KLAFS FAQ for velvære

når du bruker en badstue, utsetter du faktisk kroppen din for ekstreme forhold-med en standard badstutemperatur mellom 90°C Og 100°C etterfulgt av nedkjøling, noen ganger under 0°C. i badstuen stiger temperaturen på huden raskere og forskjellig fra temperaturen i kroppen din – som aldri øker med mer enn 1-2°C. Etter rundt 10 minutter i badstuen øker imidlertid temperaturen på huden din til 40-42°C. i teknisk sjargong er dette kjent som hypertermi, og er en av de positive effektene av å bruke badstuen. Det stimulerer betydelig og øker omsetningen av ulike stoffer – din metabolske hastighet, med andre ord. Å heve kroppstemperaturen fra 37°C til 38-39 hryvnias C er som å indusere en kunstig feber. I motsetning til kroppen din, er mange bakterier og virus som kan gjøre oss syke, ikke i stand til å takle så høye temperaturer, noe som betyr at bruk av badstue kan være en effektiv måte å bekjempe infeksjoner på før de angriper.