Harrison Jacobs / Business Insider

• for et år siden forlot Jeg New York for å reise verden rundt som Business Insider ‘ s internasjonale korrespondent. Over den tiden har jeg besøkt over 20 land, tatt dusinvis av flyreiser, og bodde i nesten 100 hoteller.
• Fly er notorisk tørre steder med fuktighet lavere enn Sahara-Ørkenen. Jeg er veldig følsom for tørrflyluft, noe som ofte får meg til å ha tørre nesepassasjer og kan til og med utløse migrene.
• for å redusere tørr luft, linjer jeg neseborene med petroleumjell. Siden jeg begynte å bruke det, har jeg lagt merke til et avslag i tørrhet og migrene, og til og med i hvor ofte jeg blir syk på fly.men vær forsiktig med å tenke at vaselin er en kur-alt for å bli syk på fly: De Fleste bakterier finnes på overflatene og bruk av vaselin i nesen din for ofte kan ha negative effekter.

Fly er notorisk tørre steder. Ifølge Verdens Helseorganisasjon er luftfuktigheten i en flykabin rundt 20%, eller lavere enn Luftfuktigheten I Sahara-Ørkenen. Mens den tørrheten påvirker alle annerledes, finner jeg at innen en time etter å være på et fly, begynner jeg å føle tørrhet i nesen, munnen og øynene. På lange flyvninger har tørrheten ofte utløst en migrene. I løpet av mitt ett år på reise rundt i verden som Business Insider ‘ s internasjonale korrespondent, har jeg måttet utvikle et system for å overvinne tørrheten. Tross alt tar jeg langdistansefly en gang i uken eller mer.Den beste løsningen jeg har kommet opp med så langt, er å bære Aquaphor, Vaselin eller en annen form for petroleumjell og slather den på innsiden av neseborene mine. Helt siden jeg begynte å bruke vaselin på flyreiser, har jeg lagt merke til en drop-off i migrene, hodepine og generell tørrhet jeg opplever på flyreiser. Jeg har også unngått å bli syk, selv om jeg ikke kan si med sikkerhet hvor integrert Vaselin var til det.Flygeblogger Og pilot Patrick Smith har skrevet om hvordan tørrflyluft kan » bryte ned slimete barrierer, noe som gjør det lettere å fange hvilke feil som kan være til stede.»Vaselin hjelper mot det, men det gjør ingenting for bakteriene du kan finne på badet eller på brettet ditt.Noen sverger Ved bruk Av antibakteriell salve Neosporin som beskyttelse mot å bli syk på et fly, et krav debunked Av Harvard medisinsk ekspert John Sharp. Sharp bemerket at uansett bakterier Neosporinfangstene er minimal.

en siste advarsel: Pass på å bruke denne løsningen for daglig tørrhet. Som Mayo Clinics Dr. Lawrence Gibson skrev i 2016, kan bruk av petroleumjell på innsiden av nesen for ofte føre til lungebetennelse kjent som lipoid lungebetennelse.

Alt som er sagt, det har vært en uvurderlig løsning for en av mine sjefsplager under flyging.

• flere flygende tips Fra Business Insider internasjonale korrespondent:

• Jeg har reist på forretningsreise i over et år og brydde Meg ikke Om Å få Global Oppføring, fordi det er Et mye raskere alternativ — og Du kan få det gratis

  Den beste delen av min 14-timers, $5,400 Emirates business-class-flytur var en fordel jeg opprinnelig trodde var en gimmick

  jeg fløy økonomiklasse på Kenya Airways flaggskip 787 Dreamliner for å se om’ Afrikas Stolthet ‘stabler opp til verdens beste flyselskaper

  i fant ut den harde måten at en av de beste strategiene for å spare penger på flyreiser kan ende opp med å koste deg stor tid

• jeg har reist til mer enn 30 land, og her er de dummeste feilene jeg gjorde på veien som jeg aldri vil gjøre igjen

SE OGSÅ: flyvertinnene dele 15 av deres favoritt reise hacks