våre drømmer intriger oss, spesielt bisarre-drømmer uten forbindelse til det virkelige liv. Drømmer sies å være inspirert av våre minner, interesser, hendelser og daglige aktiviteter.Drømmer om merkelige scenarier med negative konnotasjoner forstyrrer oss – slike drømmer oppstår under sykdommer, bedre kjent som » feberdrømmer. Selv om de kalles «feberdrøm», er disse relatert til mareritt som vi opplever under feber.

Prisbelønte Madrasser

15.000+ anmeldelser

handle våre madrasser

feber er kroppens måte å bekjempe en infeksjon på. Når vi har feber, går kroppstemperaturen opp, vanligvis over 101 grader, noe som utløser sjansene for å oppleve feberdrøm. Hvis du nylig har hatt feberdrøm, men ikke var helt sikker på hvordan det virket, vil vår artikkel hjelpe deg med å forstå forskjellen mellom feberdrømmer og normale drømmer.

Hva Er En Feberdrøm?

den normale temperaturen i en menneskekropp varierer vanligvis mellom 97 og 99 grader. Men når kroppen vår kjemper mot et virus, bakterier eller en infeksjon, går immunforsvaret til handling. Kjernekroppstemperaturen skyter opp mellom to til syv grader, og utløser kroppens naturlige forsvarsmekanisme.Alle typer bakterier, virus og infeksjoner er temperaturfølsomme patogener-høyere temperaturer hindrer patogener i å multiplisere i kroppene våre. Selv om det å ha feber er en ubehagelig opplevelse, er det faktisk kroppens måte å angripe skadelige patogener på.med feber ser vi symptomer som høy kroppstemperatur, vondt, kulderystelser, svette og noen ganger bisarre drømmer. Innholdet i drømmer som disse, ofte forstyrrende i naturen, gir et varig inntrykk ledsaget av intense følelser.

det er ikke mye vitenskapelig forskning bak feberdrømmer ennå. Det har imidlertid vært noen interessante funn, inkludert en studie gjort i 2013 publisert I Journal Of Pain And Symptom Management. En deltaker bemerket at feberdrømmene deres inkluderte en tilbakevendende drøm de hadde opplevd i ungdomsårene, og kom tilbake med feberen. En annen rapporterte at deres feberdrømmer plutselig skiftet i tone fra positiv til negativ. Den grunnleggende ideen er at den «overoppvarmede» hjernen ikke fungerer som den skal, og derfor er drømmer mer bisarre.»En 2016-studie sammenlignet rapporterte drømmer folk hadde med feber til vanlige drømmer. 94% sa at feberdrømmene var mer negative enn vanlige drømmer.En annen nyere studie, publisert i 2021, bekreftet denne ideen, og lærte igjen at feberdrømmer hadde en mye mer negativ tone enn vanlige drømmer. Dette bekrefter det som er kjent som «kontinuitetshypotesen» om å drømme. Dette sier at drømmer er en refleksjon av erfaringer fra hverdagen, inkludert negative, og kombinert med kognitiv svekkelse forårsaket av feber, kan dette skape en ganske ubehagelig natts søvn.Noen mennesker våknet opp fra sine siste drømmer og følte seg intens svakhet, forvirring, irritabilitet og hjelpeløshet, mens andre opplevde akutt varmeoppfattelse, følte seg ekstremt varmt når de våknet.

Hvorfor Opplever Vi Feberdrømmer?

Voksne opplever vanligvis fire til seks søvnsykluser gjennom natten, vekslende Mellom Ikke-Rask Øyebevegelse (NREM) og Rask Øyebevegelse (REM). Non-REM er den mer fredelige fasen av søvn og tar opp om 75 prosent av søvntid, mens de resterende 25 prosent blir brukt I rem-søvn.Drømmer kan oppstå under alle stadier av søvn, men vi er mer sannsynlig å huske de som vi opplever under REM. I løpet av denne fasen av søvn beveger øynene seg raskt bak lukkede lokk mens de har levende drømmer. Hjernen vår er også ansvarlig for den naturlige termoreguleringen av kroppsvarmen, spesielt hypothalamus, men under rem er temperaturreguleringen ikke så effektiv som i løpet av dagen.

når vi har feber, kjemper kroppen vår mot en sykdom. Under feber utløser hypothalamus en økning i kroppstemperatur for å bekjempe sykdomsfremkallende patogener. Forhøyet temperatur er kjent for å forårsake søvnforstyrrelser som søvnløshet, episoder med søvngjengeri eller feberdrømmer. I tillegg, når du er syk, trenger kroppen din mye hvile, og dermed øker frekvensen og sannsynligheten for drømmer.

ifølge forskningen er den bisarre og intense naturen av feberdrømmer relatert til høy kroppstemperatur. Feber har en effekt på kognitiv behandling av hjernen vår under søvn. Siden hjernen vår ikke klarer å utføre normalt under høy feber, har den en tendens til å produsere drømmer som er ubehagelige og uvanlige i naturen. I en studie opplevde omtrent 94 prosent med feberdrømmer negative drømfølelser.

«Feberdrømmer kan forklares av det faktum at den samme delen av hjernen er ansvarlig for å fremme søvn og regulere kroppstemperaturen,» sier Michele Roberge, RT(R), RPSGT, en nevrodiagnostikk lead technologist Ved Parrish Sleep Disorder Center. «Når hypothalamus arbeider for å øke kroppstemperaturen for å bekjempe en infeksjon, kan dette forårsake forstyrrelser i søvn-noe som fører til det vi refererer til som «feberdrømmer». De levende feberdrømmene oppstår mest sannsynlig under VÅR REM-syklus når hjernebølgene våre er mest aktive. Selv om det er flere teorier om drømmer, forblir de et vitenskapelig mysterium.»

Hva Ser Vi I Feberdrømmer?

Feberdrømmer er mareritt vi opplever som følge av å ha høy kroppstemperatur. Dette er følelsesmessig intense og uhyggelige drømmer med forstyrrende negative konnotasjoner. Siden høy kroppstemperatur gjør det vanskelig å sove, øker den forstyrrende naturen av feberdrømmer søvnforstyrrelser. Noen av de vanligste temaene og visuelle i fever dreams har blitt beskrevet som:

• Assosiert med varme og ild, med bilder som himmelen i brann eller voks statuer smelter ned. Dette kan skyldes at kroppstemperaturen er høy og hjernen utløser denne varmen, for å holde patogener i sjakk. Hjernens bevissthet om denne høye kroppstemperaturen kan være en sannsynlig årsak til feberdrømmer som er forbundet med varme.
• Repeterende handlinger eller hendelser.Å Oppleve en feberdrøm kan noen ganger være som å se en sci-fi-film, fylt med bilder som er typiske for sjangeren som romlige forvrengninger, svarthet, gigantiske insekter og skapninger med store armer som beveger seg rundt.
• Merkelige drømmer med en høy tilbakekallingsverdi av hvert minutt detalj.
• ofte forbundet med noe som er skremmende og stressfremkallende, noen ganger fra dine egne livserfaringer eller ytre stimuli.
• noen ganger feber drømmer ende med en følelse av klaustrofobi eller svimmelhet.

Feberdrømmer som Klare Drømmer

Feberdrømmer har noen likheter med klare drømmer fordi de begge har en høy tilbakekallingsverdi. De oppstår vanligvis under REM – fasen av søvn, når hjernen er mer aktiv. Forskjellen er klare drømmer er ikke knyttet til feber. De er noen ganger kontrollerbare og har ikke alltid en negativ betydning for dem. Men feberdrømmer er nesten alltid følelsesmessig intense mareritt opplevd under en sykdom.Du kan trene deg selv til lucid dream, da lucid dreaming noen ganger har noen fordeler, for eksempel å øke kreativiteten eller fordrive fobier. Noen ganger brukes klare drømmer profesjonelt som en del av terapi. Men feberdrømmer har ingen slik fordel. Feberdrømmer er nærmere mareritt eller følelsesmessig intense drømmer med negative undertoner på grunn av feber.

Vanlige spørsmål

forårsaker varme rare drømmer?

Ja. Hjernen regulerer kroppens temperatur, og når vi har feber, øker kroppens temperatur for å bekjempe patogener. På grunn av overskuddsvarme fra høy kroppstemperatur er hjernen vår ikke i stand til å utføre normalt under feber, det gir ubehagelige og uvanlige drømmer. Det er ingen idiotsikker måte å sparke feber drømmer til fortauskanten, men kontrollere kroppstemperaturen om natten kan hjelpe. Ta et varmt bad før å tvinge kroppen til å kjøle seg ned, og sove med kule sengetøy, som bomull, bambus eller Tencel.

drømmer du mer når du er syk?

hvis du er nede med feber, blir det vanskelig å sove på grunn av høy temperatur og kroppssmerter. Forstyrret søvn fører til følelsesmessig intense drømmer med en negativ tinge til dem. Du husker kanskje ikke feberdrømmen din, men du kan oppleve negative stemninger når du våkner. Prøv å spise lett fordøyelige matvarer for ikke å forstyrre søvn lenger, og prøv å sove så mye som mulig for å avverge tretthet.

hva er tegn på feber?

Foruten det åpenbare tegn på en temperatur over 98,6 grader Fahrenheit, er det andre kroppslige symptomer på feber, inkludert: svetting, frysninger, manglende evne til å regulere kroppstemperaturen( for varm/for kald), sår hals, hodepine, muskelsmerter og tap av appetitt. Feber er vanligvis forårsaket av sykdom, men de kan også blusse opp med bruk av antibiotika eller en immunisering. Mer alvorlige tegn på dårlig helse, som en svulst, kan også forårsake feber.

kan en feberdrøm være bra?

Feberdrømmer er resultatet av feber, noe som er et tegn på at kroppen din prøver å bekjempe infeksjon, så nei, de er ikke veldig gode. Noen ganger kan drømmer hjelpe deg med å rydde opp noen kompliserte eller forvirrende hendelser, men du trenger ikke en feberdrøm for å gjøre det. En feber øker også våknetiden betydelig og avbryter REM og ikke-rem søvn, noe som er avgjørende for utvinning.

kan infeksjoner forårsake mareritt?

Ja, når kroppen din opplever feber eller sykdom, som influensa, er du mer sannsynlig å oppleve mareritt fordi hjernen din ikke fungerer som den skal. Hvis du har feber, sørg for å ta feberreduserende medisiner som ibuprofen (acetaminophen) eller aspirin, drikk rikelig med væske, og få mye hvile.

Konklusjon

du har ikke kontroll over feberdrømmer, og det er ingenting du muligens kan gjøre for å forhindre det. Høy kroppstemperatur påvirker hjernens normale ytelse og produserer noen ganger uvanlige drømmer. Behandle dem som et midlertidig symptom på feber, som kroppen din opplever for å bekjempe sykdommer. Når kroppstemperaturen går tilbake til det normale, vil feber drømmer visne bort også.