hvis du er som meg, vokste du opp med å rotere eller flippe madrassen din nå og da-alltid etter en mild påminnelse fra Mor, selvfølgelig.

Vi har blitt fortalt (riktig) at roterende og/eller bla madrassen er ofte nøkkelen til sin sunne ytelse og lang levetid. Når vi sover på samme sted hver kveld, etterlater kroppsvekten et inntrykk på det stedet. Hvis vi ikke roterer madrassen vår og gir den plassen muligheten til å gjenopprette, kan vi trenge en ny madrass før heller enn senere.

nå, med en ny generasjon av seng i en boks madrasser laget med spesifikke og tilpassede lag, roterende og bla kan ikke lenger være nødvendig. Når det er sagt, har vi satt sammen en generell guide til å rotere og vende en madrass for å hjelpe deg med å løse følgende spørsmål:

• Hvorfor skal jeg rotere madrassen min?
• må madrassen min roteres eller vendes?
• Hvordan gjør jeg det?
• Hvor ofte bør du rotere madrassen din?

Husk at mer sannsynlig enn ikke, folk som gjør madrassen vil fortelle folk om det må roteres eller snudd. For å holde madrassgarantien i god stand, skal vi foreslå at folk går med produsentens anbefaling over alt annet.

Hvorfor Skal Jeg Rotere Madrassen Min?

Først, la oss klargjøre hva vi mener med » roter.»Når vi snakker om å rotere en madrass, mener vi å flytte madrassen 180 grader, så den delen som var i hodet på sengen er nå ved foten av sengen.

som vi nevnte opp på toppen, noen madrasser måtte roteres fordi det jevner ut den generelle slitasje og forlenger sengens levetid. Det bidrar også til å holde ryggraden i nøytral justering, et viktig aspekt ved å få en god natts søvn og våkne smertefri.

Sove på samme sted hver kveld, natt etter natt vil føre til sengen å bære ujevnt over tid. Dette kan også resultere i sagging, noe som vil føre til at ryggraden kommer ut av justering og til slutt kan føre til at folk føler smerte og potensielt trenger å bytte ut madrassen. Ved å rotere det, gir folk et område en sjanse til å gjenopprette og et friskere sted å ta på seg ny vekt.

Å Rotere madrassen er en av de beste måtene å få madrassen til å vare lenger. Se også vår liste over de beste madrassene som ikke vil sakke.

i tillegg, hvis madrassen din ikke kan lagres, sjekk ut vårt stykke på madrassavhending.

Hvor Ofte Skal Jeg Rotere Madrassen Min?

det er så mange forskjellige materialer og kombinasjoner av materialer som brukes i madrass konstruksjon nå at det er ingen one-size-fits-all svar på hvor ofte folk bør rotere madrassen.generelt foreslår madrassmerker som anbefaler rotasjon å gjøre det hver tredje måned til en gang i året. Hovedpoenget synes å være at folk holde tritt med det og prøver å være vanlig om sine rotasjoner.

Hvordan Roterer Jeg Madrassen min?

Her er noen anbefalinger om hvordan å rotere en madrass i mest stress og forhåpentligvis smertefri måte mulig.

Planlegg rotasjoner for året på forhånd

Folk bør bruke en telefon, bærbar pc eller en trykt kalender for å minne seg om å periodisk rotere madrassene sine gjennom året. Noen madrassmerker kan anbefale hver tredje måned, i så fall kan de bruke begynnelsen / slutten av et forretningskvartal for å rotere. Den Fjerde av juli ferie er en stor halvveis punkt å rotere sengen også. Og det er aldri en dårlig ide å starte det nye året med å sove på en ny side av sengen heller.

Prep plassen

Ingenting er mer frustrerende enn å løfte en tung madrass og holde den mens folk tar beslutninger. Folk bør spare seg ved å flytte nattbord bort fra sengen, fjerne alt sengetøy og avgjøre om å snu sengen med eller mot klokken først.

Strategier rotasjonen basert på sengen

hvis folk har en seng med hodegjerde, vil de ønske å flytte madrassen litt bort fra toppen av sengen før de roterer. Hvis det også har et fotbrett, kan folk løfte madrassen og hvile den på fotbrettet for å hjelpe til med rotasjonen.

Kom deg inn med vakuumet, mens det er mulig

Avhengig av madrassen Og sengesettet, kan Det være verdt å stoppe midtrotasjonen for å ta tak i støvbuster og komme inn i de vanskelige å nå stedene under og rundt sengen og madrassen. Å legge til friske rene ark til den nylig roterte sengen kan få folk til å føle at de har en helt ny seng.

Hvilke Madrasser Må Roteres?

med Mindre madrassfirmaet som noen kjøper sengen sin fra, sier noe annet, er det nesten alltid en god ide å rotere madrassen regelmessig.

Her er en liste over madrasstyper som vil ha nytte av rotasjon:

• Minne Skum
• Latex Skum
• Innerspring
• Hybrid (en blanding av mer enn ett materiale-vanligvis en kombinasjon av skum og innerspring)

i noen tilfeller vil luft senger med skum toppers også ha nytte av rotasjon.

noen madrasser bør ikke roteres fordi de bare skal vende mot en retning. For Eksempel, Nivå Søvn madrass har en proprietær regulert konstruksjon, og lumbar sonen vil ikke være i riktig posisjon hvis madrassen er rotert.

Hvorfor Skal Jeg Vende Madrassen Min?

sannheten er at de fleste moderne madrasser ikke er ment å bli vendt. For det meste er de designet med bestemte lag og vil ikke fungere riktig hvis de vender opp ned. Vanligvis bør bare eldre madrasser og innerspring madrasser uten pillowtop vendes.

stålspiralfjærene inne i en innerspring madrass vil slites ut over tid hvis noen sover på samme sted på samme side hver kveld for hele tiden de eier madrassen. For å avhjelpe dette, anbefales det at folk ikke bare snu sine innerspring madrasser over men rotere dem også.

Ta en titt på vår liste over de beste innerspring madrasser for informasjon.

Hvordan Snu Jeg Madrassen min?

det er en god ide å rotere en madrass når du flipper den, da det vil hjelpe med jevn slitasje og øke levetiden for alle madrasser. Sjekk ut våre tips for å rotere en madrass tidligere i innlegget.

under rotasjonsprosessen, benytt anledningen til å snu madrassen opp ned og fortsett å rotere til den er ferdig med sin 180-graders sving. Dette kan være mulig å gjøre på egen hånd, men for større eller tyngre madrasser kan det være best å ha en venn til å hjelpe.ikke-pute topp innerspring madrasser pleier å være typen madrass som fortsatt trenger å bli snudd, men skum madrasser som er utformet med bestemte lag trenger ikke å bli snudd. Hvis folk har en hybrid madrass med fjærer eller en tradisjonell innerspring madrass, ville det være lurt å rådføre seg med sin madrass produsenten før roterende eller bla.

Final Thoughts

Holde alt dette i bakhodet, bør det være enkelt for folk flest å rotere og snu sine madrasser. Igjen, sørg for å spørre en venn om hjelp fordi det ikke er nødvendig å gjøre det vanskeligere enn det er!

Vanlige spørsmål