Da Quetelet utviklet BMI-formelen, var det ingen datamaskiner, kalkulatorer eller elektroniske enheter, så han utviklet et enkelt system.

nå, noen argumenterer, vi har teknologi som kan hjelpe oss med å legge til litt kompleksitet i beregningen. Tross alt er folk tredimensjonale, ikke todimensjonale, og sunne kropper vokser i forskjellige former og størrelser.I 2013 skrev Professor Nick Trefethen, en matematiker fra Oxford University I Storbritannia (STORBRITANNIA) et brev til The Economist, der han spurte nytten av dagens BMI-formel, og kalte det et » bisarrt mål.»

Trefeså hevdet at formelen fører til forvirring og feilinformasjon. Høyden sikt, sier han, deler vekten med for mye når folk er korte, og med for lite når de er høye.resultatet er at korte mennesker blir fortalt at de er tynnere enn de egentlig er, mens høye mennesker blir laget for å tro at de er fetere enn de er.

han anbefaler en «ny BMI kalkulator», som:

1. multipliserer vekten med 1,3 for metriske tiltak (kilo), eller med 5,734 for keiserlige tiltak (pund)
2. deler vekten etter høyde til kraften på 2,5, i stedet for 2 eller kvadrert

BMI (metrisk) = 1,3 x vekt (kg)/høyde (m)2,5

eller

bmi (imperial) = 5734*vekt(lb)/høyde(in)2.5

du kan prøve det her.

Trefethen påpeker at enhver beregning som tildeler ett nummer til en person, ikke vil være perfekt. Mennesker er for komplekse til å bli beskrevet av en enkelt figur. Han mener imidlertid at denne nye beregningen gir en nærmere tilnærming til virkeligheten av menneskelig form og størrelse.

Muskel eller fett?

ET problem MED BMI er at DET ikke skiller mellom muskel og fett.

Tenk på dette:

• en person som ikke trener, er 1,83 meter eller 6 meter høy og veier 92 kg eller 203 pounds (lbs), ville ha ET BMI på 27.
• En Olympisk utøver, 1.83 meter, eller 6 fot høy, og veier 96 kilo, eller 211 lbs, ville ha EN BMI på 28.

i Følge dette er utøveren mer «overvektig» enn personen som ikke trener. Men muskel veier omtrent 18 prosent mer enn fett, så dette er tydeligvis ikke sant.Likevel Påpeker Trefethen at hvis muskler er 18 prosent tettere enn fett, vil en person som trente nok til å konvertere 10 prosent av fettet til muskel, fortsatt øke BMI med bare 1,8 prosent. BMI vil fortsatt ikke representere økningen i kondisjon.

Andre alternativer er foreslått for å vurdere om en person er overvektig eller ikke.

midje omkrets og midje-til-høyde ratio

et forslag er å kombinere BMI med midjeomkrets (WC) for et mer nøyaktig mål.noen forskere hevder imidlertid at waist-to-height ratio (WHtR) kan være mer hensiktsmessig enn BMI alene eller BMI med WC, da det har vist seg å være en prediktor for kardiometabolisk helse.Forskere har foreslått å holde midjeomkretsen til mindre enn halvparten av høyden for å maksimere helse og forventet levealder.En person med fett rundt magen har en høyere risiko for hjertesykdom og metabolske forstyrrelser, da fettet påvirker indre organer som lever, hjerte og nyrer. Fett rundt hofter og lår antas å være mindre risikabelt.

måling av kroppsfett

Et annet alternativ er å måle kroppsfett. Menn og kvinner trenger forskjellige mengder fett.

• for en mann anses 2 til 4 prosent fett som sunt, og over 25 prosent er klassifisert som fedme.
• for en kvinne er 10 til 13 prosent fett sunt, men over 32 prosent regnes som et tegn på fedme.

Studier har antydet at måling av fett gir et mer nøyaktig syn på helse og helserisiko, men å få et nøyaktig mål er ikke lett.

Metoder inkluderer:

• calipers
• luftforskyvning plethysmografi
• nær-infrarød interaktans
• dual energy X-ray absorptiometry (DXA)

det er imidlertid fortsatt mer arbeid som må gjøres før dette blir like enkelt som å bruke EN BMI-kalkulator.