de nevrologiske forskjellene hos personer med adhd gjør DET vanskelig for DEM å være oppmerksom. Barn ser ikke ut til å lytte, de savner instruksjoner, og de kan ikke bli organisert. Og det er bare starten på de daglige problemene de står overfor når de sliter med å fokusere.

Men det er et annet problem som ligger til grunn for uoppmerksomhet: barn (og voksne) med ADHD har minneproblemer eller mer spesifikt problemer med arbeidsminne. NÅR vi snakker med foreldre PÅ THINK Neurology For Kids, er de klar over uoppmerksomhetsproblemer med barna sine, men få har hørt om sammenhengen MELLOM ADHD og arbeidsminne.Studier viser at BARN med ADHD har et betydelig underskudd i arbeidsminnet sammenlignet med deres typisk utviklende jevnaldrende. Lære om hva det betyr å ha dårlig arbeidsminne er nøkkelen til å forstå mange av barnets utfordringer.

La oss snakke om arbeidsminne

hjernen din er avhengig av flere typer minne og hver har et bestemt formål. Arbeidsminnet har jobben med å midlertidig lagre og manipulere flere biter av informasjon slik at den kan brukes til å veilede beslutninger og handlinger.

informasjonen som kommer inn i arbeidsminnet ditt, blir ikke der lenge, vanligvis bare i sekunder. Men jo mer du fokuserer, jo lenger blir det.

selv når du har et eksepsjonelt arbeidsminne, er kapasiteten begrenset. Noen eksperter mener at antall meningsfulle elementer du kan holde i arbeidsminnet på en gang, er rundt syv. Andre mener at unge voksne bare kan holde tre til fem.

arbeidsminne har tre komponenter:

Central executive

denne delen av arbeidsminnet fokuserer oppmerksomheten, styrer informasjonsflyten til de to andre områdene og koordinerer aktivitetene deres. Den kobler også arbeidsminne til langtidshukommelsen.

Fonologisk sløyfe

det fonologiske området tar inn informasjonen du hører.

Visuospatial sketchpad

Visuell informasjon lagres her. Skisseblokken og den fonologiske sløyfen fungerer separat, slik at du kan øke minnet ved å engasjere begge. For eksempel kan du huske et telefonnummer bedre hvis du skriver det ned og sier det høyt.

arbeidsminnets rolle i dagliglivet

barnet ditt trenger et godt arbeidsminne for å holde flere opplysninger i hodet, organisere og deretter bruke informasjonen til å lede sin aktivitet eller svare på et spørsmål.

her er et eksempel. Barnets mattelærer ber verbalt dem om å legge til 10 pluss 20 og deretter trekke fra fem. Det tar et sunt arbeidsminne å visualisere tallene og huske summen av 10 og 20, slik at de kan trekke fem.

utfordringen med dårlig arbeidsminne er større ettersom instruksjonene blir mer komplekse. Du kan be barnet ditt om å slå AV TV-en, vaske hendene og dekke bordet til middag. Da kan de vaske hendene, men gå tilbake til å se på programmet i stedet for å sette på bordet. De er ikke trassig; hjernen deres bare ikke holde på eller behandle instruksjonene.

arbeidsminne er verktøyet som lar barnet ditt:

for barn med adhd, en underutviklet arbeidsminne påvirker mange av de vanskeligste aspektene i deres daglige liv, fra sliter med å spore oppdrag og feilplassering materialer til å unnlate å fullføre oppgaver.

Utfordringer med dårlig arbeidsminne

når arbeidsminne faktisk ikke fungerer, kan barnet ditt ha det vanskelig å lære alfabetet. De kan ikke fokusere på korte instruksjoner som «gå pusse tennene,» så glem å sette sammen en rekke forespørsler. I tenårene kan dårlig arbeidsminne påvirke deres evne til å utføre komplekse oppgaver som å kjøre bil eller sosialisere.

Dessverre, når arbeidsminnet mislykkes, virker barn umotivert eller opposisjonelt. Det tar mye mental innsats og energi for å gjøre opp for en defekt arbeidsminne, og da de ofte ikke klarer å utføre til tross for sitt harde arbeid. Det er ingen overraskelse at deres frustrasjon kommer ut i følelsesmessige utbrudd og atferdsproblemer.

arbeidsminne kan forbedre

den gode nyheten er at vi kan hjelpe BARN med ADHD til å forbedre arbeidsminnet. Som trening setter dem gjennom øvelser som krever at de beholder informasjon lenger, utvides kapasiteten til arbeidsminnet. Hvis DU har spørsmål OM ADHD, uoppmerksomhet og arbeidsminne, eller du vil planlegge en konsultasjon, ring THINK Neurology for Kids eller bestill en avtale online på våre kontorer I The Woodlands, Katy og Cypress, Texas.