Emotional Guidance Scale er den perfekte løsningen når du vil proaktivt komme deg ut av en følelsesmessig nedadgående spiral.Noen vanlige råd vi får når vi føler oss engstelige eller stressa, er ting som «bare prøv å tenke positivt «eller» alt vil bli bra».Mens disse ordene er fine, trenger du noen ganger noe mer håndgripelig for å hjelpe deg med å øke vibrasjonen og føle deg bedre. Det er her Den Emosjonelle Veiledningsskalaen kommer inn.

Hva Er Den Emosjonelle Veiledningsskalaen?

Foto Av Shamia Casiano fra Pexels

Den Emosjonelle Veiledningsskalaen er en skala av våre følelser og følelser, i rekkefølge fra våre høyeste vibrasjonsfølelser til våre laveste.Det er brutt ned i 22 av de vanligste følelsene fra følelser med høyest vibrasjon (glede) til følelser med lavest vibrasjon (maktesløshet).The Emotional Guidance Scale ble utviklet Og popularisert Av Abraham Hicks i boken «Ask and It Is Given».

denne boken vil hjelpe deg å lære å manifestere dine ønsker, slik at du lever det gledelige og oppfylle livet du fortjener.

Emosjonell Veiledning Skala

1. Glede / Kunnskap / Empowerment / Frihet / Kjærlighet / Takknemlighet
2. Lidenskap
3. Entusiasme
4. Positiv Forventning / tro
5. Optimisme
6. tilfredshet
7. kjedsomhet
8. pessimisme
9. frustrasjon/irritasjon / utålmodighet
10. skuffelse
11. Bekymring
12. Klandre
13. motløshet
14. Sinne
15. Hevn
16. Hat/Raseri
17. Sjalusi
18. Usikkerhet / Skyld / Uverdighet
19. Frykt / Sorg / Desperasjon / Fortvilelse / Maktesløshet

Hvordan Bruke Den Emosjonelle Veiledning Skala?

Bilde Av Element5 Digital Fra Pexels

Bruke Emosjonell Veiledning Skalaen er typen som å klatre en stige.

du starter på bunnen (følelsene du for øyeblikket identifiserer med) og gjør veien til toppen, ett trinn om gangen.Når du vil føle deg bedre, kan du ganske enkelt identifisere hvor du er På Følelsesmessig Veiledningsskala og umiddelbart nå for bedre følelser som fører til bedre følelser.

Når du føler deg stabil i en ny følelse, har du med hell flyttet opp skalaen.

deretter fortsetter du øvelsen med å nå en bedre følelse og flytte opp skalaen til en høyere vibrasjonsfølelse.

Trinn 1: Identifiser Dine Nåværende Følelser

Se På Skalaen For Emosjonell Veiledning og identifiser hvilken tilstand av følelser du befinner deg i.

Du kan føle flere følelser på en gang, men velg den du resonerer mest med i det øyeblikket.

Trinn 2: Anerkjenn og Tilgi deg selv

Anerkjenn hvordan du føler og tilgi deg selv for å føle den måten.ikke slå deg opp for å føle den negative følelsen; i stedet, takk for at du er i stand til å gjenkjenne at du var i en negativ tankegang, og du har muligheten til å nå for en bedre følelse.

Trinn 3: Beveg Deg Sakte Oppover

Se Tilbake På Skalaen For Emosjonell Veiledning og se på følelser over din nåværende tilstand.Ikke prøv å umiddelbart hoppe til en følelse som er for høyt på skalaen; nøkkelen her er å bevege seg sakte.

Hvert skift du gjør trekker deg nærmere og nærmere den oppadgående spiralen.

Tips for klatring Av Emosjonell Veiledningsskala:

1. Si en bønn » Takk, Univers, for å vise meg at jeg er ute av samsvar med min makt. Jeg velger å se fred i stedet for dette. Jeg vil gå tilbake og la deg lede veien.»

2. Tilnærming situasjonen ved hjelp av den neste bedre følelsen.

3. Reflekter for å se om dette er en læringsoppgave som presenteres for Deg fra Universet.

4. Distrahere deg selv og gå gjøre noe som føles godt og bringer deg glede.

Feire Hver Liten Seier

Foto Av Rafael Barros fra Pexels

Vær stolt av deg selv hver gang du lykkes med å flytte opp skalaen.

ved å vise høy vibe følelser som entusiasme og optimisme for din praksis, vil du være i stand til å flytte opp skalaen raskere.den oppadgående spiralen av følelser er som et vakuum, når du bygger fart mot det, blir det lettere og lettere å nå toppen.

Snart vil det bli naturlig for deg å strekke deg etter bedre følelser og vibrere oppover mot glede.

» den aller andre velger vi en kjærlig tanke, våre følelser skifter og vår energi endres. Dette er omstilling Med Universet.»- Gabrielle Bernstein

Last Ned Din Gratis Manifestasjonsplanlegger

Last ned en gratis kopi av din Egen Manifestasjonsplanlegger for å starte manifestasjonsreisen din i dag.

• Få klarhet i hva du prøver å manifestere
• Visualiser ditt fremtidige selv
• bli kvitt de begrensende troene i veien
• Sett positive daglige bekreftelser
• Co-create Med Universet ved å lage din handlingsplan og gjøremålsliste

jeg håper du finner dette blogginnlegget nyttig og at det tjener deg. Jeg gleder meg til å høre dine tanker nedenfor.

Relaterte Artikler Du Kanskje Liker:

1. 50 Law Of Attraction Sitater Fra Universet Har Ryggen Av Gabrielle Bernstein
2. 50 Kraftige Sitater Fra Super Attractor Av Gabrielle Bernstein
3. 50 Marie Forleo Sitater fra Alt Er Figureoutable
4. 40 Inspirerende Sitater Fra Kjærlighet Kriger Av Glennon Doyle
5. 50 Styrke Sitater fra Untamed Av Glennon Doyle