflasker plassert i «ereksjonskamrene» av penis, ifølge edcure.org. Det er også 2 – eller 3-delt oppblåsbare protese alternativer. I tilfelle for det 3-delte implantatet er det to sylindere, et reservoar og en pumpe; sylinderene settes inn i penis, pumpen sitter under skrotet (mellom testiklene), og slangen som forbinder sylinderene til det separate væskebeholderen settes inn under underbuksemuskulaturen. For å blåse opp (og deflate) protesen, trykker du på pumpen. Det overfører væske for å blåse opp penis.

Naturlige måter å få penis til å virke større

1. «Menn Som er overvektige eller har mye kroppsvekt, spesielt i super-pubic-området – den fete puten over penis-dekker deres penis opp,» Sier Christine. Det er ikke at penis krymper; men fordi det fett puten har fått så mye større, det kan dekke akselen. «Hvis jeg forteller en mann at han skal gå ned i vekt fordi det vil hjelpe hjertesykdommen eller diabetes, kan han eller ikke gå ned i vekt; men hvis jeg forteller en fyr at deres penis vil vises lenger, garanterer jeg at de vil gå ned i vekt som du ikke ville tro,» Sier Christine. Så, hvor mye? «Hvis en overvektig mann mister 30-35 pounds, kan Han gjøre om en tomme mer av hans penis synlig,» Sier Christine.

2. Kvinner bryr Seg mer om din manscaping enn omkretsen, hudkvaliteten og lengden på penis, ifølge forskning publisert I Journal Of Sexual Medicine. Alvorlig. Kvinner rangert kosmetisk utseende større enn størrelse. Dessuten går litt vedlikehold langt (bokstavelig talt). Din penis kan vises større hvis du trimme opp kjønnshår; det kan også øke følsomheten rundt bunnen av penis, Ifølge Mayo Clinic.

hvordan stoppe fiksering på din størrelse

1. De fleste menn er nysgjerrige på den gjennomsnittlige størrelsen på en manns medlem. «Men vi har pasienter som er så fiksert på utseendet og oppfattet størrelse på penis, at det er hele deres fokus,» Sier Christine. Stopp å dømme deg selv og verdsette din verdi basert på noe som er ute av kontroll.

2. Innse at hun ikke bryr seg hvor stor du er
«jeg spør koner eller kjærester til pasienter, og de fleste er ikke opptatt av hvor lenge penis er,» Sier Christine. «Mange ganger sier kvinner at omkrets er viktigst, fordi den ytre tredjedel av skjeden har de fleste sensoriske nerver,» forklarer han. Penis vil stimulere skjeden bedre når den har litt omkrets. Du må også gjenkjenne din partner, som elsker deg, bryr seg mye mindre om størrelsen på penis enn du gjør, legger han til. Det er for det meste i hodet ditt.»når en partner sier» Du ser og føler deg bra for meg, «det er enormt,» Sier Christine. Det kan avhjelpe de fleste av en fyr frykt og bekymringer. Bruk denne guiden på hvordan du navigerer vanskelig, men nødvendig, kjønn samtaler.

for tilgang til eksklusive gear videoer, kjendis intervjuer, og mer, abonner På YouTube!