hvis du allerede er syk, bor hjemme er ment å holde deg bortsett fra alle som ikke er smittet. Dette gjelder uansett om DU har testet positivt FOR COVID – 19 eller hvis du har symptomer, men ikke har blitt testet ennå.

for å beskytte helsen din og helsen til alle rundt deg, bør du holde deg hjemme når:

• du er syk, men ikke har blitt testet
• venter på testresultatene
• Har testet positivt FOR COVID-19

trenger jeg Å bli testet FOR COVID-19?

De fleste trenger ikke å bli testet FOR COVID-19 med mindre de har symptomer på luftveissykdom. Symptomer kan oppstå så tidlig som to dager og så sent som 14 dager etter eksponering og kan variere fra mild til alvorlig.Dette er fordi, utenom helserelaterte risikofaktorer, Har Centers For Disease Control And Prevention (CDC) oppdatert LISTEN OVER COVID-19 symptomer, som nå inkluderer:

det er viktig å merke seg at dette ikke er en komplett liste, men snarere et sett med symptomer som oftest er forbundet med sykdommen.sykdom. Disse symptomene kan også knyttes til andre sykdommer, så hvis du opplever dem, betyr det ikke nødvendigvis AT DU har COVID-19.

hvis du har noen symptomer som angår deg, er den beste tingen å gjøre ring din primære omsorgsperson for medisinsk rådgivning.

enten du har blitt testet eller ikke, her er hva du skal gjøre hvis du er syk

Hvis du ikke føler deg bra, den eneste gangen du bør forlate hjemmet ditt er å søke medisinsk hjelp. Det beste du kan gjøre hvis du er syk – med forkjølelse, influensa ELLER COVID-19 – er å holde deg hjemme og selvisolere.

Slik Gjør du det:

• Karantene deg selv hjemme. Bo i et enkeltrom vekk fra andre. Bruk et separat soverom og bad, hvis tilgjengelig.
• ikke del personlige husholdningsartikler. Bruk ditt eget sett med retter, kjøkkenutstyr, håndklær, sengetøy og andre husholdningsartikler. Vask dem grundig etter bruk.
• Rengjør alle» high-touch » overflater i hjemmet ditt daglig, inkludert tellere, bord, dørhåndtak, baderomsinnredning, telefoner, tastaturer og tabletter.
• Rengjør hendene grundig og ofte. Vask hendene med såpe og vann i minst 20 sekunder eller bruk en alkoholbasert håndrensemiddel som inneholder 60% til 95% alkohol, som dekker alle overflater på hendene og gni dem sammen til de føles tørre. Bruk såpe og vann hvis hendene er synlig skitne.
• Unngå å berøre ansiktet med uvaskede hender.
• Dekk munnen og nesen med et vev eller din bøyde albue når du hoster eller nyser. Kast brukte vev i en lined søppelkanne, vask deretter hendene med en gang.
• Fortell noen andre som du har vært i kontakt med deg kan ha kontrakt COVID-19. De bør også følge anbefalingene ovenfor og overvåke helsen for tegn på respiratorisk sykdom (feber, hoste, kortpustethet).

Merk: selvisolasjon er annerledes enn selvkarantene(som betyr at du bor hjemme og trener fysisk avstand fra husstandsmedlemmene dine).

Overvåk symptomene dine

De fleste som har COVID-19 vil oppleve milde symptomer, som kan håndteres hjemme. For de fleste vil symptomene minske over tid med egenomsorg. Finn ut mer om gjenoppretting FRA COVID-19 hjemme.

Ring fastlegen din eller VÅR COVID – 19-hotline på 570-284-3657 hvis:

• du opplever hoste, kortpustethet eller symptomene dine er alvorlige eller forverres.
• du tror du kan ha vært utsatt FOR COVID – 19 og opplever en kombinasjon av symptomene nevnt ovenfor.

De kan gi deg veiledning om hvorvidt du bør testes og hva du skal gjøre videre. Det kan også være lurt å ringe fastlegen din for å fortelle dem at du er syk, selv om du ikke tror DET ER COVID-19.

CDC skisserer også hva du skal gjøre hvis DU har MULIG ELLER bekreftet COVID-19

Gå til NÆRMESTE SYKEHUS ER hvis symptomene dine er alvorlige, forverres eller hvis du har problemer med å puste.

Akutte SYMPTOMER på COVID-19 inkluderer:

• Pustevansker eller kortpustethet
• Vedvarende smerte eller trykk i brystet
• Blålige lepper eller hud
• Plutselig forvirring eller manglende evne til å vekke