Flex Krenkelser
«Plukke Picker»
Flex krenkelser er en kraftig screening spill utnytte sterke baseline og ned skjermer. Den kontinuerlige» Pick The Picker » – skjermhandlingen legger en enorm byrde på forsvaret ved å måtte forsvare to forskjellige typer skjermer samtidig. Lag som viser god tålmodighet vil sikkert skape åpne skudd. Flex kontinuitet gir også sterk offensiv rebounding og andre innsats ved stadig å ha to rebounders på weakside.
Støtende Grunnleggende Kreves
Heve Nivået Av Bestått – Klikk her
Utfører Base Skjermer – Klikk her
Innstilling &Bruke Ned Skjermer – Klikk her
utfører tilbake kutt – klikk Her
skjematisk sekvens
| grunnleggende kontinuitet | tilbake kutt | ulike oppføringer | pop variasjon |
|
|
«Velg Plukkeren»O1 går over Til O2 Som O5 går ut til hjørnet initiere» Velg Plukkeren » handling. O3 kommer av o5s baseline skjerm og O1 skjermer ned For O5. O2 alternativer er å skyte, mate O3 på baseline cut, pass Til O4 i hjørnet eller traff O5 spratt ut Av O1 ned skjermen. |
|
Ball ReverseringHvis/Når O2 går over Til O5, O1 trinn ut til hjørnet, og o4 kommer av o3s grunnlinjeskjerm. O2 deretter ned skjermer For O3 på weakside fullføre» Plukke Picker » handling. Hvis / når O5 går Til O3 gjentas flex kontinuitet. |
|
Hjørnepass – Postisolasjonhvis / når ballen sendes til hjørne, o1 og o2 skjerm bort for o4. Corner O3 ser ut til å mate O5 innlegg opp sterk. Solo Post Kutt Alternativer – Klikk her |
|
Bump Tilbakevis / når O3s Defensive Spiller X3 Forventer baseline cut og cheats under post screen tidlig, starter o3 baseline cut, men støter tilbake av o1 og o5s dobbelskjerm for skudd. |
|
Tilbake Kutt Mot OverspillNår o2 blir overspilt av forsvareren x2, o4 bryter høyt og mottar pass direkte fra o1. O2 tilbake kutt til kurven for bakdøren feed Fra O4. O1 følger pass for to spill handling Med O4 hvis bakdøren kutt er ikke tilgjengelig. O4 har også muligheten til å sette en tilbake skjermen For O2 initiere en direkte over toppen lob pass Fra O1. |
|
Weakside LobNår O4 blinker til høy post og den andre siden av pass er nektet av defender x4, o4 umiddelbart tilbake kutt til kurv på jakt etter en over toppen pass fra o1. |
Back Cut (vs Defensiv Over-Play)
når defensiv spiller over spiller nekte vakt til vakt pass, bør passer pumpe falske et pass med mottakeren stepping ut for å trekke forsvareren videre ut og deretter lage en sterk rygg klipp til kurven på jakt etter et pass og lett lay-up. Skulle postforsvareren sakke av for å hjelpe, kan mottakeren gjøre et fallpass til innlegget for et enkelt skudd. Hvis mottakeren ikke mottar et pass, rydder de ut til det svake hjørnet. Den weakside hjørnet erstatter tilbake cutting vakt for å fortsette flex kontinuitet.
Bakdørspill
|
når vakt til vaktpasset spilles for mye, kan det svake hjørnet bryte til albuen for å motta et pass fra ballhandler O1. O4 mater deretter overspilt vakt O2 tilbake kutte til kurven. |
når forsvareren X4 over spiller og nekter hjørnens pause til albuen, o4 tilbake kutt til kurven på jakt etter en lob pass Fra O1. |
Ulike Oppføringer
Flex Krenkelser gir seg godt til ulike typer oppføringer samt å være en god kontinuitet alternativ for de fleste noen sett spill.
| Høy Post Rub | Shuffle Cut |Dribble Klar /
Høy Post Rub
|
Ballhandler O1 gjør en strongside oppføring pass Til O3. Post O5 trinn opp og setter en tilbake skjerm For O1. O1 kutter over eller under o5 skjerm for lay – up eller sterk innlegg opp. O2 og O4 kan bytte på weakside. |
Hvis vingen O3 ikke mate O1, O3 gjør en reversering pass ut Til O5 stepping ut. O5 går deretter Til O4 initiere flex kontinuitet. |
Weakside Shuffle Cut
|
Ballhandler O1 går Til O3 som post O5 trinn ut og setter et bakvalg for vakt o2. O2 bryter over eller under o5 skjerm for lay – up eller sterk innlegg opp. |
hvis et godt skudd ikke er tilgjengelig, vinge O3 intiates flex kontinuitet ved å gjøre en reversering pass tilbake ut Til O1. Post O5 går ut og O3 kutter Av o2s baseline back-skjerm. |
Dribble Klar Handling
|
Ballhandler O1 dribble fjerner vinge O3. O3 tilbake kutt til kurv på jakt etter en feed Fra O1 og deretter løkker opp til albuen Av o5 skjerm. O1 ser ut til å mate innlegg eller vinge. |
hvis et godt skudd ikke er tilgjengelig Av Glidelåsen. O3 initierer Flex Offense kontinuitet ved å lage en vakt for å vokte pass. |
Variasjon – «Pop»
Svak Dobbel Skjerm
basisskjermhandlingen kan utvides med en svak dobbel skjerm. Hjørnemottakeren i stedet for å kutte høyt eller lavt av post baseline back-skjermen, spretter ut til albuen av vaktens nedskjerm. Dette pop ut skaper ekstra defensive problemer ved å gi mottakeren med tre alternativer: går lavt, går høyt eller spratt ut.
|
Ballhandler O1 gjør en vakt for å beskytte pass og ned skjermer. Corner O3 stedet for å bryte Av o5 baseline tilbake skjermen, spretter ut Av O1 ned skjermen for skudd. |
Hvis et godt skudd ikke er tilgjengelig fra ned-skjermen, Fortsetter O3 ut Som O1 klarner til hjørnet og O5 setter en bakskjerm For O4. O2 gjør en vakt for å beskytte pass Til O3 initiere flex kontinuitet. |
O4 har tre alternativer for å kutte over eller under baksiden skjermen eller dukker ut for skudd.
Offensiv Rebounding
Boks Ut Forsvarerne
Med Flex Lovbrudd, siden skyttere vil oftest får ballen går bort fra kurven, kan offensiv rebounding være et problem. Derfor må offensive rebounding ansvar og teknikker bli stresset og praktisert. I stedet for størrelse og styrke som kreves for defensiv rebounding, krever offensiv rebounding forventning, besluttsomhet og trengsel. Spillerne må utvikle en holdning samt et instinkt for ballen. Vær aggressiv og bestemt. 2. og 3. innsats bør være felles sted. Vil ha ballen. Forutse en savnet skudd og komme inn. Ikke noen gang stå bak og vente på rebound.