mens noen mennesker kan bruke ordene høre og lytte som synonymer, er det nyanse mellom hørsel vs. lytting. Den ene er mer aktiv og krever innsats, mens den andre er ufrivillig og naturlig. For å mestre læring og kommunikasjon krever det både hørsel og lytting.

La oss forstå forskjellene slik at mastering av kommunikasjon kan være et oppnåelig mål. Dette vil hjelpe på skolen, i arbeid og i livet generelt.

Foto Av Christin Hume På Unsplash

Definisjoner: Hørsel vs. Lytting

ifølge ordboken er hørselen definert som «prosessen, funksjonen eller kraften til å oppfatte en lyd.»

på den annen side definerer den samme ordboken å lytte som » å høre noe med gjennomtenkt oppmerksomhet.»

i sine definisjoner alene er det klart å se den store forskjellen mellom de to. Lytting krever oppmerksomhet, noe som betyr at den er aktiv. Hørsel er passiv – du kan ikke lukke ørene, så lyder kommer inn og blir hørt. Dette gjør det ufrivillig.

Definisjoner: Aktiv vs. Passiv Lytting

Aktiv lytting:

lytteren forsøker å virkelig internalisere og forstå hva de hører. Det krever motivasjon og hensikt. Lytteren har en intensjon om å koble til og delta.

Passiv lytting:

Viser seg selv når lytteren er frakoblet og er ikke mottakelig.

Definere Forskjellene

Kontinuerlig vs. Midlertidig:

Hørselen er kontinuerlig. Du vil høre lyder hele dagen fordi det er et fysiologisk aspekt av å være. Lytting er imidlertid midlertidig fordi det krever oppmerksomhet og fokus, som ikke kan gis hver time på dagen. Som sådan blir lytting psykologisk.

Ufrivillig vs. Frivillig:

Hørsel er ufrivillig, noe som betyr at Du ikke velger å gjøre det. Det er derfor du kan høre folk snakke, men du kan velge å ikke lytte og fokusere på hva de sier. Dette er som uttrykket » i ett øre, ut det andre.»

Grunner Hørsel Er Forskjellig fra Å Lytte

Lytting krever tålmodighet og praksis. Dette er basert på noen forskjellige grunner, inkludert:

Den Fysiologiske Årsaken:

hjernen vår kan faktisk behandle ord raskere enn folk kan snakke dem. Forskjellen er stor. Folk snakker i gjennomsnitt 125 ord per minutt, men hjernen vår er i stand til å ta inn 800 ord per minutt. Det er derfor vi kan ta inn ord, men likevel tenke å tenke som ordene kommer inn.

Den Emosjonelle Grunnen:

mengden vi lytter til, avhenger av hvor mye vi bryr oss. Dybden som vi bryr oss kan bidra til å begrense side tanker som kommer inn i vårt sinn når vi lytter til noen snakke.

Hvordan Være En Aktiv Lytter

Aktiv lytting krever oppmerksomhet og omsorg. Her er måter du kan øve på å være en aktiv lytter:

Still gode spørsmål:

når du lytter oppmerksomt, kan du stille gode spørsmål. Du kan følge hva høyttaleren prøver å formidle og svare tilbake med detaljerte og nøyaktige spørsmål for å presse samtalen videre.

Vær nysgjerrig:

med alt i livet har nysgjerrighet makt til å ta oss til større nivåer. Når du uttrykker nysgjerrighet under lytting og virkelig vil vite mer, blir du bedre fokusert og oppmerksom.

Vent med å snakke:

En av de viktigste prinsippene og noen ganger den vanskeligste delen om å være en lytter, forstyrrer ikke. Å aktivt lytte, du må stole på signaler om at noen er ferdig med å snakke før du åpner munnen for å snakke. Dette kommer i form av å høre dem lukke en setning eller tanke, så vel som ikke-verbale tegn.

Hold fokus:

å være fokusert betyr at du må stille de andre tankene i tankene dine og ta hensyn til ordene som blir talt. En måte du kan øve på fokus utenfor aktiv lytting kan være meditasjon. Denne praksisen vil hjelpe deg å lære å være til stede, slik at når du er midt i en samtale, er tankene dine fokusert på hva som skjer med den andre personen, i stedet for tanker om fortiden eller fremtiden.

ikke fyll ut hull:

hvis det er en del av noens historie som føles mangler, ikke fyll ut blankene selv. I stedet, stille spørsmål som vil hjelpe deg å avklare og gjøre bedre følelse av informasjonen.

Grunnlag For Effektiv Kommunikasjon

Effektiv kommunikasjon bygger relasjoner. Det er også en viktig del av læring og løse problemer. Når det gjelder alle aspekter av livet, vil du være en god kommunikator for å oppnå dine mål og flytte ting fremover. Noen av grunnlaget for effektiv kommunikasjon inkluderer:

• Finne mening
• ikke avbryte
• Stille spesifikke spørsmål
• Gjenta hva den andre personen sier

Fordeler Med Å Lytte

I Dag lever vi i en verden hvor vi har så mange forskjellige måter å kommunisere på. Men med så mye informasjon som sirkulerer, kan det være vanskelig å huske ting vi hører. Derfor er aktiv lytting så viktig.Det er også en av grunnene til at podcaster og den digitale revolusjonen av lydunderholdning beveger seg fremover med full gass. Vi alle elsker historier, og noen av de beste måtene vi husker og forstår dem er ved å lytte.

Lytting er også en måte vi føler oss forstått på. Siden aktiv lytting krever at den andre personen fokuserer og bryr seg om hva vi sier, er det hvordan vi vet at de forstår våre tanker, følelser og ønsker. Ved å lytte, er vi i stand til å:

• Smi sterke og ekte vennskap
• Forstå og utveksle kunnskap
• Dele informasjon og minner
• Formidle ideer og historier ned til neste generasjon
• Diskutere og løse konflikter
• Skape bedre løsninger på eksisterende problemer

div>

foto av austin distel på unsplash

bunnlinjen: Fra Høre Til Her

Ører gir folk muligheten til å høre, men lytting gir folk muligheten til å være her og i nåtiden. Lytting gjør forståelse skje, slik at kommunikasjon er praktisk og innsiktsfull.