Articles

Coaching Volleyball

på denne bloggen er det en hel kategori av innlegg dedikert til bestemte volleyball spill. I dette innlegget vil jeg imidlertid dele noen ideer for noen forskjellige typer volleyballspill som har bred bruk. De er også de spillerne nyte!

Vinn for å bli på volleyballspill

denne gruppen av spill kalles Ofte Konge eller Dronning av Retten, Eller Vinnere. Den grunnleggende ideen er at hvis du vinner rally du kommer til å bo på banen. Hvis du mister, går du av og noen andre kommer på. Vanligvis får laget som forblir på den første ballen for å starte neste rally.

Fordi du spiller bare en enkelt rally før lagene endres, er disse spillene raske. Normalt bruker du små lag(som 3s). Også, du vil holde antall lag lavt slik at ingen sitter ute for lenge.

Spillere liker slike spill på grunn av konkurranseevnen og hvor fort ting går. De liker også at de kan bruke alle forskjellige ferdigheter og få mye mer kontakter enn det som er sant når du spiller 6s.

fra et coaching-perspektiv er disse typer volleyballspill gode fordi de er veldig fleksible. Det er alle slags måter du kan justere dem for å fokusere på hva du vil øve på.

  • Du kan starte dem med en serve, en gratis ball, eller en slags angrepet ball avhengig av dine prioriteringer.
  • hvis du spiller 3s, kan du kreve at hver spiller berører ballen før den går over nettet for å jobbe med kommunikasjon og koordinering.
  • Vil du jobbe med din raske lovbrudd? Utpeke en spiller som må kjøre raskt – for eksempel ikke-passer som ikke er innstillingen.
  • Vil du at setterne dine skal få mange reps? Fest dem på banen eller få dem til å rotere separat fra resten.
  • Ønsker du å jobbe med ut-av-system lovbrudd? Krev en ikke-setter for å ta den første andre ballen.

Omtrent alt du vil jobbe med i et spillspill kontekst kan innlemmes i disse typer spill.

Forresten er Det en variasjon på Vinnerens ide hvor det tapende laget forblir i stedet. Magen Drill er et eksempel.

Endre domstol størrelse for volleyball spill

noen ganger spiller volleyball spill på en full domstol bare ikke fungerer. Dette gjelder spesielt hvis du spiller småsidede spill og / eller du har yngre eller mindre erfarne spillere. Hvis det er tilfelle, tenk på å gjøre retten mindre.

her er et eksempel. Når jeg har lært volleyball som Et Universitet P. E. klasse jeg alltid startet med en smal domstol – selv om jeg hadde 5 eller 6 spillere på en side. Studentene var relativt nye i spillet. De kunne ikke dekke mye plass. Å sette dem på en mindre domstol la dem få flere samlinger, noe som gjør ting mye morsommere. Det la meg få dem først fokusert på å spille 3 kontakter, så komme til poenget med å angripe den tredje ballen. Etter hvert som deres ferdigheter forbedret, utvidet jeg retten.

for mer erfarne spillere, ved hjelp av en mindre domstol er en fin måte å øke rally. Spillerne har mindre område å forsvare, så de pleier å grave flere baller. Det betyr at flere baller går frem og tilbake over nettet. Lengre samlinger har en tendens til å bety mer moro.

Du kan også bruke en smal domstol for å tvinge mer blokkering. Mange ganger i små-side spill som Vinnerne typer spill nevnt ovenfor, det er ikke mye blokkering. Vi vil at hitters jobber med å angripe mot en blokk. Ved å redusere bredden på nettet for spillet gir vi blokken flere muligheter. Du kan deretter ta ting et skritt videre for å tvinge spillere til å blokkere ved å kreve et visst antall av dem til å være på nettet.

for eksempel, si at du spiller 4 v 4 på en halv domstol. Hvis du krever at lagene spiller med to på nettet, øker du sjansene for angripere som står overfor en anstendig blokk.jeg bør merke meg at i mange deler av verden spiller yngre spillere småsidede volleyballspill på mindre baner. For Eksempel, I England så jeg At De Har U14s som spiller 4 v 4 på en badmintonbane. På den måten får de en kombinasjon av fordelene ved å ha færre mennesker og mindre område å dekke.

Varierende scoring for volleyball spill

en siste måte du kan blande ting opp og gjøre spill mer interessant er ved å endre opp hvordan de er scoret. Det er to hovedmåter du kan gjøre dette på. En er å bruke bonuspoeng eller på annen måte sette regler for hva som teller som et poeng. For eksempel kan du si at scoring på et raskt angrep er verdt to poeng i stedet for en. Eller du kan tillate lag å bare score på opptjente poeng-dreper, blokker og ess.

Den andre måten er å bruke en vask type scoring system. Denne måten å score krever at et lag vinner flere samlinger for å få et poeng. Et eksempel på dette ville være hvis et lag vinner den første ballen, får de en gratis ball. Hvis de også vinner at de tjener et poeng. Du kan kreve 3 på rad, eller 2-ut-av-3, eller hva som er fornuftig for hva du vil gjøre. Mange forskjellige måter å gjøre det på.

Vollis

hvis du leter etter et morsomt volleyballrelatert spill, bør du vurdere vollis, for Å bruke John Kessels term for Det. I Europa og noen andre steder er det referert til som bagherone eller baggar tennis. I utgangspunktet er det en volleyballform for tennis hvor du spiller 1-touch.

Det finnes flere forskjellige variasjoner Av Vollis. Den ene er a spille like innenfor 3m linjene, sa kort domstol. Den vanligste måten som er gjort er med ett lag på hver side spiller på en roterende basis. Det er et 1 v 1-spill, men etter at en spiller berører ballen, går de til baksiden av lagets linje og neste spiller går inn. Du kan også spille på samme måte full court, og selv legge til spillere for å gjøre det 2 v 2.

variasjonen av spillet lagene mine ser ut til å like mye, er det som kalles Brasiliansk 2-ball. I denne varianten er det to spillere på hver side og de første ballene er underhand servert i, en fra hver side. De spiller til begge ballene er døde, så roterer begge lagene ut. For å vinne et poeng må ett lag vinne begge ballene. Det blir virkelig konkurransedyktig!

Vær kreativ med volleyball spill

jeg har tilbudt opp et par forskjellige måter du kan blande ting opp for å spille forskjellige typer volleyball spill. Egentlig er du bare begrenset av fantasien din. Tenk på hva du vil jobbe med og hvordan du kan blande ting opp for å holde det friskt, morsomt og spennende.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *