De fleste av oss ikke tenke to ganger om påfylling våre plast vannflasker. Tross alt er det alt i navnet på personlig hydrering-pluss det er miljøvennlig. Og det er absolutt ingenting skadelig om en enkel flaske vann, ikke sant?

Feil. Du kan takke Bisfenol A (kjent SOM BPA), et kjemikalie som brukes til å produsere polykarbonatplast, for vannproblemer siden dette skadelige kjemikaliet kan lekke ut i vannet.

Forskere har knyttet BPA til et bredt spekter av helseproblemer. Dette inkluderer visse endokrine lidelser som påvirker både mannlig og kvinnelig fruktbarhet, øker risikoen for visse hormonavhengige kreftformer som brystkreft og prostatakreft, samt et slips til polycystisk ovariesyndrom (PCOS) hos kvinner. OG BPA er ikke det eneste problemet med flaskevann. En Studie i Frontiers in Chemistry analyserte vannflasker fra forskjellige produsenter og land og fant at 93 prosent hadde små partikler av plast, kjent som mikroplast, som lekket ut i flaskevannet.

likevel velger mange produsenter I dag BPA-frie produkter. Noen erstatter DET MED BPS eller BPF, som begge kan forstyrre cellene dine, ifølge 2015-forskning publisert I Environmental Health Perspectives. Denne forskningen forklarer også hvorfor plast er en av tingene du egentlig aldri bør mikrobølgeovn. Plastvarer med resirkuleringsnummer 3 og 7 kan inneholde BPA, BPS eller BPF.

FabrikaSimf /

Gjenbrukbare plastflasker er heller ikke mye bedre. I en studie utført Av Tredemølle Vurderinger, testet forskerne ulike typer gjenbrukbare vannflasker brukt av idrettsutøvere i en uke og fant at bakterietallet nådde mer enn 313.499 kolonidannende enheter per kvadratcentimeter, i gjennomsnitt, avhengig av type flaske. Få dette: Det er flere bakterier enn gjennomsnittlig toalettsete. I tillegg var 60 prosent av disse bakteriene i stand til å gjøre folk syke. (Lær hvorfor du bør revurdere å nå for vann som har sittet over natten av de samme grunnene.)

for å hydrere uten skade bør smarte drikkere unngå gjenbruk av engangsflasker. I stedet bør du resirkulere dem etter å ha drukket en gang; eller, enda bedre, investere i en flaske laget av glass eller rustfritt stål. Ikke bare vil det være til nytte for helsen din, men du kan også hjelpe miljøet. Det er nok av andre sjokkerende statistikk som vil gjøre deg slutte å bruke plast, også.