den gode nyheten: en luftfukter dispenserer vanndamp eller damp, og legger fuktighet til luften du puster. Når du inhalerer luften gjennom nesen, bidrar fuktigheten til å redusere irritasjon, og dermed betennelse, i nesepassene dine.den dårlige nyheten: en luftfukter som ikke er riktig vedlikeholdt kan gjøre allergi og bihulebetennelse verre.

så spørsmålet er: Hva må du gjøre for å holde luftfukteren trygg?

For det Første er det to typer luftfuktere: kald og varm tåke. Mens begge er effektive, anbefales det at hjem med barn unngå varm tåke enheter fordi hvis de er veltet, det er en risiko for å bli brent. Kald tåke enheter kommer i tre typer: Fordamping modeller (mest vanlig) bruk en vifte for å blåse luft over en våt veke.

alle tre typer luftfuktere er gunstige; men For å holde dem ordentlig vedlikeholdt og fri for mugg, bakterier og andre allergener, er det noen viktige ting å huske på:

Fuktighetsnivå

Leger anbefaler at fuktighetsnivået i hjemmet ditt forblir mellom 30 og 50 prosent. Et hvilket som helst tall under det resulterer i tørr luft, og et hvilket som helst tall høyere skaper en atmosfære som faktisk bidrar til mugg og bakterier. Det gir også akkurat det rette klimaet for støvmidd. Hvis enheten ikke kommer med en måler, kan du kjøpe et billig hygrometer som skal brukes til å overvåke fuktighetsnivåene.

Vann

Bruk demineralisert eller destillert vann i fuktertanken. Kranvann inneholder mineraler som vil bosette seg i tankens reservoar og forårsake bakteriell vekst. Tøm tanken og fyll den med rent vann for hver bruk.

Rengjøring

Tørk ned tanken hver dag hvis det er mulig. Mayo Clinic foreslår å rengjøre hele enheten hver 3. dag, fjerne «mineralforekomster eller film fra tanken eller andre deler av luftfukteren med en 3 prosent hydrogenperoksidløsning, som er tilgjengelig på apotek.»Sørg for å skylle godt før du bruker luftfukteren.

Filtre

Bytt filtre regelmessig etter produsentens anbefaling, eller tidligere om nødvendig.

Pass på at du bruker riktig filter – bruk av feil størrelse eller form kan føre til lekkasje og vil derfor være ineffektiv.

det er ingen hevder at luftfuktere er en effektiv måte å åpne opp nesegangene og hjelpe deg å puste lettere. De er et nyttig supplement til den evige syklusen av allergi-og bihulebetennelsesbehandlinger som involverer decongestants, antihistaminer, kortikosteroider og nasal vanning.Men HVIS DU er klar til å bryte den syklusen, HAR CT Sinus Center en permanent løsning.

når det gjelder sinus og allergi lettelse, er vi ledere i vårt felt. Vår state-of-the-art, pasient-sentrert omsorg kan være akkurat det du trenger for å få deg tilbake til følelsen som deg selv, minus betydelig sinus behandling rutine. Planlegg en avtale i dag for å komme inn og snakke med en av våre ekspert leger. Vi vil ta deg tid til å snakke med deg om dine symptomer og behandlingsmuligheter. Du kan være kvalifisert for ballong sinus dilatasjon, en in-office prosedyre som omformer nesepassene dine for å tillate økt luftstrøm og naturlig drenering og helbredelse. Med andre ord, vil det sette en stopper for tungvint (og dyre) sinus-omsorg syklus for alltid – i så lite som en time.

Ring (860) BALLONG i dag og ta det første skrittet for å puste lett.

for mer informasjon om alle ting sinus og allergi, besøk vår hjemmeside og blogg.