Graviditet bringer med seg en rekke fysiske og følelsesmessige endringer. Selv om alle vordende mødre ser frem til å bringe sin lille bunt av glede inn i verden, noen har en vanskelig tid gjennom deres graviditet reise. Det er nok vekt på å sove, spise og trene riktig, men stress og tretthet vil ikke gå lett. Det er da man kan gjøre fullstendig bruk av urter som har terapeutiske egenskaper og kan vise seg å være et verdig valg for gravide kvinner. I denne artikkelen skal vi snakke om lavendel i sine forskjellige former tilgjengelig for terapeutisk bruk og vite om det er trygt for gravide å bruke det.

Er Lavendel Trygt Å Bruke Under Graviditet?

Lavendel kan brukes av gravide, men bare når det administreres i kontrollerte og begrensede mengder. De to mest populære former for lavendel tilgjengelig og mye brukt i dag er lavendel te og lavendel eterisk olje. I begge former må forholdsregler tas da overdreven bruk / forbruk kan forårsake helseproblemer. Den beste måten å gå om å bruke lavendel essensiell olje er å fortynne 1 til 2 dråper i 2 til 3 ss bærerolje(kokosnøtt, sesam, mandelolje, etc.).

for å vite om du kan bruke lavendelolje når du er gravid, er det nødvendig å vite om du trenger det. Det er mange fordeler du kan få ved å bruke lavendelolje under graviditet, og noen av dem kan også være ekstremt avslappende.

Fordeler Med Lavendelolje

Lavendelolje gir en kombinasjon av ulike fordeler, alt innenfor en enkelt pakke av sorter.

Lett Å Få og Bruke

Mange butikker i nærheten av hjemmet ditt eller til og med nettbutikker for den saks skyld hus lavendeloljepreparater fra ulike merker. Å bruke oljen på kroppen din er ikke komplisert, siden alt du trenger å gjøre er å sørge for at den er fortynnet og dekker de riktige områdene. Noen få dråper essensiell olje kan også legges til badet.

Blir Kvitt Strekkmerker

som magen øker i størrelse, strekkmerker begynner å bli mer og mer tydelig, som kan råde etter svangerskapet også. Kombinere 1 til 2 dråper lavendelolje med ca 2 til 3 ss jojobaolje og masserer over strekkmerker kan bidra til å redusere deres fremtredende effektivt.

Bekjemper Stress

aromaen som avgir fra lavendelolje er fristende og avslappende, minst sagt. Det er en grunn til at så mange naturlige massasjeterapier gjør bruk av lavendelolje i deres diett. Dens næringsstoffer, når infundert i kroppen din, gir en foryngende effekt og bidrar til å redusere stress betydelig, holde deg rolig og fornøyd.

Hjelper Bedre Søvn

for mødre som lider av søvnløshet, er det ikke noe bedre middel enn en liten mengde lavendelolje. Det er alt som trengs for å lindre noen form for depresjon, utmattelse eller hodepine som hindrer deg i å sove fredelig. Leaving et vev som har noen dråper av oljen kan effuse aroma i rommet som kan lulle deg til å sove.

Lindrer Veer og Sammentrekninger

smertene som kvinner opplever i første trimester kan reduseres effektivt ved hjelp av lavendelolje. På samme måte er bruk av lavendelolje i graviditetsarbeid også foreslått av mange kvinner.

Brukes I Aromaterapi For Prenatal Massasje

Aromaterapi gjør bruk av de ulike luktene som kommer fra essensielle oljer for å roe tankene dine og forbedre graviditeten din. Kombinert med en massasje, kan dette vise seg å være svært avslappende og kan kombineres med visse aroma puter også.

Terapeutiske oljer har noen fordeler, men du kan ikke bare bruke dem blindt. Å vite om de kan ha bivirkninger, vil hjelpe deg med å holde deg selv og din baby borte fra mulig skade. Les videre for å vite bivirkninger og forholdsregler tips.

Er Det Noen Bivirkninger Ved Bruk Av Lavendelolje

anvendelsen av lavendelolje kan forårsake hudirritasjon i noen tilfeller. Det kan også stimulere hormonene dine og kan ha forskjellige effekter på kroppen din. På samme måte kan bruk av lavendelolje i de første månedene av svangerskapet føre til abort.

Advarende Tips

Følg følgende tips mens du bruker lavendelolje i svangerskapet.

• Prøv en liten mengde fortynnet lavendelolje først for å se etter eventuelle allergier.
• Hold deg borte Fra Lavindin-arten av blomsten, som er ganske skadelig for gravide kvinner.

i artikkelen ovenfor har vi dekket de fleste ting du må vite om å bruke lavendel essensiell olje. Nå, la oss ta en titt på hva du må følge hvis du ønsker å gjøre lavendel en del av din graviditet diett.

Bruke Lavendel Te Mens Gravid

Noen kvinner anbefaler også å drikke lavendel te under svangerskapet til stor effekt. Mens forbruket er trygt, og det er også bruken av lavendel som krydderelement, må teen tilberedes på riktig måte eller unngås helt. Også te laget utelukkende med lavendelblomster kan være skadelig; derfor gå for et tryggere utvalg av te som er smaksatt med lavendel.

det anbefales sterkt å sjekke med legen din om du kan drikke lavendelte under graviditeten. Pass også på at du ikke går overbord og holder deg til de delene som legen din anbefaler.

Er Det Noen Fordeler Med Å Konsumere Lavendel Te

som nevnt tidligere, er det best å unngå te som er utarbeidet utelukkende ved hjelp av lavendel urt. Å drikke annen te som har smaken av lavendel, kan gi en beroligende effekt i kroppen, sammen med fordelene med den faktiske bestanddelen som brukes til å lage teen.

Bivirkninger Av Å Drikke Lavendelte

bivirkningene ved å drikke te tilberedt direkte fra lavendel er ganske betydelige. HER er noen av dem:

• utviklingen av fosteret kan påvirkes på utallige måter.
• Økt hodepine og forstoppelse kan også observeres.
• kan forårsake livmor stimulering og føre til abort.

Advarende Tips

Her er noen tips som skal følges mens du bruker noen form for lavendelte:

• Velg en te som har en lavendelsmak i stedet for at den er den viktigste urten.
• Sjekk med legen din før du legger lavendel te i svangerskapet diett.Slutt å drikke lavendelte hvis du opplever problemer som hudutslett, kvalme, hodepine, forstoppelse, etc.

fordelene som er gitt av lavendel essensiell olje under tidlig graviditet, kan ikke observeres i lavendel tepreparater. Det er viktig at sikkerheten til både deg og din baby ikke blir kompromittert. Derfor, før du inkluderer lavendel i noen form, må du sjekke med legen din for å være hundre prosent sikker på at det er trygt for deg og din baby.

Les Også:

Bruk Av Kvelden Primroseolje I Svangerskapet – Er Det Trygt –
Drikke Urtete Under Svangerskapet