BREAST CANCER AWARENESS MONTH

Når du leser midtgangen i din favoritt varehus, begynner du å legge merke til en trend: rosa skjerf, rosa sokker, rosa skjorter og rosa kaffekrus. Så rosa blender, rosa støvsugere, og er det en rosa mikrobølgeovn?!? Ahh ja, den rosa eksplosjonen er overalt, og det kan bare bety en ting: oktober er over oss, og alle forbereder Seg På National Breast Cancer Awareness Month. Det er en påminnelse om at det er en grusom sykdom som er ute etter å få andre base. Disse søte, rosa pastellene er der for å knuse oss og si » hei, ikke glem å undersøke brystene dine ,få legen din til å sjekke dem også, og planlegg mammogrammet ditt.»Tross alt vil ca 1 av 8 amerikanske kvinner og 1 av 1000 amerikanske menn utvikle invasiv brystkreft i løpet av livet, og å være proaktiv i denne kampen er avgjørende.

det er noen retningslinjer, skjønt. Bryst selvprøver skal gjøres månedlig, og den beste tiden å gjøre dem er omtrent 10 dager etter starten av menstruasjonssyklusen. Brystene kan være lunefull, og de vil forandre tekstur i løpet av den månedlige syklusen, så det er best å holde seg til en gang i måneden. Hvis du ikke lenger menstruerer, velg en dag i måneden og gjør det samme dag fra da av. Hvis brystene dine generelt er klumpete og du ikke vet hva som er normalt og hva som ikke er, er den beste strategien å bare bli kjent med dem. Bli så kjent med hver rygg og kurve at hvis noe skulle endres, ville du legge merke til det med en gang. Se også i speilet. Se etter dimpling, hevelse eller rødhet ved å stå med hendene på hoftene, deretter med hendene i luften, stå rett og lene seg fremover. Du kan danse hvis du vil, bare sørg for at døren er låst fordi hvis noen gikk inn, ville det være veldig vanskelig for alle involverte.

den andre retningslinjen er å få legen din til å undersøke brystene dine. Finn en lege som du er komfortabel med fordi han eller hun vil klemme brystene dine og se på dem ganske tett hvert år. Mange mennesker vil heller gjøre det selv, men hvis du skulle finne en abnormitet, trenger du legen din hjelp til å få de riktige testene gjort for å finne ut hva som er galt. Bare legen din kan gi en ordre (resept) for et brystsonogram eller diagnostisk mammogram.

den siste retningslinjen er å få et mammogram. Dette gjelder bare for enkelte personer: kvinner over 40 (eller midten til slutten av trettiårene hvis brystkreft går i familien fordi en kvinnes risiko for brystkreft omtrent dobler hvis hun har en første-graders slektning som har hatt brystkreft), og pasienter med en abnormitet i brystet. Det anbefales vanligvis ikke å få et mammogram før 35 år. Hvis en pasient yngre enn 35 finner en klump, vil den første eksamen bestilt trolig være en sonogram fordi den ikke bruker stråling. Og vet du hva? Mammografi er ikke så ille. Det er bare noen få sekunder med press på hvert bryst, og det er det. Ubehaget er verdt det når det bidrar til å oppdage kreft i de tidligste stadiene når det er lettest behandlet.

Legene er så sikre på at de kan behandle stadium i brystkreft at de gir pasientene en nær 100% fem års overlevelse.

så der har du det, folkens: månedlige bryst selv eksamener, årlig legens eksamen, og en mammogram. Disse tre tingene er det beste alternativet for å fange brystkreft i sine tidligste stadier. Stol på din dømmekraft når det gjelder kroppen din. Ikke noen gang føler at du er overreagerer hvis du «tror» du føler noe i brystet. Hvis det ikke føles riktig, få det sjekket ut. Det verste (eller beste) som kan skje er at du blir sjekket og det viser seg å være ingenting.

for mer info besøk: http://www.nationalbreastcancer.org/breast-cancer-awareness-month

Artikkel skrevet Av Lucy M. Riojas, RT(R)(M)