Maca pulver tilbyr et vell av energigivende helsemessige fordeler, men hva er noen måter å innlemme denne superfood i ditt daglige kosthold? Her er en håndfull av våre favoritt maca pulver oppskrifter for å øke energinivået, lindre stress, og støtte din generelle helse og velvære.

Chia Pudding med Maca

denne chia pudding med maca oppskriften er en utrolig næringsrik og deilig måte å starte dagen på! Den subtile, søte smaken av maca pulver blander seg sømløst med pudding. Chia frø legger til en fin tekstur, og et stort løft Av Omega – 3 essensielle fettsyrer til kostholdet ditt. Prøv en kombinasjon av mandelsmør og mandelmælk for sunne enumettede fettstoffer og protein, for å avverge sultpangene midt på morgenen. Til frokost, topp chia pudding av med friske jordbær!

Maca-Macaroons

Vi elsker denne oppskriften på maca-macaroons fordi det gjør noen av de sunneste og yummiest cookies du noensinne vil møte. Laget av bare naturlige ingredienser, er disse makronene også utrolig enkle å lage-uten matlaging nødvendig! For å danne kakedeigen kombinerer og grinder oppskriften alle ingrediensene, som rå Brasiløtter, ristet kokosnøtt, maca pulver og medjool datoer, i en matprosessor. På dette punktet blir deigen formet til baller, rullet i ekstra kokosnøtt og flatt. Bare sånn, de er klare til å spise!Rik og drømmende, denne kakaodrikken er den ultimate godbit for enhver sjokoladeelsker og helsemutter. Denne deilige drikken er lastet med protein fra hampfrø og antioksidanter fra ekte kakao nib og kakaopulver. De stemningsfremmende effektene av maca pulver og kakao vil få deg til å smile deg gjennom dagen. Det faktum at denne deilige sjokoladedrikken også er utrolig sunn, er definitivt verdt å smile om også!

Banan Brød Energi Biter

har du noen gang begjærer at deilig banan brød smaken uten alle kalorier? Disse banan brød energi biter er laget av bananer, maca pulver, og mandler å gjenskape den smaker av en nybakte brød av banan brød. Disse godbitene er yummy og tilfredsstillende, og enkle å ta med på farten når du trenger en rask matbit. Du kan til og med rulle disse energibittene i chia frø eller goji bær for en utbrudd av enda mer superfood næringsstoffer!

Sjokolade Maca Bringebær Smoothie

kanskje en av de enkleste og mest populære bruker av maca pulver er å blande det inn i en smoothie. Denne chocolate maca raspberry smoothie er en sjarmerende kombinasjon av fruktig kakao lykke for å glede smaksløkene dine! Når du slapper av for å nyte denne forfriskende smoothien, vil du gjerne vite at ingredienser som maca pulver, kokosnøttolje og bringebær jobber hardt for å holde immunforsvaret sterkt.

Hva er dine favoritt maca pulver oppskrifter?